А вот это уже хорошие вопросы!
Понимаешь, все сначала говорят общими фразами, никто не станет тебе "разжевывать" подробно то, с чем надо долго и упорно работать.
Потому что зачем?
Много людей сюда приходит, но далеко не все серьезно настроены трезветь. Большинство ищет "
волшебную таблетку", чтоб рраз и порядок) ты здоров).
И смысл тратить на объяснения кучу времени и сил?
А вот если человек настроен серьезно, есть готовность и понимание, что "Не пить" - это ещё не трезвость, то он начинает копать, задавать вопросы.
Ты уже ходила по форуму, общалась с людьми. Есть такие чья трезвость тебе нравится?
Вот и спроси у них что им помогает не пить и не хотеть пить. Почти каждый скажет, что каким то способом меняет себя, А не просто "не пьет".
Например, программа 12 шагов
АА - это тоже программа по изменению своего мышления, мне удивительно что ты не увидела в этом ничего, кроме сотрясения воздуха)
Кто-то работает по конкретным программа, кто-то использует смесь, которую составляет сам, подбирая то, что работает в его индивидуальном случае.
Так что, если хочешь найти правильные ответы - то задавай правильные вопросы)