Алкоголик Сима

сима32 написал(а):
Когда накрывает ,я иду либо на прогулку с собакой ,либо иду в горы😀 ,пока помогает ,тьфу тьфу
Нажмите для раскрытия...
Молодец! Видишь, можно же. Это гораздо лучше, чем бухать и продолжать эту агонию. Опять же, согласись, сходить в горы значительно полезнее, чем синячить, от прогулок собаке радость — сплошные плюсы. Без синевы научиться жить можно.
И все же подключай какие-то методики, это поможет побыстрее обрести новые привычки, лучше укрепиться в трезвости и менее болезненно пережить период трансформации до версии Сима 2.0)))))
Мне очень помогают дневники по Шичко — и по трезвости, и вообще разобраться в себе. Еще ребята ходят на АА, тоже хорошо помогает как раз учиться жить в трезвости комфортно. В общем, нужны обязательно традиционные инструменты, на зубах долго не провисишь.
Я верю, что у тебя все получится. А муж не выпивает?
 
Гуннхильд написал(а):
Молодец! Видишь, можно же. Это гораздо лучше, чем бухать и продолжать эту агонию. Опять же, согласись, сходить в горы значительно полезнее, чем синячить, от прогулок собаке радость — сплошные плюсы. Без синевы научиться жить можно.
И все же подключай какие-то методики, это поможет побыстрее обрести новые привычки, лучше укрепиться в трезвости и менее болезненно пережить период трансформации до версии Сима 2.0)))))
Мне очень помогают дневники по Шичко — и по трезвости, и вообще разобраться в себе. Еще ребята ходят на АА, тоже хорошо помогает как раз учиться жить в трезвости комфортно. В общем, нужны обязательно традиционные инструменты, на зубах долго не провисишь.
Я верю, что у тебя все получится. А муж не выпивает?
Нажмите для раскрытия...
Иногда может выпить ,но он не любитель ,бросил курить ,хотя курил практически всю жизнь ,спасибо за советы ,мне это очень надо😍
 
Libero написал(а):
Нужно сначала узнать какая ты на самом деле, а для этого убрать алко и года два просушится, а потом быть просто самой собой, это проще. Может тебе компанейской быть и даром не надо и эти компании тебе не нужны, тем более алкогольные.
Нажмите для раскрытия...
Да,есть о чем подумать 👍😉
 
@сима32, я тебя поддерживаю и давай дружить, не пей сегодня
 
ЕвгенийДжон написал(а):
Мне была интересна книга, популярная на сайте, слушал каждый день длительное время, чтобы проникнуться, рекомендую


Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.
Нажмите для раскрытия...
Благодарю
 
сима32 написал(а):
Всем привет большой !мне 32 скоро стукнет ,пью всю свою сознательную жизнь ,доходила до дна ,но решила вот уже 20 дней назад ,что так больше продолжаться не может , мне самое сложное комуницировать с людьми , общаться с ними и быть на одной волне без алкоголя, знаю ,это проблемы с самооценкой и скорее всего принятием себя ,пытаюсь понять себя ,впервые в жизни ,а не заглушить постоянно какие либо чувства с помощью синьки, к слову сказать ,начала активно заниматься вместе с мужем спортом ,пп и все в том же духе, завела чайный гриб 😀, хочу найти друзей
Нажмите для раскрытия...
Приветик!
О каком дне идёт речь, что пила, сколько, дети есть? Муж пьёт?

Добро пожаловать!:obnim2:
 
Белая_горячка написал(а):
Приветик!

О каком дне идёт речь, что пила, сколько, дети есть? Муж пьёт?



Добро пожаловать!

Детей нет ,муж выпивает в компаниях (сейчас уже практически нет )да и проблем у него нет с этим ,а дно бывало пару раз добивались до состояния ,что засыпала на улице ,возле двери .жесть,начинала с вина ,потом пошли коньяк с виски /
Нажмите для раскрытия...
 
Понятно, завязывай Сима, у меня тоже так начиналось всё, потом вино вообще отпало, далее запои, как результат.
 
ЕвгенийДжон написал(а):
@сима32, ну ставь тогда счётчик, он тоже будет расти))
Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.
Нажмите для раскрытия...
Очередной фанат щетчиков)))) Фрикции тоже считаешь?)))
 
@сима32, привет! Добро пожаловать! Желаю удачи на трезвом пути.
Советую как можно больше общаться на форуме с трезвеющими алкоголиками, то есть с нами :kiss2:
 
Гуннхильд написал(а):
Тревожность уходит вместе с синькой. Как вспомню эту дикую тревогу и внутреннюю колбасню с самого утра, аж вздрогну. Трясешься безо всякого повода как труп на батарейках, мрак же. Выкарабкивайся, все получится, если постараешься.Одного страстного хотения тут мало, нужно действовать :bud::bud::bud:
Нажмите для раскрытия...
О даааа!!!Тревога ,колбасня,я еще и рыдала с бодуна ,а если чего выкинула по пьяни ,то дикий стыд и чувство вины :wacko:
 
Назад
Сверху Снизу