24 часа в сутках

А что такое ресурс с вашей точки зрения? 🤔
На форуме принято общение на ты) В моей точке зрения и моей ситуации - ресурс эмоциональный, физический и временной. Работа над трезвостью требует времени и усилий. Отказ от курения тоже требует усилий. Усилитель может перегореть, если его на два источника подключить) Да, у некоторых получается отказаться сразу и от алкоголя, и от курения. Еще больше тех, у кого одновременный отказ приводил к срыву. Трезветь надо комфортно, тогда велик шанс таки остаться трезвым. Мышление за один день не меняется. Ритуальные привычки, к которым можно отнести курение, тоже. Мы ж не говорим, что ни-ни, стоп, фу, нельзя - лишь общая рекомендация по опыту горькому других - соредоточиться и идти один путь, выбрать одно направление и все силы направить туда. Тогда выше вероятность придти туда, куда планируешь. А у тебя и без курева две проблемы надо решить. Но как ты будешь идти свой путь - решать конечно тебе. Всё сразу труднее преодолевать. А шаг за шагом, по очереди - относительно проще. Ну представь три холма. Если их поставить один на другой, то получиться гора. Куда сложнее залезть на гору или на холм? Откуда выше риск сорваться? Лезть нахрапом в гору, или один за другим преодолеть холмы? Как-то так.
 
Привет, вуман!
Прочитала твою тему, тоже страдаю и от абстяги, и от намечающегося развода. Хочу поддержать, очень понимаю тебя!
Я на стрессе пила три дня с утра до отруба, жесть, выпила 5 или 6 литров вина, оно уже не лезло, все назад, но я как-то умудрялась. Фу. Отекли даже ноги, на лице такие отеки были, реально, как на фотках теток-бомжих в нете. Сердце болело, страх, дикий ужас просто. Дышать не могла, голову, думала, изнутри разорвет. Реально готовилась уйти.
В субботу уже не пила, вроде норм. В воскресенье приехал муж, услышала его голос, у меня скачек адреналина и трындец вообще начался.
Ночь не спала до пяти утра. Потом немного поспала. Решила сходить в аптеку за хоть чем-нибудь. Перед выходом выпила грамм 30 перцовки с водой. Иду, два-три шага пройду, головокружение, нехватка воздуха, потом как молния по ноге от поясницы, боялась упасть на улице. Добрела до аптеки, купила валерьянки с В6, с аспирином шипучку, села в парке, выпила три таблетки валерьянки по 200 мг, аспирин этот с чем-то. Минералки бутылку. Сидела около часа, ничего вообще. Страх, паника, тревога. Стыд.
Решила идти в больницу. Описала симптомы. Капнули мне там под язык 5 капель чего-то, вышла и, буквально, за считанные минуты пришла в себя. Зашла в магазин, купила изотоник. Выпила литр изотоника, легла спать, спала хорошо. Хотя муж был дома, на него даже реакции не было внутри никакой. Сегодня проснулась, будто и не было ничего. Заглотила две валерьянки, позавтракала, поехала по делам, после обеда пошла гулять. Гуляла, зашла смузи выпила в кафе.
Такое состояние ко мне возвращалось только через неделю - две, обычно.
В общем, благодарю всевышнего, что выжила. И голова, будто бы на место встала. На стресс пить - это, конечно, ужас.
Да и вообще. Хватит. Давай жить трезвыми.
 
На форуме принято общение на ты) В моей точке зрения и моей ситуации - ресурс эмоциональный, физический и временной. Работа над трезвостью требует времени и усилий. Отказ от курения тоже требует усилий. Усилитель может перегореть, если его на два источника подключить) Да, у некоторых получается отказаться сразу и от алкоголя, и от курения. Еще больше тех, у кого одновременный отказ приводил к срыву. Трезветь надо комфортно, тогда велик шанс таки остаться трезвым. Мышление за один день не меняется. Ритуальные привычки, к которым можно отнести курение, тоже. Мы ж не говорим, что ни-ни, стоп, фу, нельзя - лишь общая рекомендация по опыту горькому других - соредоточиться и идти один путь, выбрать одно направление и все силы направить туда. Тогда выше вероятность придти туда, куда планируешь. А у тебя и без курева две проблемы надо решить. Но как ты будешь идти свой путь - решать конечно тебе. Всё сразу труднее преодолевать. А шаг за шагом, по очереди - относительно проще. Ну представь три холма. Если их поставить один на другой, то получиться гора. Куда сложнее залезть на гору или на холм? Откуда выше риск сорваться? Лезть нахрапом в гору, или один за другим преодолеть холмы? Как-то так.
Через АА? Мне не зашло вообще никак. "Какая-то секта хз пойми чем мается" поулыбалась всем, и ушла👍
 
Через АА? Мне не зашло вообще никак. "Какая-то секта хз пойми чем мается" поулыбалась всем, и ушла👍
На форуме есть информация и о других методах. Кто-то трезвеет в АА, кто-то по методу Шичко и лекциям Фахреева, кто-то рациональным мышлением, кто-то божьей помощью и форумом)) А кто-то создаёт свои комбинации методов. Изучай, выбирай свой путь.
 
нет, к вопросам выхода из зависимостей это не имеет отношения в данном случае)
Имеет. Как раз. Мама или выпивает и курит, или не делает этого вообще!
Привет, вуман!
Прочитала твою тему, тоже страдаю и от абстяги, и от намечающегося развода. Хочу поддержать, очень понимаю тебя!
Я на стрессе пила три дня с утра до отруба, жесть, выпила 5 или 6 литров вина, оно уже не лезло, все назад, но я как-то умудрялась. Фу. Отекли даже ноги, на лице такие отеки были, реально, как на фотках теток-бомжих в нете. Сердце болело, страх, дикий ужас просто. Дышать не могла, голову, думала, изнутри разорвет. Реально готовилась уйти.
В субботу уже не пила, вроде норм. В воскресенье приехал муж, услышала его голос, у меня скачек адреналина и трындец вообще начался.
Ночь не спала до пяти утра. Потом немного поспала. Решила сходить в аптеку за хоть чем-нибудь. Перед выходом выпила грамм 30 перцовки с водой. Иду, два-три шага пройду, головокружение, нехватка воздуха, потом как молния по ноге от поясницы, боялась упасть на улице. Добрела до аптеки, купила валерьянки с В6, с аспирином шипучку, села в парке, выпила три таблетки валерьянки по 200 мг, аспирин этот с чем-то. Минералки бутылку. Сидела около часа, ничего вообще. Страх, паника, тревога. Стыд.
Решила идти в больницу. Описала симптомы. Капнули мне там под язык 5 капель чего-то, вышла и, буквально, за считанные минуты пришла в себя. Зашла в магазин, купила изотоник. Выпила литр изотоника, легла спать, спала хорошо. Хотя муж был дома, на него даже реакции не было внутри никакой. Сегодня проснулась, будто и не было ничего. Заглотила две валерьянки, позавтракала, поехала по делам, после обеда пошла гулять. Гуляла, зашла смузи выпила в кафе.
Такое состояние ко мне возвращалось только через неделю - две, обычно.
В общем, благодарю всевышнего, что выжила. И голова, будто бы на место встала. На стресс пить - это, конечно, ужас.
Да и вообще. Хватит. Давай жить трезвыми.
Город какой? Напиши мне в личные, поговорим.
 
Так. Я правильно понимаю, что этот сайт действует по принципу обычной финансовой пирамиды?
 
Имеет. Как раз. Мама или выпивает и курит, или не делает этого вообще!
нет, дело отнюдь не в этом, рекомендую почитать больше про теорию зависимостей - тут много литературы, бросать ради других не работает на долгом сроке, только личное решение не пить.
 
Так. Я правильно понимаю, что этот сайт действует по принципу обычной финансовой пирамиды?
я тут вроде уже полгода, с меня денег никто не брал ни в каком виде и от других ничего подобного не слышала. с чего такие мысли?
 

Вложения

  • IMG-20230307-WA0001.jpg
    IMG-20230307-WA0001.jpg
    159.3 KB · Просмотры: 46
Все абьюзеры щетают что вокруг одни абьюзеры, а сами они юзеры, но они не юзеры, они и есть абьюзеры :PARDON:
 
Назад
Сверху Снизу