Выговаривайтесь, обязательно. Нет тут ничего стыдного, это НЕОБХОДИМОСТЬ для нас. Куда еще-то, кто еще поймет? А в своей голове мы умеем ох как хорошо разговаривать/уговаривать себя.
Наташенька ты молодец, что написала, завтра и вправду будет иначе. Так и скажи себе - завтра будет новый день и он будет счастливый. Настраивай себя так.
Есичо, я это для всех пишу. Тема наша не только для няшек и обнимашек, это тоже нужно, для поддержки. Но в первую очередь, это место, куда можно слиться без стеснения и тебя поймут и поддержат.