Марафон трезвости #6_ 🔥 Феникс 🔥

[Pogremushka13]

@Pogremushka13
Добро пожаловать!

И курить и пить в один день бросила! Вот это характер! Боец!

А чё мелочиться?! Бросать Так всё сразу

 

[Захария]

А ещё Киев - Семферополь
Ждала остановку в Джанкой - там криветки уже продавали

 

[Нестор2000]

У тебя не сдан отчет о трезвости. Или вечером будешь отчитываться?

Конечно вечером, до 22 оо ещё не всё потеряно.

 

[Захария]

Конечно вечером, до 22 оо ещё не всё потеряно.

Уже можно

 

[Pogremushka13]

@Pogremushka13
Ура! Успела к нам! А мы все думаем, кого нам не хватает

Я тут, не теряйте) разбираюсь по чуть)

 

[Яблоня]

Р

Ой, я вспомнила как мы ехали на море в поезде весёлой компанией. На каждой остановке что то покупали.

расскажи как ты 12 кг потеряла.
Я наоборот при алко худею.

 

[Kuz'ma]

Уже можно

Отрабатывай команду:
- Можно!

 

[Нестор2000]

трезв 12.04.2021
Проводник : @Юннат
Помощники проводника :
@Захария, @Зинаида39 @Шанс

 

[Яблоня]

как вы вообще все худеете???
Я тут 2 недели без мучного живу, даже лапшинку в рот не кладу. Ем 1 раз в день (интервальным всегда занималась) и результата 2 кг... Потом раз и опять набрала. На чем, где ?

 

[Pogremushka13]

Так, что пропустила за сегодня? А то была на работе. Сегодня трезва, как стёклышко)

 

[Яблоня]

Так, что пропустила за сегодня? А то была на работе. Сегодня трезва, как стёклышко)

был квест. Мы заняли 2-е место Писали отчеты о трезвости.
Говорили о вкусняшках.
Про пользу и методы бега еще упоминали.
Был также юмор в картинках, желание доброго дня, хорошего марафона, спокойной ночи.

 

[Юннат]

Я тут, не теряйте) разбираюсь по чуть)

Не не потеряем, если, что не понятно, не стесняйся спрашивать, поможем

 

[Natali od.ua]

Так, что пропустила за сегодня? А то была на работе. Сегодня трезва, как стёклышко)

Тебе нужно оставить отчет за сегодня . Как Нестор выше написал. Дата, трезва ли, ники проводника и помощников.

 

[KristinaSS]

как вы вообще все худеете???
Я тут 2 недели без мучного живу, даже лапшинку в рот не кладу. Ем 1 раз в день (интервальным всегда занималась) и результата 2 кг... Потом раз и опять набрала. На чем, где ?

Я считаю калории. Наедаюсь и худею. Но я не сладкоежка и не привереда) если сильно сладкого хочется, то ем протеиновые пирожные

 

[Яблоня]

Я считаю калории. Наедаюсь и худею. Но я не сладкоежка и не привереда) если сильно сладкого хочется, то ем протеиновые пирожные

вот мне тоже надо. Какая норма у тебя?

 

[KristinaSS]

а кто еще сосед? ) так то я у моста живу...

А, ну тогда не совсем) ну в масштабах России - сосед) я из РнД

 

[на путь истинный]

Ну, что? Как дорога? Все обустроились?

 

[Просто Ксюша]

А ещё Киев - Семферополь
Ждала остановку в Джанкой - там криветки уже продавали

Я в детстве у бабушки с дедушкой бывала в Джанкое)) Собирала черешню и на веточку косичкой её заплетала)) Такие вот косички продавала проезжающим пассажирам на перроне))) Одна косичка по цена киллограма улетала Предпринимательская жилка с детства во мне просматривалась)))
*мои косички были красивше, чем на фото - посвободнее и с листиками))

 

[KristinaSS]

вот мне тоже надо. Какая норма у тебя?

2000, я ем 1500-1600. За месяц -4 кг (это со спортом, силовые без кардио)

 

[Юннат]

вот мне тоже надо. Какая норма у тебя?

@Яблоня ты миниатюрная девушка... Зачем еще худеть?