- Регистрация
- 18 Апр 2021
- Сообщения
- 150
- Пол
- мужской
Марафон трезвости #9_Ёлки-алки
- Автор темы Tigra
- Дата начала
- Статус
- Важная информация
Журналы трезвости
Журнал профильных заданий
Профильное №4
Тема '
Фотоохота' Конкурс - Фотоохота
Тайная 'Фотоохота' https://notdrink.ru/threads/fotooxota.46790/
Трезвый(ая) сегодня дата
@Павлуша
@Старательница
@Тапиокия
- Регистрация
- 19 Июл 2010
- Сообщения
- 32,108
- Пол
- женский
- Регистрация
- 19 Июл 2010
- Сообщения
- 32,108
- Пол
- женский
Профильное № 4
Ведущая @Скарлетт О Хренела
Саможалость и алкоголь.
Ни для кого не секрет, что причина множества срывов - жалость к себе.
"Меня никто не понимает", "никто не любит", "мало зарабатываю", "бедненькая я, не могу пить как все" и многое-многое другое.
Стоит подумать про одну причину - и мозг быстро "разводит" сам себя, добавляя новые и новые.
Бывают ли у вас моменты саможалости? Приводили ли они к срыву или предсрыву? Как вы справлялись раньше и как вы справляетесь сейчас?
Такие состояния я давно автоматически отслеживаю, да и бывают они сейчас редко. Я понимаю, что вот это вот все проходит, на следующий день и следа не останется.
Стараюсь отделять конструктив от самонакручивания. Жизненный опыт мне подсказывает, что в любом возрасте, любом положении и состоянии можно найти за что себя пожалеть, если сильно захотеть! Тут надо себя спросить: а зачем ты это делаешь? Чтобы получить разрешение на алко, зажор или просто на упивание отрицательными эмоциями, да-да.
Саможалость - это очень сладкая, очень вредная конфетка. Это наслаждение для инфантильной, зависимой субличности. Это такая ложная тропа по болоту) Мы же растем и взрослеем, учимся решать реальные проблемы по мере их поступления. А так проблемы не решаются.
А еще саможалость крадет у нас время! Время, когда можно просто жить и радоваться.
Ведущая @Скарлетт О Хренела
Саможалость и алкоголь.
Ни для кого не секрет, что причина множества срывов - жалость к себе.
"Меня никто не понимает", "никто не любит", "мало зарабатываю", "бедненькая я, не могу пить как все" и многое-многое другое.
Стоит подумать про одну причину - и мозг быстро "разводит" сам себя, добавляя новые и новые.
Бывают ли у вас моменты саможалости? Приводили ли они к срыву или предсрыву? Как вы справлялись раньше и как вы справляетесь сейчас?
Такие состояния я давно автоматически отслеживаю, да и бывают они сейчас редко. Я понимаю, что вот это вот все проходит, на следующий день и следа не останется.
Стараюсь отделять конструктив от самонакручивания. Жизненный опыт мне подсказывает, что в любом возрасте, любом положении и состоянии можно найти за что себя пожалеть, если сильно захотеть! Тут надо себя спросить: а зачем ты это делаешь? Чтобы получить разрешение на алко, зажор или просто на упивание отрицательными эмоциями, да-да.
Саможалость - это очень сладкая, очень вредная конфетка. Это наслаждение для инфантильной, зависимой субличности. Это такая ложная тропа по болоту) Мы же растем и взрослеем, учимся решать реальные проблемы по мере их поступления. А так проблемы не решаются.
А еще саможалость крадет у нас время! Время, когда можно просто жить и радоваться.
- Регистрация
- 17 Фев 2020
- Сообщения
- 1,490
- Пол
- женский
- Регистрация
- 24 Мар 2015
- Сообщения
- 26,947
- Пол
- мужской
ЗавтраА когда?
- Регистрация
- 19 Июл 2010
- Сообщения
- 32,108
- Пол
- женский
- Регистрация
- 8 Дек 2019
- Сообщения
- 39,360
- Пол
- мужской
Может не надо?ух!
Mik
(^ ◕ᴥ◕ ^)
Хранитель
Организатор марафона
Не пьет
28 лет
4 месяца
27 дней
Не курит
6 лет
8 месяцев
25 дней
- Регистрация
- 19 Янв 2020
- Сообщения
- 19,500
- Пол
- мужской
С Полторашкой трезвости!Может не надо?
Mik
(^ ◕ᴥ◕ ^)
Хранитель
Организатор марафона
Не пьет
28 лет
4 месяца
27 дней
Не курит
6 лет
8 месяцев
25 дней
- Регистрация
- 19 Янв 2020
- Сообщения
- 19,500
- Пол
- мужской
Добрый день!
- Регистрация
- 2 Фев 2021
- Сообщения
- 24,700
- Пол
- женский
- Регистрация
- 2 Фев 2021
- Сообщения
- 24,700
- Пол
- женский
Надооо!:))Может не надо?
- Регистрация
- 19 Июл 2010
- Сообщения
- 32,108
- Пол
- женский
- Регистрация
- 8 Дек 2019
- Сообщения
- 39,360
- Пол
- мужской
Спасибо большое!С Полторашкой трезвости!
- Регистрация
- 8 Дек 2019
- Сообщения
- 39,360
- Пол
- мужской
Ну ладно. СпасибоНадо, Федя, надо!
С датом!
Mik
(^ ◕ᴥ◕ ^)
Хранитель
Организатор марафона
Не пьет
28 лет
4 месяца
27 дней
Не курит
6 лет
8 месяцев
25 дней
- Регистрация
- 19 Янв 2020
- Сообщения
- 19,500
- Пол
- мужской
Как с курением? Тяжко?Спасибо большое!
- Регистрация
- 8 Дек 2019
- Сообщения
- 39,360
- Пол
- мужской
Ну так, небольшой дискомфорт. Я всегда достаточно легко бросаю.. и так же легко начинаю
- Регистрация
- 2 Фев 2021
- Сообщения
- 24,700
- Пол
- женский
- Регистрация
- 8 Дек 2019
- Сообщения
- 39,360
- Пол
- мужской
Спасибо, Наташа
- Регистрация
- 24 Мар 2015
- Сообщения
- 26,947
- Пол
- мужской
Юлюха @Woody Woodpecker поздравляю!
- Регистрация
- 8 Дек 2019
- Сообщения
- 39,360
- Пол
- мужской
Салатик и тортик в честь даты 
- Статус
