Марафон трезвости #6_ 🔥 Феникс 🔥

[Юннат]

В Гудке про меня можно написать: Пон-ик - Настя хотела отдохнуть, но не вышло. Вт - аналогично, Ср - ныла из-за того, что начала отдыхать, но всё пошло не по плану и пришлось работать, Чт - отдыху помешала необходимость готовить еду и сажать рассаду, пят - какой может быть отдых? если на работу, суббота сюда же, воскр - ура, выходной, можно прибраться.. Пон-ик - Настя ноет, что никак не может отдохнуть. Короче, сказка про белого бычка )))))))
Я решила не ныть больше по этому поводу ни себе, ни людям. А то вдруг, вселенная слышит и воспринимает это как моё желание? ) ну, чтобы так продолжалось

@Зведанутый

 

[Захария]

15.04.21 я трезвая @Юннат @Захария @Зинаида39 @Шанс @на путь истинный
Да, и не теряйте меня, я отчитываюсь вечером)

Хорошо. Мы не теряем.

А у меня , да. Оно и так склонно краснеть при возбуждении НС. А тут - атас.

И у меня. Врать не умею, сразу краснею. Розовею
При выпивке розовошекая мадам, так злилась. Подруга белая как мел, а я светофор.
Год назад, Така як вам треба

 

[Захария]

@Захария как я тебе? Не слишком красная? А то @Андрей105 меня тролит

Яркая звезда, огненная!!!

 

[Trinitaria]

Хорошо, тогда вечерний отчет будем ждать. Как у тебя сегодня день прошел?

Все хорошо, спасибо!

 

[Андрей105]

А че молчишь?))

так работаю же -элементарно Ватсон - на воздухе, с людьми и без компа...)))

 

[Певунья]

Я первый месяц ела все, и не отказывала себе в еле . Когда немного стабилизировалась, начала ИГ. Но ела все . Сладкое обязательно. И плевать. Потом откажусь.

Я никогда сладкое не ела, мне бы огурец солёный. При отказе - ем. Мороженое и шоколад.
Сейчас меньше, реже. Заменяю на протеиновый батончики.

Тань, а сколько ты скинула на ИГ и за какое время?
Также вопрос. Если график еды с 14ч до 22. Но на след. день я поела, например в 17ч, соответственно всё остальное тоже сдвинется теперь? Или кол-во часов для приёма пищи уменьшится, чтобы не выбиваться из графика?

 

[Юннат]

Хорошо. Мы не теряем.

И у меня. Врать не умею, сразу краснею. Розовею
При выпивке розовошекая мадам, так злилась. Подруга белая как мел, а я светофор.
Год назад, Така як вам треба
Посмотреть вложение 419876

Танюш, ты королева!)

 

[Захария]

Тань, а сколько ты скинула на ИГ и за какое время?
Также вопрос. Если график еды с 14ч до 22. Но на след. день я поела, например в 17ч, соответственно всё остальное тоже сдвинется теперь? Или кол-во часов для приёма пищи уменьшится, чтобы не выбиваться из графика?

Я ела 8 часов. Окно моё 8 часов. Обычно с 12 ти, но могла и в 15. 00 поесть.

 

[Захария]

Танюш, ты королева!)

Тут я под шофе

 

[Певунья]

хорошая вышла статья!!! )))А где этот Гудок вообще?

На главной будет, наверное. Я знаю только где тема для обсуждения - https://notdrink.ru/threads/redakcija-feniks.43403/

 

[Юннат]

так работаю же -элементарно Ватсон - на воздухе, с людьми и без компа...)))

Прочла "Карлсон" , сразу такая руки в боки!!!
Это че за наезды?))

 

[Юннат]

Тут я под шофе

Че правда?

 

[Певунья]

Хорошо. Мы не теряем.

И у меня. Врать не умею, сразу краснею. Розовею
При выпивке розовошекая мадам, так злилась. Подруга белая как мел, а я светофор.
Год назад, Така як вам треба

моя няшечка!

 

[Захария]

Че правда?

Ага, пива 2 л. Тьфу.

 

[Андрей105]

Тут я под шофе

Так то заметно

 

[Яблоня]

Тут я под шофе

да тут у половины все фотки по шофе. Трезвые еще не накопились
Красавица ты Захария!

 

[Певунья]

Я ела 8 часов. Окно моё 8 часов. Обычно с 12 ти, но могла и в 15. 00 поесть.

я тоже 16/8 А про сдвиг графика можешь ответить? и на всё остальное :)

 

[Андрей105]

Ага, пива 2 л. Тьфу.

тьфу - тьфу - тьфу -типа эхо такое...)))

 

[Ромашка80]

У нас этот марафон прям похуденческий какой-то. )) Тема-прям красной лентой проходит )

Так пляжный сезон скоро

 

[Певунья]

Мучала вчера вопросами про протеины, а теперь вопрос про отруби и клетчатку. Кто-то использует и есть ли прок?