Безумные мысли

[Kabachok]

Всем привет.Мне 36,зовут Лена и дальше вы знаете.
Свою проблему осознала 3 года назад, когда научилась, и что самое страшное,полюбила похмеляться. В этом действе и по сей день вижу романтику,когда встаёшь,после бурного кутежа в 4 утра и первая рюмка даёт тебе возможность не болеть и продлить чувство эйфории на весь следующий день...почему прервала эту "романтику"? проявились побочки в виде ПА и бессоницы,которые тоже безуспешно пыталась вылечить алко.Весной поставила себе "костыль" на полгода,но его действие подходит к концу и скоро я отправлюсь в свободное плаванье. Многое пытаюсь понять и принять,но вопрос мой вот в чём-у кого-нибудь было такое,что хочется не просто выпить,а устроить себе праздник,так сказать,накрыть красивый стол,подготовить "подушку безопасности" в виде больнички после праздника и цивильно отпраздновать на недельку и опять в сухую жизнь. Я и сюда пишу с целью предотвратить это безумие(другим словом это не назвать),но мысли никак не могу остановить.помогите

 

[Гедеван]

вопрос мой вот в чём-у кого-нибудь было такое,что хочется не просто выпить,а устроить себе праздник,так сказать,накрыть красивый стол,подготовить "подушку безопасности" в виде больнички после праздника и цивильно отпраздновать на недельку и опять в сухую жизнь. Я

Так и срываются
"скучная, серая жизнь, унылые будни, а душа просит праздника, да и вообще, один раз живём! А, хрен с ним, оттянусь, а потом остановлюсь".
С головой надо работать, над перепрошивкой мозгов, смене программ и проч, чтобы исключить это гонево зависимости про "серую" жизнь.

 

[Жить _сегодня]

Мне каждый раз с бутылкой хочется себе праздник устроить. Вопрос в чем? Как бросить? Почитай Стеценко, Зайцев мне очень понятно было, долго сопротивлялась на спикерские - по итогу- Григорий Т. очень подошло для понимания. Послушай.

 

[1984]

Нет,не было.

 

[Kabachok]

Так и срываются
"скучная, серая жизнь, унылые будни, а душа просит праздника, да и вообще, один раз живём! А, хрен с ним, оттянусь, а потом остановлюсь".
С головой надо работать, над перепрошивкой мозгов, смене программ и проч, чтобы исключить это гонево зависимости про "серую" жизнь.

я понимаю,что это предвестник срыва,живу по принципу "сегодня не пью",работаю с головой с психотерапевтом, но пока вот оттягиваю этот "праздник" до следующего лета,надеюсь,что он не наступит

 

[Kabachok]

Мне каждый раз с бутылкой хочется себе праздник устроить. Вопрос в чем? Как бросить? Почитай Стеценко, Зайцев мне очень понятно было, долго сопротивлялась на спикерские - по итогу- Григорий Т. очень подошло для понимания. Послушай.

спасибо.Стеценко прочла и не раз,остальное возьму на вооружение

 

[Жить _сегодня]

спасибо.Стеценко прочла и не раз,остальное возьму на вооружение

Спикерские Григория Т. Однозначно. На ютюбе прям в запросе так и писать. Там нет ничего про шаги в буквальном смысле и очень легко и доступно человек рассказывает про болезнь на своём примере

 

[Гедеван]

я понимаю,что это предвестник срыва,живу по принципу "сегодня не пью",работаю с головой с психотерапевтом, но пока вот оттягиваю этот "праздник" до следующего лета,надеюсь,что он не наступит

Я тебе не про предвестники, их может быть сколько и каких угодно. Это неважно.
Я тебе про то, что если ты не работаешь с головой по-взрослому, ты носишь тлеющие угольки алкопрограмм в своей собственной голове. Предвестники - это когда угольки уже разгорелись и вот-вот начнётся пожар.

 

[Kabachok]

не могу най

Я тебе не про предвестники, их может быть сколько и каких угодно. Это неважно.
Я тебе про то, что если ты не работаешь с головой по-взрослому, ты носишь тлеющие угольки алкопрограмм в своей собственной голове. Предвестники - это когда угольки уже разгорелись и вот-вот начнётся пожар.

вот оно кака инфантилизм излечим?

 

[Kabachok]

видимо я ещё не повзрослела головой,вот и болтает меня в этой "романтике".

 

[Жизнь трезвой]

Когда у меня близилось полгода, я просто поехала в восхитительную поездку в Стамбул.
Я каждый день благодарю Бога, что я НЕ пью.
Что я способна сделать много-много полезнейших дел, что я стала развиваться не скачками 1 шаг вперёд, 2 назад, а только вперёд, пусть и медленнее.
Никогда не видела в опохмеле кайф. Я просто заново нажиралась и все... Все по адскому кругу.

 

[Kabachok]

Когда у меня близилось полгода, я просто поехала в восхитительную поездку в Стамбул.
Я каждый день благодарю Бога, что я НЕ пью.
Что я способна сделать много-много полезнейших дел, что я стала развиваться не скачками 1 шаг вперёд, 2 назад, а только вперёд, пусть и медленнее.
Никогда не видела в опохмеле кайф. Я просто заново нажиралась и все... Все по адскому кругу.

а у многих да,что не забывают про спиртное ни на день,что каждый день думаешь "я-алкоголик и мне нужно об этом помнить и жить с этим всю жизнь"?меня одолели уже эти мысли,но я благодарю себя и Бога за трезвую себя!

 

[Гедеван]

не могу най

вот оно кака инфантилизм излечим?

Да, если у человека есть тот, кто может дать ему хороших пиз@юлей

 

[Zdorb]

вот и болтает меня в этой "романтике".

Попробуй разобрать романтику на части: А было-ли так хорошо? При откровенном разборе, всплывают моменты, типа кто-то опаздывает и ты начинаешь затевать употреб раньше, испытывая стыд...тебе хватит, но пьешь по уговору, осознавая чем закончится...тебя раздражают присутствующие-выпиваешь чтоб смазать ситуацию...хочешь домой, а спутник не нагулялся,позже возможно роли меняются. И множество подобных моментов. Посчитать кол-во денег потраченных суммарно(включая незапланированные покупки, лекарства на приведение в норму и проч.)
Смутная романтика...додумай ради интереса другие минусы)

 

[Жизнь трезвой]

а у многих да,что не забывают про спиртное ни на день,что каждый день думаешь "я-алкоголик и мне нужно об этом помнить и жить с этим всю жизнь"?меня одолели уже эти мысли,но я благодарю себя и Бога за трезвую себя!

Вообще об этом не думаю каждый день.
Нафига?
Просто начеку и "отлов" негативных мыслей и утверждений и их переделка

 

[Dangira]

Имхо, хочется праздника и хочется выпить - это разные вещи, зачем их смешивать?
Накрывайте стол к каждой трапезе, тащите на стол лен, хрусталь, серебро, ешьте вкусную еду, пейте воду.

 

[Rioba]

Как думаешь ,сколько времени пройдёт, если ты начнёшь пить , до того дня,когда опять соберёшься кодироваться ?

 

[Жизнь трезвой]

Имхо, хочется праздника и хочется выпить - это разные вещи, зачем их смешивать?
Накрывайте стол к каждой трапезе, тащите на стол лен, хрусталь, серебро, ешьте вкусную еду, пейте воду.

Я кучу безалко напитков открыла для себя, кучу соков, газировок, холодного кофе и т.д и т.п

 

[Жизнь трезвой]

@Dangira мое восхищение
14 лет...
Афигеть

 

[Nice Guy]

отпраздновать на недельку и опять в сухую жизнь.

У меня так было. Получилось раза с четвёртого, но неделька в последней попытке превратилась в месяц.
Ну я понимал, что праздника не будет, но натура такая, что дна надо было достичь принудительно, иначе не получалось закруглиться.
Но риски большие.