Марафон трезвости #8_Бамбалейло

[Voron OK]

Команда, будем здравы!
Заработался.
24.11.21. и 25.11.21. Я трезв @Helen_Elen @Амфибрахий @Нати Н.

 

[Voron OK]

@Умница, проздрям!
У тебя 1+1, желаю тебе 2+2! Псис.

 

[Нати Н]

23 и 24.11.21, @Нати Н @Helen_Elen @Амфибрахий Я трезва !! Очень много работы ! Извините ,что не отметилась вчера !

Всем добрый вечер!

Я трезвая. 24.11.

@Helen_Elen
@Амфибрахий
@Нати Н

приветик всем 24.11.21. я трезвая @Helen_Elen @Амфибрахий @Нати Н

Всем привет!
25.11.2021г. Я трезва. @Helen_Elen @Амфибрахий @Нати Н

@Helen_Elen, @Амфибрахий, @Нати Н

Сегодня 25.11. и я трезв!

Трезв, 25.11.21, @Нати Н @Амфибрахий @Helen_Elen

Привет, команда!
Я трезв, хотя выпить хотелось сегодня как никогда. И не просто выпить а нае@ениться. Но я устоял! 24 ноября @Helen_Elen @Амфибрахий @Нати Н

@Helen_Elen @Амфибрахий @Нати Н

Доброе утро.

Я трезв 25.11.21

приветик всем

25.11.21. я трезвая @Helen_Elen @Амфибрахий @Нати Н

доброе утро
трезв 25.11.2021 @Helen_Elen @Амфибрахий @Нати Н

Команда, будем здравы!
Заработался.
24.11.21. и 25.11.21. Я трезв @Helen_Elen @Амфибрахий @Нати Н.

 

[Нати Н]

Привет всем!
@Helen_Elen @Амфибрахий
25.11.21 - я трезвая!

 

[ЧертOFFка]

Всем привет!
25.11.2021г. Я трезва. @Helen_Elen @Амфибрахий @Нати Н

Поздравляю с заборищем!

 

[ЧертOFFка]

Привет, команда!
Я трезв, хотя выпить хотелось сегодня как никогда. И не просто выпить а нае@ениться. Но я устоял! 24 ноября @Helen_Elen @Амфибрахий @Нати Н

Поздравляю с полугодием!

 

[ЧертOFFка]

Всем доброго дня!

25.11. Трезвая!
@Helen_Elen
@Нати Н
@Амфибрахий

 

[ЧертOFFка]

Профильное задание №5
ведущая @Фёкла персиковна

Даже у самого жизнерадостного человека бывают дни, когда на душе становится пасмурно. Дни, когда тоска, как осенний беспросветный туман, окутывает душу и сердце, не оставляя и проблеска солнечного света. Внутри появляется это необъяснимое, щемящее ощущение.
Главное — не погружаться в негатив с головой и уметь переключаться. Давайте поделимся друг с другом способами поднятия настроения!

Составьте список вещей (не меньше 15), которые вас радуют.
Составьте список (не меньше 10), чем вы можете занять свободное время, чтобы отвлечься
Составьте список людей (если такие есть), которые могут вас отвлечь от тяги (можно без имен, например, "друг Н, тётя О. сестра, пастор из соседней деревни").

1. Пить кофе на кухне в тишине, когда все еще спят.
2. Валяться в постели по выходным.
3, Читать интересную книгу, в бумажном варианте.
4. Смотреть с детьми интересный мультик.
5, Очень радует первый снег.
6, Катание с горки.
7. Мурлыкающий кот, спящий рядом.
8. Счастье в глазах детей.
9. Достижения детей, их успеваемость.
10. Люблю наряжать с детьми елку на Новый год.
11. Шоппинг.
12. Поход в салон.
13. Горячая ванна с пенкой.
14. Зажигать в темноте свечи.
15. Слушать любимые мелодии.

1. Отдыхать.
2. Читать.
3. Ухаживать за цветами.
4. Гулять с детьми.
5. Совместные игры с детьми.
6. Смотреть фильмы.
7. Прогулка в парке в одиночестве.
8. Делать интересные покупки.
9. Плавать в бассейне.
10. С удовольствием ходила бы в баню, но ее нет.

Тяги как таковой нет, но если бы была, никто в реале меня отвлечь не смог бы, думаю. Только друзья на форуме.
Ну и пастор из соседней деревни.

@Helen_Elen

 

[леший76]

25.11.21.
Таки опять трезв
@Helen_Elen, @Амфибрахий, @Нати Н

 

[леший76]

Профильное задание №5
ведущая @Фёкла персиковна

Даже у самого жизнерадостного человека бывают дни, когда на душе становится пасмурно. Дни, когда тоска, как осенний беспросветный туман, окутывает душу и сердце, не оставляя и проблеска солнечного света. Внутри появляется это необъяснимое, щемящее ощущение.
Главное — не погружаться в негатив с головой и уметь переключаться. Давайте поделимся друг с другом способами поднятия настроения!

Составьте список вещей (не меньше 15), которые вас радуют.
Составьте список (не меньше 10), чем вы можете занять свободное время, чтобы отвлечься
Составьте список людей (если такие есть), которые могут вас отвлечь от тяги (можно без имен, например, "друг Н, тётя О. сестра, пастор из соседней деревни").

1. Пить кофе на кухне в тишине, когда все еще спят.
2. Валяться в постели по выходным.
3, Читать интересную книгу, в бумажном варианте.
4. Смотреть с детьми интересный мультик.
5, Очень радует первый снег.
6, Катание с горки.
7. Мурлыкающий кот, спящий рядом.
8. Счастье в глазах детей.
9. Достижения детей, их успеваемость.
10. Люблю наряжать с детьми елку на Новый год.
11. Шоппинг.
12. Поход в салон.
13. Горячая ванна с пенкой.
14. Зажигать в темноте свечи.
15. Слушать любимые мелодии.

1. Отдыхать.
2. Читать.
3. Ухаживать за цветами.
4. Гулять с детьми.
5. Совместные игры с детьми.
6. Смотреть фильмы.
7. Прогулка в парке в одиночестве.
8. Делать интересные покупки.
9. Плавать в бассейне.
10. С удовольствием ходила бы в баню, но ее нет.

Тяги как таковой нет, но если бы была, никто в реале меня отвлечь не смог бы, думаю. Только друзья на форуме.
Ну и пастор из соседней деревни.

@Helen_Elen

без бани это совершенно невозможно

 

[ЧертOFFка]

без бани это совершенно невозможно

Что именно?

 

[Helen_Elen]

Всем привет!
25.11.2021г. Я трезва. @Helen_Elen @Амфибрахий @Нати Н

Умница, ты умничка!! С забором!

Привет, команда!
Я трезв, хотя выпить хотелось сегодня как никогда. И не просто выпить а нае@ениться. Но я устоял! 24 ноября @Helen_Elen @Амфибрахий @Нати Н

С замком! Ты чего там напридумывал???
Трезвость на замке, ключи мы выкинули. Не вскрывать!

 

[Helen_Elen]

Приветики!!!
Я трезвая 25.11.21, не очень добрая, но пройдет

 

[Helen_Elen]

Ну и пастор из соседней деревни

Очченна интересно

 

[Нати Н]

@Умница, с датой!!!
Всегда такой оставайся - и умница, и красотка, и трезвая!

 

[Нати Н]

@Реднек, с полугодием!
Будь всегда трезв и крут!

 

[USH]

24.11.2021
23.11.2021
25.11.2021 трезва @Нати Н @Амфибрахий @Helen_Elen

 

[Марлен]

Всем привет
25.11.2021г. Я трезва. @Helen_Elen @Амфибрахий @Нати Н

 

[Умница]

Натуля!!!!
С красивым,красивым полиндромом!!!!
Ты молодчина!!!!

Спасибочки

@Умница, проздрям!
У тебя 1+1, желаю тебе 2+2! Псис.
Посмотреть вложение 616133

Благодарю за псис Симпатяшки

Поздравляю с заборищем!

Спасибо!!!

Умница, ты умничка!! С забором!
Посмотреть вложение 616254

С замком! Ты чего там напридумывал???
Трезвость на замке, ключи мы выкинули. Не вскрывать!
Посмотреть вложение 616256

Леночка, спасибо!!!

@Умница, с датой!!!
Всегда такой оставайся - и умница, и красотка, и трезвая!

Натали, спасибо!

 

[USH]

Профильное задание.
Список вещей, которые меня радуют:
1. Пить кофе в тишине
2. Кушать вкусную еду, когда никто не дергает
3. Ходить в баню
4. Читать интересную книгу
5. Смотреть хороший фильм или сериал
6. Хорошее настроение моих детей
7. Успехи моих детей
8. Солнышко за окном
9. Красивая снежная погода
10. Новогодний/осенний/пасхальный или другой декор для дома
11. Хороший спектакль
12. Посещение хорошей кофейни со вкусными десертами в одиночестве
13. Красивые цветы в горшке
14. Чистота в доме
15. Утренники в саду (давно не было из-за ковида, но раньше всегда очень радовали).
Чем занять свободное время, чтобы отвлечься:
1. Посмотреть фильм, сериал или интересную передачу
2. Почитать интересную книгу
3. Убрать квартиру
4. Приготовить сложное блюдо
5. Испечь пирог
6. Шоппинг
7. Сходить на тренировку
8. Поиграть в настолку с детьми (слабо, но иногда может отвлечь)
9. Сделать с детьми аппликацию или поделку

Обязательно 10 надо? А если 9, то не засчитаете? Если серьезно, то я уже все описала.
Люди, которые могут меня отвлечь, когда тяга - это дети. Иногда. Чаще всего только я сама усилием воли могу себя переключить.
@Фёкла персиковна