Марафон трезвости #4_Фантастические Твари

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Василий Семёнов написал(а):
«Вы можете презирать кого и что угодно, — говорил Бернард Шоу, — но вы бессильны противоречить Генделю»
Его Сарабанду слышал каждый. Но не все знают, что это Георг Фридрих Гендель)
Нажмите для раскрытия...
Музыка гнетуще депрессивная, а ж выть захотелось))) Но это на любителя)))
 
@Фёкла персиковна Отчет. Напишу за все последние дни. Обычно у меня тяги первую неделю не бывает, еще свежи в памяти ощущения похмелья, страхов, ненависти и жалости к себе.
Но один раз накрыло не много, пронегативил от плохого(правдивого) комментария здесь на форуме. Мы же алкаши такие тонкие и ранимые, не любим правду о себе слышать. Просто перетерпел, говорил себе, что всё игры зависимости, не думай сейчас, отложи потом подумаешь. Конечно все проблемы от эгоцентризма моего.
В нашей команде смотрю тоже студенты, сам магистрант 1ый курс. Заметил, что начал делать модули по одному предмету и выкладывать в группе своей, потом обозлился из за того, что начали спрашивать когда следующий. Так проанализировал, понял что на самом деле я не от чистого сердца выкладывал я что бы меня похвалили, а они понимаш как само собой разумеется восприняли. Ну ведь и правда ни кто и не просил особо. Эгоизм корень моих проблем.
Мне помогает нахождение на форуме, так же слушаю в аудио варианте книги, на той недели Стеца, сейчас Кара слушаю, минут по 20-30 в течении дня. Начал ходить на группу АА. Тоже помогает, посетил два собрания, как раз хорошие темы поднимали обиды на других и перфекционизм в трезвости. Я прям классический Прокрастинатор перфекционист. Лучше идеально и никогда, чем хоть как нибудь и сегодня. Сейчас, заставляю себя браться только за одно дело и просто делать, не уходить мыслями в другое и обдумывать как получится или что мне скажут по итогу. Очень люблю себя накручивать, пытаюсь избавится от этого. Мысли жвачки не крутить.
Еще для меня проблема это сон. Прошлые срывы были из за недосыпания и гонок. С одной стороны сил нет, с другой начинаешь себя накручивать, что ни чего не успеваешь. Так что пью пока периодически снотворное и если чувствую, что за гоняюсь, просто все бросаю и ложусь, ни чего не делаю. Полчасика и мысли приходят в порядок, шелуха уходит. Наверное так. На этом мой мини отчет окончен. Пойду крутить мысли, а что будет когда прочитают, а как оценят, а у других лучше. :-D
 
da0a4d73591507fe82ca1cc1d2144c6d.jpg
 
мне морковки подогнали. Поэтому на завтрак сегодня морковная запеканка.

Рецепт на 2 порции.

Морковь - 300 гр.
Молоко - 50 гр.
Сахар - 1 ст.л.
Яйцо куриное - 1 шт.
Манка - 8 гр.
Масло сливочное - 10 гр.
Сухари панировочные - 10 гр.
Сметана - 10 гр.

Если надо сделать 4 порции, просто увеличиваем все в 2 раза.

Морковь измельчаем (я измельчаю блэндером, можно измельчить ножом или теркой).

Растапливаем на сковороде сливочное масло.
Высыпаем в сковороду морковь.
Вливаем сразу молоко и припускаем морковь до размягчения на малом огне.

Перед окончанием припускания всыпаем манную крупу, сразу же размешиваем и варим до готовности. Это займет около 10 минут.
Затем всыпаем сахар, перемешиваем.

Перекладываем горячую массу в другую посуду и дадим ей немного остыть. После чего добавим яйцо и размешаем до однородности.
Форму для выпечки морковной запеканки смажем сливочным маслом и присыпаем панировочными сухарями.
Выкладываем в форму морковную массу и разравниваем поверхность.
Сверху смазываем сметаной, ставим в разогретую духовку и печем при 180 градусах минут 20-25.
Запеканка сверху зарумянится и немного поднимется, когда будет готова. Достаем форму с ней из духовки.
Дадим запеканке немного остыть, разрезаем на порции и подаем, поливая растопленным сливочным маслом.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу