Марафон трезвости #6_ 🔥 Феникс 🔥

[ЖдуВесну]

чё-то мне кажется, на скринах не всё. Потому что на первых я ещё заметила кое-что, а тут не вижу.

Я сейчас в личку пришлю первый вариант

 

[Trinitaria]

20.04.21 я трезвая @Юннат @Захария @Зинаида39 @Шанс @на путь истинный

 

[Юннат]

Птички, дорогие мои, что то я сегодня никакашка)) Надеюсь завтра будет все по новому

 

[Певунья]

Птички, дорогие мои, что то я сегодня никакашка)) Надеюсь завтра будет все по новому

будет-будет!! А ты не используешь иппликатор кузнецова?

 

[Петя Колев]

@Петя Колев
За 6 месяцев,я только и узнала,что ты Петя Колев Ты самый таинственный участник наших марафоновТем не менее,это не мешает тебе трезветь и я поздравляю тебя с полугодием твоей трезвости
Посмотреть вложение 423564

Спасибо за поздравление! Просто писать на форуме банально нет времени (есть маленький ребенок и много работы), поэтому зачастую есть немного времени зайти почитать тут. Но это мне здорово помогает в трезвости!

 

[Ромашка80]

заскринить можно. Нажав PRTSc и клавишу Win (нк которой флажок винды нарисован) одновременно. Скриншот будет лежать в мои документы - изображения-снимки экрана

Настя, ты же поешь?! Откуда эта техническая подкованность? (это я так завидую, если что )

 

[Юннат]

будет-будет!! А ты не используешь иппликатор кузнецова?

А что он дает?

 

[Юннат]

Спасибо за поздравление! Просто писать на форуме банально нет времени (есть маленький ребенок и много работы), поэтому зачастую есть немного времени зайти почитать тут. Но это мне здорово помогает в трезвости!

Петь, молодец, важен результат. Малышу цемик от трезвых тетечек, пусть растет здоровенький, маме с папой на радость. Близкие и любимые важнее всего.

 

[Ромашка80]

А что он дает?

Он улучшает кровообращение, но, к сожалению, только местно. Но от болей а спине помогает хорошо.

 

[Юннат]

Он улучшает кровообращение, но, к сожалению, только местно. Но от болей а спине помогает хорошо.

Надо почитать.

 

[Певунья]

Настя, ты же поешь?! Откуда эта техническая подкованность? (это я так завидую, если что )

Пою ) ну, я технику с детства люблю. :) В своё время с паяльником чуть ли не спала, когда ещё ламповые телевизоры были. Ну и корочка имеется, 15-летней давности "мастер по обслуживанию компьютерной и офисной техники". Правда я мало что помню, особенно с учётом всех апгрейдов. Прогресс на месте не стоит, а чтобы быть в теме надо держать руку на пульсе, чего я не делаю )
А ещё я недоделанный медик. )
Ну и много каких увлечений было, начиная с составления натальных карт, заканчивая мыловарением ))

 

[Певунья]

Он улучшает кровообращение, но, к сожалению, только местно. Но от болей а спине помогает хорошо.

а ещё я хорошо засыпаю на нём )) Почему-то в голову стукнуло, может быть это тебе, Танюша, подсказка от ВС ;) @Юннат

 

[Pepsi]

А может, этот друг и не такой уж хороший и жизнь, как-бы, намекает об этом?
А злость очень плохая эмоция, она делает нас уязвимыми, особенно, на ранних сроках трезвости.
Наверное, нужно принять тот факт, что люди не обязаны думать о нас хорошо.
Двигайся дальше к своей цели не смотря ни на что.

И не такой хороший,и не такой уж и друг.Трезвость на многое глаз открывает.

 

[Pepsi]

Всем привет!Трезвая как и утром(утром отчитывалась)!

 

[Певунья]

Пою ) ну, я технику с детства люблю. :) В своё время с паяльником чуть ли не спала, когда ещё ламповые телевизоры были. Ну и корочка имеется, 15-летней давности "мастер по обслуживанию компьютерной и офисной техники". Правда я мало что помню, особенно с учётом всех апгрейдов. Прогресс на месте не стоит, а чтобы быть в теме надо держать руку на пульсе, чего я не делаю )
А ещё я недоделанный медик. )
Ну и много каких увлечений было, начиная с составления натальных карт, заканчивая мыловарением ))

прикол ещё.. Когда у меня появился первый мальчик (платонические отношения) на 8-е марта он подарил мне паяльник с канифолью и припоем - я была реально на 7-м небе от счастья!

 

[Певунья]

Пошла спать, завтра вставать рано!
Обнимашки, всё наладится, утрясётся и будет хорошо. И даже лучше!!

 

[Турецкая Сабля]

@Юннат @Захария @Зинаида39 @Шанс @на путь истинный
Задание 2.
После нескольких безуспешных попыток прекратить пить, просто твердо сказав себе "не буду пить", я пришла к пониманию, что работать над собой необходимо. Для меня "поменять мышление"-это признать, что я больна. И это неизлечимая болезнь. Я-алкобетик. И не надо бояться слова "никогда". Просто (конечно, не просто, что уж там) осознать, что при моей болезни алкоголь принимать нельзя.
Что я делаю, в чем моя работа:
1. Читаю профильную литературу,
2. Скачала приложение, которое показывает, сколько бокалов я не выпила, сколько денег сэкономлено, как восстанавливается здоровье.
3. Участвую в марафоне.
4. Веду мысленные диалоги с собой, напоминая о своей болезни и не впадая в эйфорию от отсутствия тяги.
5.Молюсь.
Результаты. Рано пока о чем-то грандиозном говорить, но каждый трезвый день это для меня маленький результат.

Принято!

 

[Турецкая Сабля]

@Юннат @Захария @Зинаида39 @Шанс @на путь истинный Задание №2

Итак - трезвость пришла. Ты - трезвый(ая). Может неделю, может месяц или год. А что дальше?
Все говорят - надо работать над собой, надо менять мышление, надо читать/слушать/писать/смотреть/делать еще что-то очень важное/думать в конце концов!
А...надо? Действительно надо? А может не надо? Трезвый(ая) же и слава Богу?
А если надо - то что именно надо? Что, как ты считаешь, надо делать, после того, как уже немного просох?
А что из этого делаешь лично ты?
И какие результаты, инсайты получаешь?

На данный момент почти 2мес. сухой трезвости. Про трезвость мне еще рано говорить, так как трезвыми во-первых, должны быть мысли, во-вторых- осознанный мозг. Это все должно работать как единый целый организм. Когда есть хоть малейшие разбежности в работе этих двух основных систем- получается дисбаланс в организме и как заключение срыв, запой и исходящие из этого последствия.
Что я делаю на данном этапе трезвости:

• я перестал посещать места распития этанола: злачные заведения, различные праздники и веселья(дни рождения, отдых на природе с друзьями, различные гостевые мероприятия). На начальном этапе это для меня очень важно.
• по возможности ухожу от конфликтных ситуаций, споров и т.д.
• ))) продолжаю свое движение в марафоне, это очень важный этап в моей трезвости, тут и поддержка, и опыт других трезвеющих ребят, и приятное времяпровождение.
• обязательное изучение информации об проблеме алкоголизма, благо ее хватает на просторах форума.
• всегда в наушниках аудиокнига, лекции или опыт людей из ютуба, которые нахоятся в длительной ремиссии (страшое для меня слово, сродно с неизлечимой болезнью, а алкоголизм он такой).
• пишу свой личный дневник в телефоне, в котором прописую свои чувства, опыт, изменения в жизни
• стараюсь жить осознанно, замечая жизнь вокруг, а то раньше она пробегала отдельно от меня.

Надо ли это делать- просто жизненно необходимо. Для меня это так. И продолжать, возможно, на протяжении многих лет, пока в мозгу не останеться ни единого нейрона, который мог бы своим всплеком алкоэнергии возвратить тягу. А так как мозг любит забывать все плохое, что принес нам алкоголь, нам надо постоянно подпитывать себя новой информацией и стараться не забывать и внедрять в жизнь полученную.

Спасибо! Принято

 

[Ромашка80]

Пою ) ну, я технику с детства люблю. :) В своё время с паяльником чуть ли не спала, когда ещё ламповые телевизоры были. Ну и корочка имеется, 15-летней давности "мастер по обслуживанию компьютерной и офисной техники". Правда я мало что помню, особенно с учётом всех апгрейдов. Прогресс на месте не стоит, а чтобы быть в теме надо держать руку на пульсе, чего я не делаю )
А ещё я недоделанный медик. )
Ну и много каких увлечений было, начиная с составления натальных карт, заканчивая мыловарением ))

Ты крутая певунья . Я тоже медик недоделанный

 

[Юннат]

20.04.21 я трезвая @Юннат @Захария @Зинаида39 @Шанс @на путь истинный

Отметила. Как твои дела?