ЛенаСТ
Эксперт
- Регистрация
- 28 Дек 2017
- Сообщения
- 7,739
Ну так быстро не отпустит, конечно. Это ведь переживание, а оно постепенно проходит. Мне помогает выгонять переживания физическая нагрузка (быстрая ходьба, бег, сауна), общение с собакой (она рядышком сидит и мне легче, в плечо может уткнуться, смешная такая), поход в магазин. Только не зарывайся в одиночество и самоистязание.Злюсь, даже на листочке написала все, чтоб потом разорвать! Не помогло!