- Регистрация
- 21 Ноя 2019
- Сообщения
- 17
- Пол
- мужской
Все привет! 
Мне почти 33, года 4 назад как-то незаметно для себя втянулся в пивную компанию и стал пить все регулярнее и регулярнее. Сначала в компании, потом один или с женой. Сперва это были 2-3 банки пива после работы и не ежедневно. Потом все больше и больше, теперь 3-4 литра в будние дни и 4-5 в выходные. Жена тоже любитель выпить пивка и объемы примерно соразмерные. За последние 1.5-2 года максимум не пил 3 недели подряд (и то, потому что сидел на антибиотиках) , а так, по-моему, даже одной полной трезвой недели не было.
Пришло понимание, что надо из этого болота вылезать. Подготовился основательно: посмотрел все 9 лекций Фахреева на Ютубе, планирую писать дневники по методу Шичко
, понял, как бороться с возникающими бухнуть мыслями, да и вообще, бросаю по убеждению, а не по принуждению. Сначала брошу сам, потом буду и жене помогать. В общем, понял, что дальше только 2 пути: либо полная трезвость, либо дальнейшее стремительное погружение в алкоголизм.
Бросаю по следующим причинам:
1. Деньги. За последние 2 года на пару с женой было потрачено на бухло и табак примерно 700 тысяч (а это немногим меньше моего годового дохода). Вот так, что зарабатывается, то пропивается.
2. Заметил стремительную интеллектуальную деградацию.
3. Вечная вялость, лень, откладывание дел на потом.
4. Куча времени , слитая впустую на пьянки (а по сути это вообще все остальное время, оставшееся от работы и сна).
5. Ухудшающийся внешний вид.
И так далее, и так далее....
Моя первая цель - ровно месяц трезвости.
Позавчера был первый трезвый день в году, вчера выпил 3.5 лита пива вечером.
Мне почти 33, года 4 назад как-то незаметно для себя втянулся в пивную компанию и стал пить все регулярнее и регулярнее. Сначала в компании, потом один или с женой. Сперва это были 2-3 банки пива после работы и не ежедневно. Потом все больше и больше, теперь 3-4 литра в будние дни и 4-5 в выходные. Жена тоже любитель выпить пивка и объемы примерно соразмерные. За последние 1.5-2 года максимум не пил 3 недели подряд (и то, потому что сидел на антибиотиках) , а так, по-моему, даже одной полной трезвой недели не было.
Пришло понимание, что надо из этого болота вылезать. Подготовился основательно: посмотрел все 9 лекций Фахреева на Ютубе, планирую писать дневники по методу Шичко
, понял, как бороться с возникающими бухнуть мыслями, да и вообще, бросаю по убеждению, а не по принуждению. Сначала брошу сам, потом буду и жене помогать. В общем, понял, что дальше только 2 пути: либо полная трезвость, либо дальнейшее стремительное погружение в алкоголизм.Бросаю по следующим причинам:
1. Деньги. За последние 2 года на пару с женой было потрачено на бухло и табак примерно 700 тысяч (а это немногим меньше моего годового дохода). Вот так, что зарабатывается, то пропивается.
2. Заметил стремительную интеллектуальную деградацию.
3. Вечная вялость, лень, откладывание дел на потом.
4. Куча времени , слитая впустую на пьянки (а по сути это вообще все остальное время, оставшееся от работы и сна).
5. Ухудшающийся внешний вид.
И так далее, и так далее....
Моя первая цель - ровно месяц трезвости.
Позавчера был первый трезвый день в году, вчера выпил 3.5 лита пива вечером.
вчера значит иди чпокай кого хошь, а сегодня рамки значится 
. Чпокай, но держи себя в руках 
.