Пропишу тут:
Находясь в фактическом срыве несколько дней (пусть и без
алкоголя, но это именно срыв) и будучи полностью выбитым из коллеи я хочу поделиться мыслями которые мне помогли все же не принять
алкоголь и сигареты (а остановился я сегодня буквально в одном шаге от этого):
1. Я не идеал и не посягаю на это звание. Я просто человек который слаб капризен и имеет туеву хучу недостатков и деффектов. И да срыв был настоящий, с действиями определенными, которые провоцировали действовать дальше. Если поступать как в анекдоте когда мужик идет с ящиком пива роняет одну бутылку и разбивает весь ящик с криком "Заипись пивка попили!", а именно так и очень хотелось действовать, то это путь вникуда. Принятие того факта что я не идеал и могу ошибаться позволило перестать винить себя в моменте и ненакручивать дальше (там немного осталось совсем).
2. Каждый новый день дает мне возможность прожить его как нормальный человек. Только сегодня - золотое правило. Убирая максимализм, то есть все или ничего опять же как и в первом пункте есть шанс не вдичить хотя бы сегодня и стать немного лучше и по крайней мере возможно остаться трезвым.
3. Трезвость основа. Я только только прихожу в себя. Если бухнуть то опять заново проходить этот путь, который очень очень непрост. Пошло на куй это пережевание за работу напряжность и т.д. сегодня взял удаленку на сегодня и завтра. Сил нет. Это нормально. Командировка закрыта. Суд взят достаточно успешно. Нужно передохнуть.
4. И опять же трезвость основа. Включая и отношения с супругой. Делаю что могу. Стараюсь не мешать ей делать что хочет она и все. Пусть будет как будет. Уходить в алкоматрицу и псевдодовольность от жизни с помощью
алкоголя я больше не хочу.
"-Больно глазам
-ты впервые ими смотришь" Цы
