Покупаю овёс для запаривания, заливаю кипятком, в термосе ночь стоит - утром, процедить, добавить молока и/или мёда, можно и так пить - без добавок. Пью стакан утром, стакан вечеромНикогда не пробовала!
А вкус какой у него? Как у овсянки? Я лет десять по утрам овсянку кушаю, на воде конечно, молоко только в свежепринесенном из магазина виде люблю, плюс ложу ч.л. кунжутной пасты, ч.л. меда и куркумы немножко. А сейчас уже полгода овсяные или пшеничные отруби также, только без меда уже. Думаю надо попробовать такое молочкоПокупаю овёс для запаривания, заливаю кипятком, в термосе ночь стоит - утром, процедить, добавить молока и/или мёда, можно и так пить - без добавок. Пью стакан утром, стакан вечером
Диета Дюкана?А вкус какой у него? Как у овсянки? Я лет десять по утрам овсянку кушаю, на воде конечно, молоко только в свежепринесенном из магазина виде люблю, плюс ложу ч.л. кунжутной пасты, ч.л. меда и куркумы немножко. А сейчас уже полгода овсяные или пшеничные отруби также, только без меда уже. Думаю надо попробовать такое молочко
Я даже незнаю что это такоеДиета Дюкана?
И молодец! Там треш какой-то... у меня подруга похудела на ней и лишилась желчного пузыря.
Вот ты спросила - щас у меня никакойА вкус какой у него?
, а так мягенькое молочко такое получается. Вечером кашу не поешь, а вместо вечерней еды 
Я все-же посмотрела. Ну я отруби эти или пшеничные только утром ем, как кашу, и всего-то завариваю 4 чайных ложки. Вот так они выглядят
Да я знаю, как они выглядят. Она меня тоже пыталась подсадить на это дело, но у меня не пошло.
.
А я привыкла уже, столько лет одно и тоже по утрам. Только я это в качестве полезности кушаю, а не ради диеты
РассказывайНу а уж если совсем позаморочнее мне чего захочется, то делаю пасту для Золотого молока (храниться в холодильнике), ну там куркума, перец, масло, вода.
потом просто ложку в молоко - и счастие приходит
давай ссылку дам?Рассказывай
kurkumagid.ru
а уж про масло Гхи...я расскажу тебе следующей ночьюдавай ссылку дам?
Золотая паста из куркумы, рецепт, дозировка и способы применения
Узнайте почему золотая паста является лучшим способом применения куркумы. Рецепт пасты из куркумы которая позволит в полной мере использовать ее лечебные свойства
вместо сказкиТы таблеточку выпила?Рассказывай
Интересно как! А мне куркуму всюду добавлять посоветовал продавец, где я всякие травки и специи покупаю, говорил полезно очень вот я приловчилась в свою утреннюю кашку класть, правилом сделала. Обязательно попробую масло сделать, спасибодавай ссылку дам?
Золотая паста из куркумы, рецепт, дозировка и способы применения
Узнайте почему золотая паста является лучшим способом применения куркумы. Рецепт пасты из куркумы которая позволит в полной мере использовать ее лечебные свойства
