Антиутопия. Мне нужна помощь.

Rioba написал(а):
Нет ощущения себя. Тела. Нет себя осязания. Я есть. ?

У нас же «меня нет». Отмена. Ради роли.
Нажмите для раскрытия...
Grounding activities? Не возвращают тебя в тело? Вообще, за телом ухаживаешь достаточно?
 
Quit написал(а):
:obnim1:
Нажмите для раскрытия...
Вечером походи по своей комнате. Молча. Рассмотри свои вещи как будто это не твои. Стакан свой возьми подумай что это не твой. Тушь. Подушку, что угодно. Свое. Интересное ощущение. Я ловлю себя на мысли. Что я впервые недавно начала видеть эти вещи. И что это мое мне. И я человек. И меня можно уважать. Дикое такое странное внутри. )) Как это так?)границы что ли есть у меня ?) ( мысли вслух ).
 
Quit написал(а):
Grounding activities? Не возвращают тебя в тело? Вообще, за телом ухаживаешь достаточно?
Нажмите для раскрытия...
Это мне кажется сидром самозванца так появляется. Когда нет самоидентификации.
 
Rioba написал(а):
Вечером походи по своей комнате. Молча. Рассмотри свои вещи как будто это не твои. Стакан свой возьми подумай что это не твой. Тушь. Подушку, что угодно. Свое. Интересное ощущение. Я ловлю себя на мысли. Что я впервые недавно начала видеть эти вещи. И что это мое мне. И я человек. И меня можно уважать. Дикое такое странное внутри. )) Как это так?)границы что ли есть у меня ?) ( мысли вслух ).
Нажмите для раскрытия...
У меня ж сейчас вся квартира "не моя". Перебираю просто все. С утра помаду и консилер выбросила, вообще цвет не мой, пьяная покупка
 
Quit написал(а):
Ты на другом уровне развития, не мне давать советы, конечно.
Мой опыт такой. Я сейчас в четверке, и прохожу ее альтернативным способом, так как обычный мне не зашёл. И так мне интересно, и не невыносимо.
Но ты знаешь, я ж прохожу немного по-другому. Мне программа приносит море удовольствия
Нажмите для раскрытия...
Расскажи что значит альтернативный способ прохождения четвёртого шага пож-та, если можно.

Всем привет!!!
 
Rioba написал(а):
Вечером походи по своей комнате. Молча. Рассмотри свои вещи как будто это не твои. Стакан свой возьми подумай что это не твой. Тушь. Подушку, что угодно. Свое. Интересное ощущение. Я ловлю себя на мысли. Что я впервые недавно начала видеть эти вещи. И что это мое мне. И я человек. И меня можно уважать. Дикое такое странное внутри. )) Как это так?)границы что ли есть у меня ?) ( мысли вслух ).
Нажмите для раскрытия...
Вот сейчас еще раз сказала нет на странное предложение на работе. Как хорошо и приятно.
 
Quit написал(а):
Вот сейчас еще раз сказала нет на странное предложение на работе. Как хорошо и приятно.
Нажмите для раскрытия...
Можно посижу рядом с тобой. На лавочке. Может заражусь. По кашляй на меня хоть.:CRAZY:
 
Rioba написал(а):
Можно посижу рядом с тобой. На лавочке. Может заражусь. По кашляй на меня хоть.:CRAZY:
Нажмите для раскрытия...
:obnim1:пчхи! У нас сегодня ночью гроза была, продуло немного из окна.
Меня прямо жизнь вынудила, настолько нелепые вещи мне люди говорили, спрашивали и предлагали на этой неделе. Прямо как тест какой-то на 6 месяцев.
А я такая "нет, я не буду обсуждать это", "нет, я не пойду", "у меня нет ответа не твой вопрос", "она сама решит"(заставь ребенка), "а с какой целью?"
 
Пахита написал(а):
@Rioba, спасибо, поняла. Вот сейчас к профилактическому смыслу шагов склоняюсь. Но что-то утомляет меня эта история сильно, а даёт мало. Единственный плюс - спонсор. Хорошая девушка, интересная. Я бы общалась с удовольствием. Но нужно ли ради этого шагать?
Нажмите для раскрытия...
Поздравляю, уже полгода!!!
Пора переезжать в Я ТРЕЗВ???

🍰 🧃
 
Короче, поговорила со спонсором, в голове посветлело, останусь точно на 4 шаг, дальше буду решать. Но, думаю, останусь и дальше. У меня тоже альтернативный вариант шагов. Без групп, без чатиков, только спонсор и здравый смысл. И если со спонсором всё хорошо, то здравый смысл иногда меня покидает. А ещё я болею сейчас и как-то всё навалилось.
 
Пахита написал(а):
Короче, поговорила со спонсором, в голове посветлело, останусь точно на 4 шаг, дальше буду решать. Но, думаю, останусь и дальше. У меня тоже альтернативный вариант шагов. Без групп, без чатиков, только спонсор и здравый смысл. И если со спонсором всё хорошо, то здравый смысл иногда меня покидает. А ещё я болею сейчас и как-то всё навалилось.
Нажмите для раскрытия...
Выздоравливай скорее! :obnim1:
Про чатики в 1935 году точно ничего не было
 
Quit написал(а):
У меня ж сейчас вся квартира "не моя". Перебираю просто все. С утра помаду и консилер выбросила, вообще цвет не мой, пьяная покупка
Нажмите для раскрытия...
Я продала/отдала/выбросила 95% гардероба. И 30% косметики. Но всё началось с пристройства лишней собаки, это непростое решение, дальше как-то само собой всё пошло.
 
Пахита написал(а):
Я продала/отдала/выбросила 95% гардероба. И 30% косметики. Но всё началось с пристройства лишней собаки, это непростое решение, дальше как-то само собой всё пошло.
Нажмите для раскрытия...
Я тоже в процессе, литературу здесь посоветовали по теме
 
Пахита написал(а):
Короче, поговорила со спонсором, в голове посветлело, останусь точно на 4 шаг, дальше буду решать. Но, думаю, останусь и дальше. У меня тоже альтернативный вариант шагов. Без групп, без чатиков, только спонсор и здравый смысл. И если со спонсором всё хорошо, то здравый смысл иногда меня покидает. А ещё я болею сейчас и как-то всё навалилось.
Нажмите для раскрытия...
Интересный вариант прохождения шагов.
Я сама не программе. Но если меня начинает что то мучить в трезвлении, я наоборот спикерские слушаю и вс так делают, что нужной мне тематики попадают спикеры))))
 
Vog2907 написал(а):
Интересный вариант прохождения шагов.
Я сама не программе. Но если меня начинает что то мучить в трезвлении, я наоборот спикерские слушаю и вс так делают, что нужной мне тематики попадают спикеры))))
Нажмите для раскрытия...
Да, интересный. Самой любопытно, как оно будет. Хорошо, что мир большой и можно выбирать варианты.
 
Назад
Сверху Снизу