Марафон трезвости #4_Фантастические Твари

[Gumbolt]

Вот кому надо рецепт

 

[Gumbolt]

А я на йогу собралась, устала бездельничать

 

[2man]

...вот на что я обратила внимание... так на то, что:.. за три месяца, как я на Форуме и читая темы форумчан, в основном следят за правильным питанием, подсчитывают калории, сколько они потеряли или добавили веса и т.д., так в основном мужская половина форума, а женская молчит...или я не то читаю...

Лично я практикую метод Базилио, Недавно, правда,но усиленно вникаю.И про сладкое там тоже есть хороший ролик,оставлю его тут, может кому пригодится.Лично у меня конкретная зависимость от сладкого,трясет третий день))) Сразу отвечу,про то что ешь,сорвешься и т.д. - у меня диабет 2 типа, скорее всего из-за лишнего веса.Поэтому сладкое для меня это яд,как и алкоголь, впрочем.Если у кого-то есть опыт использования советов Базилио и примерное меню ежедневное, напишите, пожалуйста,в ЛС.

Правильное питание для похудения, набора и нормальной жизни

На самом деле, для того что бы похудеть, набрать мышечную массу и попросту нормально жить и себя чувствовать - требуется одно и то же. Ролики в этом ПЛЕЙЛИСТ...

www.youtube.com

 

[Фёкла персиковна]

@Фёкла персиковна

for you=)
dance dance dance

 

[geekxz]

 

[2man]

Лично я практикую метод Базилио, Недавно, правда,но усиленно вникаю.И про сладкое там тоже есть хороший ролик,оставлю его тут, может кому пригодится.Лично у меня конкретная зависимость от сладкого,трясет третий день))) Сразу отвечу,про то что ешь,сорвешься и т.д. - у меня диабет 2 типа, скорее всего из-за лишнего веса.Поэтому сладкое для меня это яд,как и алкоголь, впрочем.Если у кого-то есть опыт использования советов Базилио и примерное меню ежедневное, напишите, пожалуйста,в ЛС.

Правильное питание для похудения, набора и нормальной жизни

На самом деле, для того что бы похудеть, набрать мышечную массу и попросту нормально жить и себя чувствовать - требуется одно и то же. Ролики в этом ПЛЕЙЛИСТ...

www.youtube.com

 

[sashagilev]

Доброе утро. Я трезв. 4.11.2020
@Taiska
@Василий Семёнов @Бренда @Айша

 

[Evgesh]

Лично я практикую метод Базилио, Недавно, правда,но усиленно вникаю.И про сладкое там тоже есть хороший ролик,оставлю его тут, может кому пригодится.Лично у меня конкретная зависимость от сладкого,трясет третий день))) Сразу отвечу,про то что ешь,сорвешься и т.д. - у меня диабет 2 типа, скорее всего из-за лишнего веса.Поэтому сладкое для меня это яд,как и алкоголь, впрочем.Если у кого-то есть опыт использования советов Базилио и примерное меню ежедневное, напишите, пожалуйста,в ЛС.

Правильное питание для похудения, набора и нормальной жизни

На самом деле, для того что бы похудеть, набрать мышечную массу и попросту нормально жить и себя чувствовать - требуется одно и то же. Ролики в этом ПЛЕЙЛИСТ...

www.youtube.com

Diego3000 по нему худеет.. 10 за месяц сбросил.. Может прочтет или ты ему напиши..

 

[2man]

Diego3000 по нему худеет.. 10 за месяц сбросил.. Может прочтет или ты ему напиши..

Ок, спасибо

 

[Evgesh]

Ок, спасибо

Я худел, но прям жесткой не придерживался по фрешлайфу.. Но и долго конечно сбрасывал. Тоже диабетик 2ого типа. Сахар, если не бухать и диеты придерживатся 6ка, ну правда давно это проверял. Измеритель давно без дела лежит, батарейка села. Да и чувствую себя нормуль. Чай с сахарозаменителем, вместо хлеба хлебцы, мясо, овощи и сложные углеводы. Это типа я.

 

[2man]

Я худел, но прям жесткой не придерживался по фрешлайфу.. Но и долго конечно сбрасывал. Тоже диабетик 2ого типа. Сахар, если не бухать и диеты придерживатся 6ка, ну правда давно это проверял. Измеритель давно без дела лежит, батарейка села. Да и чувствую себя нормуль. Чай с сахарозаменителем, вместо хлеба хлебцы, мясо, овощи и сложные углеводы. Это типа я.

Посмотреть вложение 295451

Красавчик) Спасибо за советы.

 

[Чекушечник]

Ребята, вы помните, что у нас конкурс?
просьба ко всем, приготовить что-нибудь из тыквы
Кому помочь с выбором рецепта - пишите!

Условия конкурса тут:

Спойлер: Тыквенный бум

Ведущая @Tigra



Хэллоуин прошел, а тыквы остались! И что же с ними делать? Ну как что, конечно съесть!)))




Внимание, условия конкурса:

Ваша задача приготовить как можно больше блюд в состав которых входит ТЫКВА!

Обязательные требования:

1. Минимум 4 фото: одно с набором продуктов, два с процессом готовки, одно с готовым результатом

2. ОБЯЗАТЕЛЬНО табличка с названием команды в кадре! Без таблички блюдо в зачет не принимается!

3. ОБЯЗАТЕЛЬНО на табличке команды, написать секретное слово, сегодня это слово ДЖЕК. Без секретного слова на табличке, блюдо в зачет не принимается!

4. Количество блюд от одного участника – не ограничено, но это должны быть разные блюда.

(Приправы, заправки, зелень, специи, - не считаются отдельными ингредиентами. Использование тыквы в одном и том же варианте, как гарнир к разным видам мяса, за отдельные блюда не считается. То есть тыквенное пюре с курицей и тыквенное пюре с сосисками-это всё то же тыквенное пюре) Чтобы потом не было обидно,перед началом готовки,посоветуйтесь с ведущей в личке!

5. Напитки не принимаются!

6. Количество ингредиентов, в одном блюде, должно быть не менее 3-х, не считая специи и соусы.

7. Фото приносим в эту тему. Одно блюдо - одно сообщение.


Начало приема блюд 12.00 03.11.2020 вторник

Окончание приема блюд 12.00 07.11.2020 суббота


Награждения:Команда, которая приготовит и предоставит правильные отчеты на самое большое количество блюд – получает 1-е место и золотой кубок огня, 2-е место серебряный кубок огня, 3-е место бронзовый кубок огня.

Уточняю перечень того, что не будет идти в зачёт 3+

Вода
Специии любые
Все виды орехово( грецкий, мускатный, кедровый, лесной, кешью, миндаль и т.д.)
Сахар
Соль
Перец
Любые семечки ( кунжут, лен, подсолнух и т.д.)
Сгущенное молоко
Мёд
Варенье
Джем
Сметана
Соусы (Растительные масла Сливочное масло Майонез Кетчуп горчица и др)
Желатин, агар-агар
Какао, кофе

Да, не все любят тыкву (я в том числе) можно добавлять в блюдо совсем немного, главное -добавить.
Кстати штрудель из лаваша с яблоком, тыквой и орехами получился просто бомбический.
Кому рецептик - пишите в личку, не стесняйтесь
Нам нужна победа, пожалуйста, помогите команде!

https://notdrink.ru/threads/4_grand-xoll-zamka-xogvarts.41515/page-87 фото скидывать сюда?

 

[2man]

Красавчик) Спасибо за советы.

А на сладости сильно тянуло?Меня нереально тянет))

 

[Василий Семёнов]

Доброе утро! У меня оно началось с размышлений как дотянуть до сл зарплаты!
Посмотреть вложение 295255

Тыква на 90% состоит из воды. Здесь очень много идей и рецептов!

https://notdrink.ru/threads/4_grand-xoll-zamka-xogvarts.41515/post-11222506

 

[Чекушечник]

Фото для конкурса скидывать сюда? https://notdrink.ru/threads/4_grand-xoll-zamka-xogvarts.41515/page-87

 

[Василий Семёнов]

Фото для конкурса скидывать сюда? https://notdrink.ru/threads/4_grand-xoll-zamka-xogvarts.41515/page-87

Да. 4 фото ( 1- продукты, 2 - процесс, 1 - готовое блюдо) с Названием команды и словом "ДЖЕК"

 

[Ceder]

@Taiska
@Василий Семёнов @Бренда @Айша
всем привет!
4 ноября 2020 года я трезв!
А как у вас дела?

 

[Evgesh]

А на сладости сильно тянуло?Меня нереально тянет))

я не сладкоежка впринципе.. но я полностью и не отказывался.. конфеткой или печенькой баловал себя после основного приема пищи..

 

[Василий Семёнов]

@Taiska
@Василий Семёнов @Бренда @Айша
всем привет!
4 ноября 2020 года я трезв!
А как у вас дела?

Привет, Лёша)
А мы тоже трезвые! Готовим блюда из тыквы!)

 

[Чекушечник]

Все выложил. Гречневая каша с тыквой.