Марафон трезвости #4_Фантастические Твари

[Михаил М]

Где ее взять то?

В аптеках полно, ну у нас по крайней мере.

 

[Чекушечник]

Вспомнил , вспомнил вспомнил .
Бросающим курить - у меня помогало перебивать желание на первых порах вот это - Посмотреть вложение 348887
Просто нюхать. Запах резкий , тягу уменьшает и помогает переключится , хз кому как конечно .

Мне не что не помогало. Только терпение и время.

 

[Чекушечник]

Где ее взять то?

В аптеке.

 

[AbSick]

В аптеках полно, ну у нас по крайней мере.

Раньше курил и пил, теперь просто нюхаю

 

[kenst]

Где ее взять то?

Тс, парень, звёздочки не надо? Прямые поставки из Вьетнама, чистейший товар, эффект гарантирован

 

[Михаил М]

Раньше курил и пил, теперь просто нюхаю

Ага , нюхательный табак

 

[Беспечный ангел]

Тс, парень, звёздочки не надо? Прямые поставки из Вьетнама, чистейший товар, эффект гарантирован

 

[AbSick]

Тс, парень, звёздочки не надо? Прямые поставки из Вьетнама, чистейший товар, эффект гарантирован

За хранение по статье можно пойти))

Ага , нюхательный табак

Чую там совсем не табак))

 

[Михаил М]

Ага , нюхательный табак

где то кстати был , ещё времён СССР , надо поискать.

 

[Беспечный ангел]

Всё! Теперь точно ушла. Сайгаки сверху утихли. Видимо, трава закончилась

 

[Чекушечник]

Всё! Теперь точно ушла. Сайгаки сверху утихли. Видимо, трава закончилась

Спокойного сна.

 

[kenst]

За хранение по статье можно пойти))

Скажешь что коммунист
Вскинешь руку ко лбу и типа Ленин жил, Ленин жив, Ленин будет жить

 

[Juls_s]

Скажешь что коммунист

китайский коммунист)

 

[Чекушечник]

китайский коммунист)

Тогда уж вьетнамский.)) Эта хреновина вроде оттуда.))

 

[kenst]

китайский коммунист)

Лаосский ещё мб

 

[Juls_s]

Лаосский ещё мб

северо-корейский тоже, но в данном контексте @Чекушечник прав - вьетнамский самое то

 

[Dr. Feelgood]

И расскажи

• Чисто поржать.
  
  Без намеков.
  
  Энзимы в сосисках и гречневая каша в головах
  rGnTsCpkjQ4
  Цитата. Автор неизвестен.
  Вот уже больше тысячи статей назад мы начали писать о ЗОЖ, сами получили образование (по крайней мере, половина из «нас»), переработали гигабайты текстов и исследований, и теперь с большим удовольствием отвечаем на вопросы читателей.
  
  И да, мы действительно любим вопросы: любые, пусть даже некоторые могут показаться фитнес-экспертам глупыми. Ведь, если тебя спросили, значит, ты кому-то нужен, значит не зря жжешь кислород на Земле. Пожалуйста, отнеситесь с юмором к типичному вопросу-ответу, о котором пойдет речь в этом фельетоне.
  
  ______________________________
  
  
  – Как похудеть?
  
  – Держите небольшой дефицит калорий. Это всё, остальное не важно. Понятно?
  
  – Понятно. Спасибо!
  
  ______________________________
  
  Через некоторое время:
  
  – А вот смотрите: человек обжирается, как не в себя, а потом пьет “Одрищин” и худеет!
  
  – Да, если он ест как не в себя один раз в сутки и по итогам дня получается дефицит калорий. Он может с одинаковым успехом как пить “Одрищин”, так и не пить. Все что нужно знать о похудении: держите небольшой дефицит калорий. Это всё, остальное не важно. Понятно?
  
  – Понятно. Спасибо!
  
  
  
  ______________________________
  
  Через некоторое время:
  
  – А вот смотрите: моя знакомая не ела после 18 и похудела. А я не ела после 18 и все равно потолстела! Наверное, это из-за майонеза?!
  
  – Не важно когда именно, что именно и сколько раз в день вы едите. Держите небольшой дефицит калорий. Это всё, остальное не важно. Понятно?
  
  – Понятно. Спасибо!
  
  ______________________________
  
  Через некоторое время.
  
  – А вот смотрите: моя знакомая пила чай для похудения и похудела! Если я буду пить чай для похудения – я похудею?
  
  – Вы можете пить хоть 30% сливки для похудения, если не превышаете норму калорий. Держите небольшой дефицит калорий. Это всё, остальное не важно. Понятно?
  
  – Понятно. Спасибо!
  
  ______________________________
  
  Через некоторое время:
  
  – Тренер сказал мне есть 12 раз в день равномерными промежутками. Ем по расписанию каждые 2 часа. Вот прям встаю ночью по будильнику и ем. Я правильно делаю? Похудею так?
  
  – Ешьте хоть полтора, хоть 500 раз в день. Самое главное: Держите небольшой дефицит калорий. Это всё, остальное не важно. Понятно?
  
  – Понятно. Спасибо!
  
  ______________________________
  
  Через некоторое время:
  
  – Я сначала голодала-голодала, мой метаболизм тормозил-тормозил и совсем замедлился. И я из-за этого потом все равно потолстела. Но я поняла свои ошибки и теперь я свой метболизм разгоняю-разгоняю изо всех сил. Кстати, как мне получше разогнать метаболизм?
  
  – С крутой горки пробовали его столкнуть?
  
  – Нет, мне просто похудеть бы.
  
  – Держите небольшой дефицит калорий. Это всё, остальное не важно. Понятно?
  
  – Понятно. Спасибо!
  
  ______________________________
  
  Через некоторое время:
  
  – Я держу дефицит калорий. Честно-честно! Держу крепко и не отпускаю, понимаете?! И все равно толстею! Как мне похудеть?! Что делать?! Спасите! Ааааааааам!”
  
  – Значит, не держите дефицит. Все, кто держит дефицит калорий, – все худеют, это физиология (за исключением редких заболеваний, о которых вы бы точно знали). А еще подавляющее большинство людей при подсчетах серьезно занижают реальный калораж.
  
  А похудеть просто: держите небольшой дефицит калорий. Это всё, остальное не важно. Понятно?
  
  – Понятно. Спасибо!
  
  ______________________________
  
  Через некоторое время:
  
  – Питалась, как вы написали. Ела 0 калорий в день, что примерно соответствует 0 калорий в неделю или 0 ккал в год. Я похудела! Ура! Спаси…
  
  – Немедленно примите бургер с майонезом и запейте сливками, пока есть силы читать! А теперь читайте.
  
  Держите НЕБОЛЬШОЙ (-10-15% от личной нормы) дефицит калорий. Это всё, остальное не важно. Понятно?
  
  – Понятно. Спасибо!
  
  ______________________________
  
  Через некоторое время:
  
  – Делаю специальный супер-комплекс сверх-секретных специально разработанных упражнений для похудения, который скачала с американского сайта. Но
• что-то не худеется. Что я делаю не так?
  
  – Не бывает упражнений для похудения (или набора веса). АБСОЛЮТНО все упражнения приводят к похудению (или набору веса). Потому что похудение (или набор веса) НЕ ЗАВИСЯТ от состава упражнений, а зависят от РАЗНИЦЫ между съеденными и потраченными калориями.
  
  Все, что вам нужно знать для похудения: держите небольшой дефицит калорий. Это всё, остальное не важно. Понятно?
  
  – Понятно. Спасибо!
  
  
  
  ______________________________
  
  Через некоторое время:
  
  – Ваши советы, это конечно хорошо. Но я планирую похудеть серьезно. Поэтому обматываюсь пищевой пленкой несколько раз в день. Особенно, если занимаюсь, парюсь, бегаю, езжу или просто лежу в холодильнике и жду своей участи. Пока могу осилить лишь 5-6 часов в день, но в моих планах довести нахождение в пленке до 24 часов и наконец похудеть! Помогите! Помогите найти оптового поставщика пищевой пленки.
  
  – Немедленно разорвите этот порочный круг вокруг вашей талии. Займитесь не пищевой пленкой, а пищевыми привычками: держите небольшой дефицит калорий. Это всё, остальное не важно. Понятно?
  
  – Понятно. Спасибо!
  
  ______________________________
  
  – Это все понятно, я давно читаю Зожник и все это мне давно ясно-понятно. Но у меня беда: у меня кончилась руккола с бальзамиком и я сегодня съела булочку, теперь мне надо отбегать целый час, чтобы она не отложилась жиром на бочках, а бегать некогда – у меня жиросжигающая кроссфит-тренировка по методу Табата, перед которой мне надо втереть “капсикам” под утягивающий корсет, чтобы талия не выросла. Боже, почему худеть так сложно!
  
  – Все, что вам нужно знать похудении: просто держите небольшой дефицит калорий…
  
  В общем, пишите, если еще будут вопросы (:

 

[kenst]

Звезда одна на всех и сердце пламенный мотор

 

[жакетта]

Я очень богатая, он крайне тупенькая дама.... Не получается у меня так! Я даже заливку себе купить не смогла. Пишет что есть такой предмет в корзине покупателя. На все так пишет.
Я уже истерила здесь по этому поводу перед НГ

там потом еще надо найти корзину, зайти в эту корзину и уже в ней нажать -купить.
у меня акая же была фигня. купить вроде купила - а нету. ни подарка, ни заливки... оказывается, просто в корзину мало, надо еще в ней уже купить) я забодалась искать эту корзину, но она есть)

 

[sashagilev]

Еженедельное мини-задание №9​

Трезвый Новый год, с какими трудностями столкнулись?
@sobrio

У меня Новый год трезвый не первый год. Прошлом году тоже был трезвым. В этом году тоже был трезвым. Настроение был хороший и веселый, никаких тревог и страха не было. Потому что не пью и не буду. Новый год прошел весело и хорошо, мы счастливы. И в дальнейшем буду жить трезвым . С ясной головой и чистой совестью.