Безумные мысли

Kabachok

Новичок
Не пьет 6 месяцев 6 дней
Регистрация
26 Июл 2022
Сообщения
107
Всем привет.Мне 36,зовут Лена и дальше вы знаете.
Свою проблему осознала 3 года назад, когда научилась, и что самое страшное,полюбила похмеляться. В этом действе и по сей день вижу романтику,когда встаёшь,после бурного кутежа в 4 утра и первая рюмка даёт тебе возможность не болеть и продлить чувство эйфории на весь следующий день...почему прервала эту "романтику"? проявились побочки в виде ПА и бессоницы,которые тоже безуспешно пыталась вылечить алко.Весной поставила себе "костыль" на полгода,но его действие подходит к концу и скоро я отправлюсь в свободное плаванье. Многое пытаюсь понять и принять,но вопрос мой вот в чём-у кого-нибудь было такое,что хочется не просто выпить,а устроить себе праздник,так сказать,накрыть красивый стол,подготовить "подушку безопасности" в виде больнички после праздника и цивильно отпраздновать на недельку и опять в сухую жизнь. Я и сюда пишу с целью предотвратить это безумие(другим словом это не назвать),но мысли никак не могу остановить.помогите🙏
 

Гедеван9

Пацак с планеты Земля
Не пьет 3 года 2 месяца 29 дней
Регистрация
20 Май 2019
Сообщения
14,103
Пол
мужской
вопрос мой вот в чём-у кого-нибудь было такое,что хочется не просто выпить,а устроить себе праздник,так сказать,накрыть красивый стол,подготовить "подушку безопасности" в виде больнички после праздника и цивильно отпраздновать на недельку и опять в сухую жизнь. Я
Так и срываются :YES:
"скучная, серая жизнь, унылые будни, а душа просит праздника, да и вообще, один раз живём! А, хрен с ним, оттянусь, а потом остановлюсь".
С головой надо работать, над перепрошивкой мозгов, смене программ и проч, чтобы исключить это гонево зависимости про "серую" жизнь.
 

Жить _сегодня

Участник
Не пьет 11 дней
Регистрация
13 Май 2022
Сообщения
486
Пол
женский
Мне каждый раз с бутылкой хочется себе праздник устроить. Вопрос в чем? Как бросить? Почитай Стеценко, Зайцев мне очень понятно было, долго сопротивлялась на спикерские - по итогу- Григорий Т. очень подошло для понимания. Послушай.
 

Kabachok

Новичок
Не пьет 6 месяцев 6 дней
Регистрация
26 Июл 2022
Сообщения
107
Так и срываются :YES:
"скучная, серая жизнь, унылые будни, а душа просит праздника, да и вообще, один раз живём! А, хрен с ним, оттянусь, а потом остановлюсь".
С головой надо работать, над перепрошивкой мозгов, смене программ и проч, чтобы исключить это гонево зависимости про "серую" жизнь.
я понимаю,что это предвестник срыва,живу по принципу "сегодня не пью",работаю с головой с психотерапевтом, но пока вот оттягиваю этот "праздник" до следующего лета,надеюсь,что он не наступит💥
 

Kabachok

Новичок
Не пьет 6 месяцев 6 дней
Регистрация
26 Июл 2022
Сообщения
107
Мне каждый раз с бутылкой хочется себе праздник устроить. Вопрос в чем? Как бросить? Почитай Стеценко, Зайцев мне очень понятно было, долго сопротивлялась на спикерские - по итогу- Григорий Т. очень подошло для понимания. Послушай.
спасибо.Стеценко прочла и не раз,остальное возьму на вооружение 👍
 

Жить _сегодня

Участник
Не пьет 11 дней
Регистрация
13 Май 2022
Сообщения
486
Пол
женский
спасибо.Стеценко прочла и не раз,остальное возьму на вооружение 👍
Спикерские Григория Т. Однозначно. На ютюбе прям в запросе так и писать. Там нет ничего про шаги в буквальном смысле и очень легко и доступно человек рассказывает про болезнь на своём примере
 

Гедеван9

Пацак с планеты Земля
Не пьет 3 года 2 месяца 29 дней
Регистрация
20 Май 2019
Сообщения
14,103
Пол
мужской
я понимаю,что это предвестник срыва,живу по принципу "сегодня не пью",работаю с головой с психотерапевтом, но пока вот оттягиваю этот "праздник" до следующего лета,надеюсь,что он не наступит💥
Я тебе не про предвестники, их может быть сколько и каких угодно. Это неважно.
Я тебе про то, что если ты не работаешь с головой по-взрослому, ты носишь тлеющие угольки алкопрограмм в своей собственной голове. Предвестники - это когда угольки уже разгорелись и вот-вот начнётся пожар.
 

Kabachok

Новичок
Не пьет 6 месяцев 6 дней
Регистрация
26 Июл 2022
Сообщения
107
не могу най
Я тебе не про предвестники, их может быть сколько и каких угодно. Это неважно.
Я тебе про то, что если ты не работаешь с головой по-взрослому, ты носишь тлеющие угольки алкопрограмм в своей собственной голове. Предвестники - это когда угольки уже разгорелись и вот-вот начнётся пожар.
вот оно как🤔а инфантилизм излечим?
 

Жизнь трезвой

Упорна в СЧАСТЬЕ :)
Не пьет 2 года 2 месяца 24 дня
Не курит 2 года 2 месяца 24 дня
Регистрация
25 Май 2020
Сообщения
6,173
Пол
женский
Когда у меня близилось полгода, я просто поехала в восхитительную поездку в Стамбул.
Я каждый день благодарю Бога, что я НЕ пью.
Что я способна сделать много-много полезнейших дел, что я стала развиваться не скачками 1 шаг вперёд, 2 назад, а только вперёд, пусть и медленнее.
Никогда не видела в опохмеле кайф. Я просто заново нажиралась и все... Все по адскому кругу.
 

Kabachok

Новичок
Не пьет 6 месяцев 6 дней
Регистрация
26 Июл 2022
Сообщения
107
Когда у меня близилось полгода, я просто поехала в восхитительную поездку в Стамбул.
Я каждый день благодарю Бога, что я НЕ пью.
Что я способна сделать много-много полезнейших дел, что я стала развиваться не скачками 1 шаг вперёд, 2 назад, а только вперёд, пусть и медленнее.
Никогда не видела в опохмеле кайф. Я просто заново нажиралась и все... Все по адскому кругу.
а у многих да,что не забывают про спиртное ни на день,что каждый день думаешь "я-алкоголик и мне нужно об этом помнить и жить с этим всю жизнь"?меня одолели уже эти мысли,но я благодарю себя и Бога за трезвую себя!🙏
 

Гедеван9

Пацак с планеты Земля
Не пьет 3 года 2 месяца 29 дней
Регистрация
20 Май 2019
Сообщения
14,103
Пол
мужской

Zdorb

Эксперт
Регистрация
6 Авг 2020
Сообщения
4,636
Пол
мужской
вот и болтает меня в этой "романтике".
Попробуй разобрать романтику на части: А было-ли так хорошо? При откровенном разборе, всплывают моменты, типа кто-то опаздывает и ты начинаешь затевать употреб раньше, испытывая стыд...тебе хватит, но пьешь по уговору, осознавая чем закончится...тебя раздражают присутствующие-выпиваешь чтоб смазать ситуацию...хочешь домой, а спутник не нагулялся,позже возможно роли меняются. И множество подобных моментов. Посчитать кол-во денег потраченных суммарно(включая незапланированные покупки, лекарства на приведение в норму и проч.)
Смутная романтика...додумай ради интереса другие минусы)
 

Жизнь трезвой

Упорна в СЧАСТЬЕ :)
Не пьет 2 года 2 месяца 24 дня
Не курит 2 года 2 месяца 24 дня
Регистрация
25 Май 2020
Сообщения
6,173
Пол
женский
а у многих да,что не забывают про спиртное ни на день,что каждый день думаешь "я-алкоголик и мне нужно об этом помнить и жить с этим всю жизнь"?меня одолели уже эти мысли,но я благодарю себя и Бога за трезвую себя!🙏
Вообще об этом не думаю каждый день.
Нафига?
Просто начеку и "отлов" негативных мыслей и утверждений и их переделка
 

Dangira

Трезвая
Не пьет 14 лет 1 месяц 2 дня
Регистрация
27 Сен 2008
Сообщения
18,761
Пол
женский
Имхо, хочется праздника и хочется выпить - это разные вещи, зачем их смешивать?
Накрывайте стол к каждой трапезе, тащите на стол лен, хрусталь, серебро, ешьте вкусную еду, пейте воду.
 

Rioba

Гуру
Регистрация
23 Дек 2019
Сообщения
12,134
Пол
женский
Как думаешь ,сколько времени пройдёт, если ты начнёшь пить , до того дня,когда опять соберёшься кодироваться ?
 

Жизнь трезвой

Упорна в СЧАСТЬЕ :)
Не пьет 2 года 2 месяца 24 дня
Не курит 2 года 2 месяца 24 дня
Регистрация
25 Май 2020
Сообщения
6,173
Пол
женский
Имхо, хочется праздника и хочется выпить - это разные вещи, зачем их смешивать?
Накрывайте стол к каждой трапезе, тащите на стол лен, хрусталь, серебро, ешьте вкусную еду, пейте воду.
Я кучу безалко напитков открыла для себя, кучу соков, газировок, холодного кофе и т.д и т.п
 

Nice Guy

Участник
Регистрация
12 Окт 2018
Сообщения
928
отпраздновать на недельку и опять в сухую жизнь. 🙏
У меня так было. Получилось раза с четвёртого, но неделька в последней попытке превратилась в месяц.
Ну я понимал, что праздника не будет, но натура такая, что дна надо было достичь принудительно, иначе не получалось закруглиться.
Но риски большие.
 
Сверху Снизу