Алкоголь. Наркотики. Смысл жизни. Как и зачем жить трезвым?

[1984]

Короче, я все не дочитала. Но скажу.
Думаю тебе надо в аа идти, тк всю жизнь изменял сознание. Знать себя не знаешь. Будет очень тяжело одному, без поддержки.

 

[АНГЕЛ]

Внутреннее одиночество - несомненно. Бессмысленность - однозначно. Конечно, в детстве не было настолько глубоких экзистенциальных загонов и столь большого офигевания от происходящей кругом реальности, как сейчас, но, несомненно, зачатки этого были всегда. Мир всегда казался мне необъяснимо чрезмерно жестоким, во многом нелогичным и даже неадекватным. Мне казалось и кажется до сих пор, что я как будто несколько чужой здесь...

Значит, зависимости - это не первопричина этих состояний, следовательно трезвость еще больше оголит это все и вопросов будет еще больше. Но. Появится ресурс для поиска ответов. Это не всегда радужный и простой путь, зато честный.

То, что ниже не тебе писалось (здесь все на ты общаются, если что), но продублирую, может пригодится, хотя ты сам это все знаешь, это такие общие места.

1. На физике и действиях. Нейрохакинг - перепрошить свой мозг на получение «дорогого» сложного дофамина. Ибо путем многолетнего употребления мозг получал быстрый «простой» дофамин и не хочет прилагать усилия, отсюда потеря смыслов, целей, интереса к жизни, прокрастинации и отсутствия энергии.
2. Духовный, творческий, благотворительный аспект. «Когда этот мир абсолютно понятен и не интересен» - открывать его другие грани, за пределами материи. Это может быть творчество, духовные практики, вера, помощь другим, проекты связанные с медициной. здоровьем, улучшением экологии и в целом качества жизни других людей. Есть также люди, кому нужен масштаб деятельности. Либо наоборот идти в глубину себя, возможно там найдутся смыслы и ответы.

 

[Милана34555]

Уф какой ты нудный пей хоть отдельно от семьи что ли , раз трезвый пипец нудный то пьяный ваще аптраган

 

[Faceless]

Уф какой ты нудный пей хоть отдельно от семьи что ли , раз трезвый пипец нудный то пьяный ваще аптраган

Спасибо за рекомендацию.

 

[Чаща]

У меня всё то же: работа, карьера, успешность, творчество, признание - зачем это всё? Какой смысл?.. Нда...

Воть(. И видел все. Грандканьен красив, но Барранка дель кобра в 4 раза круче, особенно если подъехать с тех сторон, где не подъехать(. Погружение на 18 метров чудесно, но стану дайв инстуктором -спасателем, и буду на 40 уходить. Параплан-парашют, прыжки с резинками, через ж.пу кувырком и раком, серфинг и хренсерфинг, сфоткаю каменных львов, сниму видео с кабанами, медведями и пумами, да поближе, залезу в океан в шторм, чтоб полоскало до разрыва гидрокостюма(. Это тоже ведь наркотик, экстрим этот на грани(. Почему не ушел в зависимости, не знаю. Говорит - не интересно. Тоже не интересно. Ну, раз в год-пару трава, грибы.

 

[Шэмас]

Делай что-то, не важно что! Пробуй разное. Перебирай занятия. Подними зад с дивана. Займись спортом! и т.д." Но это не то, что я хочу услышать. Это, пожалуй, как говорить больному клинической депрессией - "да не парься, всё ж норм". Да. У меня всё норм. У меня всё даже лучше чем у очень многих людей. Со стороны так особенно. Но у меня проблема - мне ничего этого не хочется. Когда я трезв, я просто могу сутки сидеть и не шевелиться, потому что я НИЧЕГО НЕ ХОЧУ. Мне не нравится эта реальность... Я всю жизнь хочу куда-то от нее сбежать...

Да, делай.
Привет.
Именно в этом и секрет, так сказать, решения проблемы зависимости.

 

[Faceless]

Воть(. И видел все. Грандканьен красив, но Барранка дель кобра в 4 раза круче, особенно если подъехать с тех сторон, где не подъехать(. Погружение на 18 метров чудесно, но стану дайв инстуктором -спасателем, и буду на 40 уходить. Параплан-парашют, прыжки с резинками, через ж.пу кувырком и раком, серфинг и хренсерфинг, сфоткаю каменных львов, сниму видео с кабанами, медведями и пумами, да поближе, залезу в океан в шторм, чтоб полоскало до разрыва гидрокостюма(. Это тоже ведь наркотик, экстрим этот на грани(. Почему не ушел в зависимости, не знаю. Говорит - не интересно. Тоже не интересно. Ну, раз в год-пару трава, грибы.

Так или иначе всё это биохимия. Прокачивать пределы своего восприятия и держать гормоны на высоте можно разными способами - и химическими веществами и не только. И то и другое может дойти до крайности. Но, полагаю, причины и механизмы одинаковые - мозг требует дозу и получает ее либо через вещества, либо через экстремальные поступки с зашкаливающим адреналином... Всё это игры нашего мозга, которому чем больше даёшь (не важно чего), тем больше ему нужно...

 

[Faceless]

Да, делай.
Привет.
Именно в этом и секрет, так сказать, решения проблемы зависимости.

Привет. Спасибо ) Подобный совет от человека с такими значениями на счетчике - точно не пустые слова )

 

[Шэмас]

Привет. Спасибо ) Подобный совет от человека с такими значениями на счетчике - точно не пустые слова )

Рад что ты в состоянии должно оценивать даваемую тебе инфу.
В своё время, кстати, умничал я и не в пример тебе даже)))
Рыбак рыбака...))))
Ты по адресу, по сути.
Только от тебя самого зависит то, что ты сможешь, сумеешь, захочешь сделать со своей жизнью дальше.

 

[Лёнчег]

Когда я трезв, я просто могу сутки сидеть и не шевелиться, потому что я НИЧЕГО НЕ ХОЧУ. Мне не нравится эта реальность... Я всю жизнь хочу куда-то от нее сбежать...

А если попробовать эту реальность менять. Не для себя а вообще, для всех, не за признание или деньги, а просто чтобы стало лучше в целом. Поехать волонтером Арктику от мусора чистить например. А то может ты сам себя и похвалить ни за что не можешь, хотя и образование и карьера у тебя. Захотеть ты этого сейчас не можешь или не хочешь, так попробуй через не хочу. Сидеть, размышлять ничего не делать и не хотеть, ты уже пробовал, эффекта нет. А там глядишь втянешься, желания появляться начнут.

 

[Ailen]

Это проблема БЕСЦЕЛЬНОЙ ТРЕЗВОСТИ

Когда поймёшь, даже я бы сказал почувствуешь , что трезвость и должна быть бесцельная и безусловная ( имхо, одно и тоже) ,дела твои в этом вопросе будут лучше.
У самурая(трезвости ) нет цели , есть только путь.
Цель в жизни наверное должна быть. Может и не одна.
А трезвость - просто так. Ни для чего.

 

[Чаща]

Так или иначе всё это биохимия. Прокачивать пределы своего восприятия и держать гормоны на высоте можно разными способами - и химическими веществами и не только. И то и другое может дойти до крайности. Но, полагаю, причины и механизмы одинаковые - мозг требует дозу и получает ее либо через вещества, либо через экстремальные поступки с зашкаливающим адреналином... Всё это игры нашего мозга, которому чем больше даёшь (не важно чего), тем больше ему нужно...

Большая надежда была на монастырь без всего этого(. Там ни телефонов, ни общения, вообще ничего.

 

[Ilves]

Спасибо ) Я как раз про подобные "ништяки" и хочу побольше узнать, чтобы как-то себя побольше замотивировать... Очевидные ответы на всё это они, конечно, всегда на поверхности. Я легко могу сам на своё сообщение написать ответ, где всё будет вроде логично и обосновано, но я хочу не таких ответов, а как раз почерпнуть что-то от людей, которые были на моем месте...

p.s. оффтоп - Я просто аниме не смотрю )) А из какого этот дядька? ) Любопытно стало.

Безликий. Миядзаки "Унесённые призраками". Я подумаю что сказать. Попробуй сходить на живую группу АА или АН. Даже если не понравится, то вполне может что нить торкнуть. Сидишь так, слушаешь, смотришь, чтоб всё было по феншую, и тут бац - мысля пришла.

 

[Саша777]

Привет, автор! Тож раньше думала, что жизнь без тусовок до умопомрачения с алкахой- скучновата.. но у самурая нет цели, у него есть только путь. Ты хотя бы пол года не пей , не кури, работай с головой, прорабатывая алкомышление и тогда жизнь заиграет иными совершенно красками, без алкогольного флера.. проснутся новые ощущения и чувства, которые забивал алкоголь, и окружающий мир предстанет в ином свете, как в детстве.. жить станет интересно! Как- то так Но только это надо захотеть, а не лежать целыми днями в тоске в слезах.. вобщем, надеюсь, ход мысли понятен

 

[Faceless]

Безликий. Миядзаки "Унесённые призраками". Я подумаю что сказать. Попробуй сходить на живую группу АА или АН. Даже если не понравится, то вполне может что нить торкнуть. Сидишь так, слушаешь, смотришь, чтоб всё было по феншую, и тут бац - мысля пришла.
Посмотреть вложение 1533170

А ) Это я даже смотрел. Не сопоставил сходу просто про безликого )

Что касается АА/АН - я сейчас как раз параллельно изучаю эту тему. Пока не понял до конца - там всегда один фундамент на котором это работает? Т.е. все группы АА имеют какую-то общую программу? Я читал про 12 шагов, но мне не нравится религиозный или какой-то метафизический подтекст. Это всегда так в АА или зависит от группы?

 

[Ailen]

Трезвость рассматривается как утрата нереальности( в том или ином виде)
Тяжело будет бросать, пока не почувствуется именно обретение свободы.

 

[Ailen]

. Это всегда так в АА или зависит от группы?

Всегда так , но зависит от группы )
Это тебе самому решать.
Можешь свою группу создать. Главное чтобы Богом там был не ты :)

 

[Janka]

Да, очень близко... Эсциталопрам? Это СИОЗС, насколько я понимаю... Сидел на курсах тоже. От этих вопросов не поможет. От реальной депрессии - да, помогает. Но от мыслей "что я тут делаю и зачем" - не поможет. СИОЗС хорошо врубают режим пофигизма (порой, кстати, даже во вред, т.к. и на себя может стать совсем пофиг), но, к сожалению, не решают вопросов подобного кризиса, на мой взгляд. У меня всё то же: работа, карьера, успешность, творчество, признание - зачем это всё? Какой смысл?.. Нда... Может быть тут вообще психолог хороший нужен что ли... А зависимости - это уже последствия а не причина...

Зависимость не первопричина, но с её появлением уже не важно что первично, что вторично. Зависимость убивает тебя в прямом смысле, хотя программу медленного суицида включил ты сам и задолго до.
Я тоже ничего не хочу и ничего мне не интересно. Что бы чувствовать что живу упарываюсь работой (в этом месяце 16 часов переработки) потом накрывает усталость так как организм не вывозит и сразу начинается тяга. АД и прочее ситуацию не улучшили, как было все серое, так и осталось.
Смысл в жизни в самой жизни, а если эта жизнь вообще ценности не представляет и тоже с детства.
Я живу ради детей, раз уж так вышло что они есть. Жить ради себя я не умею, да и желания нет. Но все-же надеюсь что наступит тот день, в который все изменится и я увижу краски.

 

[Лёнчег]

А ) Это я даже смотрел. Не сопоставил сходу просто про безликого )

Что касается АА/АН - я сейчас как раз параллельно изучаю эту тему. Пока не понял до конца - там всегда один фундамент на котором это работает? Т.е. все группы АА имеют какую-то общую программу? Я читал про 12 шагов, но мне не нравится религиозный или какой-то метафизический подтекст. Это всегда так в АА или зависит от группы?

Вроде есть группы и для агностиков. Но от религиозной составляющей можно абстрагироваться, там скорее идея высшей силы, которую не обязательно персонифицировать в бородатого деда, можно воспринимать это просто как вселенную, мироздание. Программа с шагами дело спорное, хоть она и работает, но скепсис внутри себя задушить сложно, особенно мыслителям вроде тебя, но группы помогают и без программы. Я онлайн хожу иногда, как-то легче становится после, хотя и душные персонажи попадаются, но тем приятнее потом послушать какого-нибудь харизматичного спикера.

 

[Ilves]

А ) Это я даже смотрел. Не сопоставил сходу просто про безликого )

Что касается АА/АН - я сейчас как раз параллельно изучаю эту тему. Пока не понял до конца - там всегда один фундамент на котором это работает? Т.е. все группы АА имеют какую-то общую программу? Я читал про 12 шагов, но мне не нравится религиозный или какой-то метафизический подтекст. Это всегда так в АА или зависит от группы?

Ты сам себя так прикольно назвал. :)
Как и всё в нашем несовершенном мире, всё очень сильно зависит от участников группы и от ведущих. Я веду группу в которой вера не отрицается, но и не выпячивается. Собственно, я верю, но к религии моя вера отношения не имеет. Другая же ведущая делает основной упор на бога и молитву. И про трезвость она забывает. А зависимых это отпугивает. Но у всех свой путь. У АН всё веселее и циничнее, хотя основа та же. И тебя не поволокут на костёр, если ты откажешься повторять молитву, обещаю.