Марафон трезвости #6_ 🔥 Феникс 🔥

[kenst]

Всем доброе утро.
Для меня не очень доброе.
Россия запретила ПОКА на 1,5 месяца вьезд в Турцию.
Теперь будет пинок под ж от аэропорта опять же на месяц-2 точно.
Господи, уже так надоело. Уже настолько похер. Гребаные политики никак не поделят куски.
Единственное, я жду новостей от автошколы, блин, ещё и это.

Варианты через другие страны? Грузия там, Азербайджан

 

[Жизнь трезвой]

Варианты через другие страны? Грузия там, Азербайджан

Да мне не надо выехать.
Я работаю в городе, который живёт только туризмом.

 

[Просто Ксюша]

Да мне не надо выехать.
Я работаю в городе, который живёт только туризмом.

Из других стран бывшего Союза пассажиропоток совсем слабый?
В Турцию и Украина/Беларусь/Казахстан и другие тоже едут?

 

[Жизнь трезвой]

Из других стран бывшего Союза пассажиропоток совсем слабый?
В Турцию и Украина/Беларусь/Казахстан и другие тоже едут?

Очень слабый.
Все держится только на России.
Увы, верхушка Турции никак не может это понять, вернее им похер, что им я?
Или тысячи людей, зарабатывающих в туризме свои копейки?

 

[Evgenyzxc]

Всем привет!
Трезв и бодр:)

13.04.2021 @Юннат @Захария, @Зинаида39 @Шанс

 

[на путь истинный]

Доброе утро Фениксы!

 

[ЯКолобок]

Трезва. 13.04.2021 @Юннат @Захария, @Зинаида39 @Шанс @на путь истинный
Доброе утро, огненные птички

 

[Siberia]

не понимаю как это

Вот инструкция https://notdrink.ru/threads/6_-feniks.43285/post-12345017. Просто если ссылку не отнести не примут отчёт. На самом деле, это очень легко делается.

 

[Юннат]

Доброе утро Фениксы! Поздравляю с красивыми датами
@Печорина -0 г. 1 мес. 11 дн.
@NikolayHill-. 5 мес..
@Яблоня @Esperanza @Bekky @Лейка- 6 дней, с замочком!
@Berlik @Pogremushka13 - 7 дней ,с топориком!!!
@Зинаида39- 8 дней, с бесконечностью!


Всем доброго дня!

 

[Юннат]

Слова мантры Я трезва 132.04.2021 @Захария @Зинаида39 @Шанс @на путь истинный

 

[Siberia]

Что такое трезвость? Как вы ее понимаете?

Это жизнь без веществ изменяющих сознание. А как ее понимать, просто нужно не употреблять и все.

Это просто " не употреблять алкоголь ни при каких обстоятельствах" или все же нечто большее?

С одной стороны, это просто не употреблять, а с другой не так все просто. В первую очередь нужно работать со своим мышлением, чтобы понять раз и навсегда, что алкоголь это зло. Нужно учиться отличать свои мысли, от мыслей алкогольного демона. Именно он периодически подкидывает мысль, что я уже столько не пью, ну маленько выпью, потом опять не буду или такие мысли, что и не алкоголик я вовсе. Вот такие мысли нужно учиться рубить на корню

В чем ценность трезвости лично для вас? Что она вам дает?

Мне трезвость даёт очень много. Самое главное для меня внешний вид. Худею, нет отеков, кожа становится чистая. В плане здоровья, становлюсь спокойнее, исчезает лень, слабость.

А в чем минусы трезвости? От чего вам приходиться отказываться ради трезвости? И стоит ли она таких "жертв"?

Для меня "минус" научится отдыхать на праздниках. Как бы не старалась, все равно чувствую себя ущербной, но учусь. Было очень много праздников, где все пили, а я нет. При этом мне было весело, но все равно червяк сидит и зудит иногда. В общем работы мне с собой ещё много.

@Джаз

 

[Ninell]

@Джаз Задание 1
Что такое трезвость? Как вы ее понимаете?
Лично для меня трезвость на данном этапе - это освобождение от физических и психологических страданий, вызванных употреблением алкоголя. Долгожданная свобода вызывает во мне радость, знаю, что это может со временем пройти, но пока так.
Это просто " не употреблять алкоголь ни при каких обстоятельствах" или все же нечто большое?
Трезвость это не только полный отказ от алкоголя, но и изменение отношения к нему, формирование новых привычек, изменение образа жизни, постоянная работа над собой, в общем интересно.
В чем ценность трезвости лично для вас? Что она вам дает?
Основная ценность для меня это внутренние перемены, которые происходят , совсем по-другому уже смотрю на многие вещи, учусь жить сегодняшним днем, ушла депрессия, появилась возможность осуществлять свои планы, стала намного спокойнее , появилось время и желание развиваться и главное с надеждой смотрю в будущее.

А в чем минусы трезвости? От чего вам приходиться отказываться ради трезвости? И стоит ли она таких "жертв"?
Отказываться от чего-то стоящего не пришлось, не умею пока расслабляться , но и стараюсь себя не перегружать ничем , смотреть на многие вещи на трезвую голову без иллюзий бывает неприятно. Плюсы с большим перевесом побеждают.

 

[Юннат]

Приглашаю утренний чай!

 

[ЯКолобок]

@Джаз
Задание #1
Что дает мне трезвость?
-ясность ума. Это когда посмотрев на некоторые проблемы становится очевидно, как же их проще решить. Когда мозг не отравлен и не затуманен, вдруг, понимаешь, что вот же, блин, самое простое решение!
-ощущение чистоты. Как физически, так и морально. Чистая одежда, чистое дыхание, чистые мысли... Весь мир вокруг чище...
-безопасность. Это не я рискую жизнью и здоровьем шагая ночью в одиночестве за "добавкой". И это не я с легкостью сажусь в в незнакомую машину. Это не я уснула, оставив двери нараспашку. Это больше не про меня.
Иногда я представляю свою трезвую жизнь, как хрустальную снежинку на ладони. Она такая хрупкая, вся такая тонкая и завораживающе прекрасная. Стоит сжать руку, споткнуться, упасть и она исчезнет. Хочется пронести эту красоту как можно дольше и дальше, осторожно ступая, затаив дыхание, оберегая и прикрывая эту красоту... (короче, трудиться прийдется очень долго и упорно)))))

 

[Natali od.ua]

Всем доброе утро.
13.04.21
Я трезва
@Юннат , @Захария , @Шанс , @на путь истинный

 

[Шанс]

Всем доброе утро)
Я трезва 13.04.2021 @Захария @Зинаида39 @Шанс @на путь истинный
Желаю всем теплого и солнечного дня))) Позитивных эмоций)
Каждый новый день трезвости для меня маленькая победа. У меня никогда не было трезвости путем понимания, жила одними хочучками. Трижды мне удалось в компании отказаться от алкоголя, люди меня явно не понимали, я всегда была пьющей до конца.
Спасибо всем вам смотря на ваши счетчики я верю, что все получится.

 

[Kuz'ma]

Фениксы привет!
Всем прекрасного дня
@Юннат @Захария @Зинаида39 @Шанс Я трезв 13.4.2021

Ну и надо съесть чего нибудь. На полноценный завтрак это не тянет, но чисто перекусить пойдёт.

 

[Ласти]

Всем доброе утро
13.04.2021 трезвая
Проводник: @Юннат
Помощники проводника: @Захария, @Зинаида39 @Шанс

 

[Звезданутый]

Всем доброе утречко!

13.04.2021 Трезвый. @Захария @Зинаида39 @Шанс @на путь истинный

А куда мы едем? Может к @Siberia ? Ира, мы у тебя поместимся?)

 

[Ninell]

Путь к трезвости: 35 советов, проверенных на личном опыте​

7. Медитируй

Нервничаешь? Тревожишься? Из каждой встречной мухи раздуваешь слона? С трудом засыпаешь? Плохо концентрируешься и постоянно отвлекаешься? Медитация тебе в помощь. Не стоит ждать быстрых результатов (как и в спорте) — для начала просто медитируй 10-15 минут в день и через несколько месяцев увидишь, что будет. Я медитирую (нерегулярно, но все же) около 8 лет и могу совершенно точно сказать, что изменилось. Во-первых, я намного реже действую на автомате — успеваю подумать, прежде чем сделать. Я радуюсь простым вещам — снегу, журчанию воды, звукам музыки, ароматному чаю, мягкому свитеру. Медитация каким-то совершенно волшебным образом изменила мое мировосприятие. Теперь мне нужно мало — по большей части попросту быть. Это сложно объяснить и кому-то мой опыт может показаться слишком эзотерическим, поэтому не стану углубляться. Медитация — это максимум практики и минимум разговоров. Не болтай. Просто медитируй. Сидеть на попе и наблюдать за дыханием — что может быть проще?)

8. Изучай проблему

Нельзя в один день просто перестать пить и как будто ничего и не было (именно поэтому не работают кодировки). Очень важно постоянно подкидывать полешки — подпитывать себя знаниями о вреде алкоголя, пользе здорового образа жизни, понимать что такое алкоголизм и как другим людям удалось его победить. Вдохновляй себя, мотивируй себя и подталкивай к цели — каждый день. Читай статьи и книги, слушай лекции и смотри фильмы.

Надеяться на чудесное исцеление наивно: выздоровление не наступает автоматически, сразу после отказа от алкоголя. Тысячи людей безосновательно убеждены в своем выздоровлении только потому, что «держат себя в руках» и не пьют. Но для полного излечения они ничего не делают. Рано или поздно обстоятельства оказываются сильнее их, нетренированная психика не справляется со стрессом, и появляется желание «расслабиться» с помощью алкоголя.
Чтобы этого не случилось с вами, настройтесь на серьезную работу над собой и для себя. Выздоровление – это труд! Вместо вас этого никто не сделает. (Алексей Иванчев, Жизнь без алкоголя)