Не ходи вечером никуда,чтоб соблазна не было в магаз заглянуть.Привет!!
Всё пока что хорошо, сложно начинает обычно быть к вечеру или на работе. Сегодня выходной, так что оградить себя от алкоголя представляется возможным. Я полна решимости, но страшно что и раньше такое было и я срывалась. Пока что рисую, читаю, отвлекаюсь. Спасибо большое, что спрашиваете!
понятно. золотое правило - прежде чем спорить с человеком нужно убедиться, что он не идиот. догадка была верна с самого начала, но я почему то её проигнорировал.комсомолец раздухарился и разхамился. Наехал на человека и не заметил как. "Он так опытом делится...". Ну так флаг тебе и барабан на шею...
вот именно, золотой фонд НД: "Если мотивация верная то это навсегда, а если хватает ненадолго, то это совсем не мотивация." - да ты просто гений, куда нам до ВАС.понятно. золотое правило - прежде чем спорить с человеком нужно убедиться, что он не идиот. догадка была верна с самого начала, но я почему то её проигнорировал.
Я почти никуда не хожу, из-за ПА. В последние полгода только состояние начало улучшаться ) Обычно я провожу время дома или у себя в мини саду.
но как только из меня выйдет что-то толковое я обязательно с вами поделюсь! Я видела, что здесь можно делать вложения картинок, так что это вопрос времени)))
Я обязательно дождусь твоего творчестваЯ почти никуда не хожу, из-за ПА. В последние полгода только состояние начало улучшаться ) Обычно я провожу время дома или у себя в мини саду.
Вообще мне было бы интересно узнать у кого какие интересы
Я только записалась на курс иллюстраций и мои рисунки мягко сказать не очень прям
Да, на работе. И мотивация, как у других типа «много денег уходит» для меня тоже не действует, так как я ничего на него не трачу. Муж может купить домой бутылку розового вина но это не прям бреш в бюджете. Так что работа это прям бедаЯ обязательно дождусь твоего творчества
У меня вопрос...если ты никуда не ходишь,где ты алкоголь берёшь?
Ну если вы действительно хотите поддержки от знающих людей, то начнём с правды.Доброго всем времени суток!
На ND это уже мой второй раз и вторая тема. Про первый мой визит сюда я не очень бы хотела распространяться ибо стыдно. В прошлый раз я впервые приняла решение прекратить пить и это было два года назад. Видимо моё решение было не таким уж ясным и осмысленным или просто я не подошла к этому серьёзно, но итог был один - я сорвалась. И не раз и не два...и вот я поменяла профиль и хочу начать с нового и чистого листа.
Мне скоро будет 30 лет и у меня проблема с алкоголем, а точнее я не могу контролировать его употребление. Никак. Попытки были всякие - это и КУ и полный отказ и просьба к окружающим останавливать меня...но вот я опять здесь. Решение вернуться формировалось давно но сегодня произошёл очень важный разговор с мужем (у которого к слову такой проблемы нет) и я поняла, что очень рискую если не разрушить свою семью, то как минимум принести немало страданий своим любимым и родным...ну и в итоге конечно это неизбежно бы привело к разрушению, потому что люди не камни, а терпеть алкоголика рядом это очень сложно. Даже если алкоголик и пытается постоянно исправится.
На данном этапе я к сожалению не готова посещать встречи АА или идти к специализированному врачу, я стараюсь сама. Многие ухмыльнуться скорее всего на этом месте, но поэтому я и здесь. Мне нужна помощь и я прошу вас о любой поддержке или советах. Я читаю всё до чего могу дотянуться и слушаю и смотрю и превращаюсь в губку. Не будьте ко мне строги - я не волшебник, я только учусь
Эта проблема у меня очень давно, но как и большинство людей я находила (и удачно до поры до времени) массу отговорок и оправданий, чтобы откладывать просьбу о помощи. Да и банально стыдно и страшно было, на много больше, чем я себе то представляла. У меня начались панические атаки и СРК. Я общалась с психологами поменяла трёх. Скакала с одних антидепрессантов на другие. За долгое время единственное, что мне помогло - это был аудио гипноз, сделанный специально для меня моим последним психологом.
Мысль, которую пыталась для меня донести мой психолог было, что я должна полюбить себя и тогда я не захочу травить свой организм. Я прониклась и не пила 2 недели, что за последние 3 года было в первый раз. Потом я опять выпила и снежный ком покатился с горки.
На данный момент я не принимаю никакие таблетки, потому что ото всех я сплю. И вот, с сегодняшнего дня стараюсь откопать в себе последние силы, чтобы за волосы вытащить себя из этого болота. Мотивация есть, но хватало ли её на долго когда-нибудь? Мне дико страшно, что я опять сорвусь. Безумно страшно, потому что я эту пьесу я отыгрывала не раз. Я очень хочу выздороветь, хочу смочь, хочу смеяться и видеть в глазах мужа спокойствие и веру в меня. Хочу детей и хочу быть хорошей...просто хорошей.
Я уверенна, что что-то упустила. Велком, спрашивайте меня и по мере возможности я отвечу
А пока, что обнуляю счётчик и ложусь спать
Привет )
Трудно сказать, что вы имеете в виду. Транквилизатор и антиоксолитик совсем разные вещи.
Я думаю у нас произошло недопонимание ) Я писала про "Анксилоитик", а вы пишете про "Антиоксолитик". Фууух я аж вспотела пока писала эти слова
Спасибо за наводку на лекции Старкова, зачиталась. Очень доступно всё объясняет.
Да, это я ошибся.
Что вы, пишите! Мы же обсуждаем ) в любом случае это хорошо, что вы пытаетесь помочь!
Что это за работа, где пить можно??Вопрос риторический.В шутку могу предположить,ликёро-водочный завод?Да, на работе. И мотивация, как у других типа «много денег уходит» для меня тоже не действует, так как я ничего на него не трачу. Муж может купить домой бутылку розового вина но это не прям бреш в бюджете. Так что работа это прям беда
Или коллектив уж слишком сплачённый?Что-то решать тебе надо с работой...
Такая вот работа "располагающая" к сожалению. Решать что-то с ней я на данный момент не могу никак, то есть нужно искать возможность и путь к трезвости совмещая с такой работойЧто это за работа, где пить можно??Вопрос риторический.В шутку могу предположить,ликёро-водочный завод?
Тяжело бросить,если с этим каждый день сталкиваешься-это ж ужасТакая вот работа "располагающая" к сожалению. Решать что-то с ней я на данный момент не могу никак, то есть нужно искать возможность и путь к трезвости совмещая с такой работой
Продержись 21 день
Повторюсь,живи на форуме-ты будешь постоянно в кругу единомышленников.Ты будешь с нами на одной волне.И,ни в коем случае,не бросай попыток бросить пить.Я весь июнь бросала:удалось 3 дня продержаться-сорвалась.Потом 6 дней-сорвалась.А 20 числа получилось!
Ты вот прям попала в точку, мне это так сейчас нужно - общение и поддержка! Я никуда не ухожу, на этот раз планирую прям продержаться, что бы ни случилосьТяжело бросить,если с этим каждый день сталкиваешься-это ж ужас
Ты всегда можешь мне написать,просто поговорить-отвлечься...
Не буду утверждать, но мне кажется что ваши нынешние психологические проблемы (например ПА, но видимо не только...) и алкозависимость как-то Связаны. Но это сейчас. А скорее всего именно определённые психологические проблемы возникли давно и отдельно от алкопроблем. И Вы наверно сами это понимаете. Вследствии этого начать с "хватит бухать" (т.е. завязать) будет затруднительно и даже проблематично (т.к. основная проблема (не алкоголизм) останется нерешённой и будет мешать).
