"
У меня процесс после еды запускается. Прямо накатывает резко. Хоть вообще голодным ходи)))
Может быть. Даже не думаю об этом, а вены как канаты."
Таким образом, твой спазм снялся через полчаса и фсе
- в первые минуты после выкуренной сигареты сосуды расширяются, но это длится недолго;
- в течение 10-15 минут они сужаются, что приводит к увеличению частоты сердечных сокращений и скачку давления вверх, состояние нормализуется спустя 30 минут
А остальное - все таки вегетатика. Ну или самовнушение, ты ж этого ждешь
После еды ваще классика, вот и не понятно, как бросать курить заедая.
Тут как раз все понятно. Жрать охота постоянно. Лезет все и в неограниченных количествах.
Пачку докурю, начну на себе проверять.
Я вчера отложил недокуренную. Но не выбросил. Осознание, что оно есть и всегда можно затянуться мне помогает. Выбор есть.
У меня после кофе накатывало сильно, так как была традиция. Ломай традицию.
Или вводить))) Я не пью кофе совсем
Я тоже вчера ещё подумала как он так резко согласился )) пачку что ли выкинул побежал.
Зачем вводить. Просто есть с сигаретами определенные ритуалы, вот их и надо ломать.
Кофе с бутербродом с хорошим маслом. На хрустящий багет.
И так семь раз!
Ну да
я например где то пятак набрала. Зато ЗОЖ !!!))))
Это хорошо, что я велостпед, видно должно на пользу пойти.Ну да
Нельзя. Зая ,нельзя бросающим пить без обеда !Зачем ты это сказала?
Я без обеда сегодня.
читала, знаю.
Не хочу быть зожным колобком!Ну да
