1.Как долго пил, что пил, сколько пил ( дозы, частота употребления)
Пила с 2013г на постоянной основе ,
еушница так сказать. Пила белое вино и шампанское. Начиналось все красиво: в красивых бокалах, с красиво оформленной закуской и фоточкой "красивой жизни" в иснтаграм. В последние года 2 уже было не до фоток. Пить начинала уже в машине, не за рулем конечно. Покупала маленький шкалик шампанского и большие парочку бутылок. Вообще пить сильно начала, когда муж связался с лучшей подругой, но я как-то это упустила, мне было и без них прекрасно:
алкоголь , весела компания. Все как в тумане. Я путешествовала, шоппилась, ну и пила , компания у меня всегда была. Начала понимать, что что-то не то уже, когда появились провалы в памяти, скандалы, я не могла утром встать на работу, документ на работе подписываешь, передаешь, а лист в руках трясется (ужас). Нынешний муж начал делать замечания, но при том, что я пыталась бросить пить , говорил: да все у тебя прекрасно, работа, внешность, и тд., просто не пей в обычные дни, а только по выходным или праздникам.
2.Почему решил бросить? Что сподвигло
Устала жить в пьяном угаре, вечное
похмелье, утром страхи, тревожность, испортился сон.
3.Сколько раз уже пытался бросать? Почему срывался?
Раза 3 пыталась. Не пила по месяцу. Только небольшой стресс -срыв.
4.Какие методы уже использовал, чтобы бросить?
Алан Карр, на силе воли. Сейчас код. Закодировалась 5 дней назад. Не смогла не пить даже перед кодом. Слава богу врач взялся за меня. Очень было стремно сидеть в коридоре с какими-то мужиками. Еще анкету дали заполнять - анкету алкаша. Как я прокручивала в голове : что я буду говорить доктору: я много пью, у меня проблемы с
алкоголем, я алкоголичка..... Ужас, но т олько зашла в кабинет, сразу все пошло как-то гладко. Вместе посчитали количество в день, неделю, месяц выпитого. Я офигела.
5.Что сейчас планируешь делать для сохранения трезвости?
Посещаю нарколога-психиатора, гипнозы, ТЭС-терапия, беседы. Веду дневник, убрала все триггеры, стараюсь занять свободное время по полной. Очень рада, что сюда попала.
6.О себе. Что и сколько посчитаешь нужным.
42 года. Замужем, дочь взрослая, живет отдельно.