Марафон трезвости #2 220 Вольт

[BELLe liberty]

Передумал участвовать в марафоне. Вычеркните

Записала.

 

[Сама Нежность]

пон. пельмени вареные
ср. пельмени вареные разогретые в микроволновке
пят. пельмени вареные уже с корочкой разогретые в микроволновке?)

 

[Фулл-хаус]

Я тоже) но такая добренькая..она)))

Мне кажется это крестная Знойного Утра!)

 

[Сама Нежность]

Чет маловато мы седня( Дождищще загнал.Посмотреть вложение 218126
Дочура стройке помочь решила) Долго и упорно пшеничными палочками доски прибивала)Посмотреть вложение 218127

Такая милотаСолнышко маленькое

 

[Фулл-хаус]

Такая милотаСолнышко маленькое

Удивительные дети!

 

[Lena_Lifelover]

А что вот есть диабетикам?второго типа.

Завтракать плотно.

В обед и ужин больше овощей (благо они сейчас свежие и вкусные), белки типа курогрудки, рыбы, морегадов (куча способов офигенно приготовить - не мне тебя учить). Творог процента 2-3.

С фруктами осторожно, особенно типа бананов, дыни, винограда - особо сладкими. Меньше углей. Если угли - то цельнозерновые каши (не шлифованные, не измельченные - с минимумом обработки), хлеб, макароны. Те же овощи (жареную картошку овощем не считать!), грибы.

А из сладкого вот ту шоколадину - можно. Там сахара нет, углей немного. Есть куча марок с вкуснючими джемами, сиропами, смесями для выпечки без муки с натуральными сахзамами. Не знаю, можно ли здесь бренды... В инетах заказываю, в общем.

Кушать часто, небольшими порцайками, чтоб обмен веществ не страдал. Ночью не жрать по той же причине)

 

[знойное утро]

Мне кажется это крестная Знойного Утра!)

прикольно эта невменяшка пуки и обрезания в эфире устраивала, ведь жить так здорово здарово, хехеееей

 

[Сама Нежность]

Мне кажется это крестная Знойного Утра!)

УхохатываюсьШутка зашла на ура

 

[Traveller]

Кстати, ещё про пельмени. Раз вот такое приготовил. Не рекомендую, невкусно. Но мега нажористо по ккал. Вкуснее отварить как на фотке выше

Рецепт: Запеканка "Ленивая жена" на RussianFood.com

Рецепт Запеканка "Ленивая жена", cостав: пельмени, лук репчатый (1-2 шт.), сыр твёрдый, яйца, майонез, соль, перец, зелень;, Рецепты вторых блюд, Запеканки, Запеканка мясная, Запеканка с фаршем, Пошаговый, С фото, В духовке, Обед, Блюда из фарша, Блюда с майонезом, время приготовления 50 мин...

www.russianfood.com

 

[Lena_Lifelover]

Эххх, дарагой, капусту мне тоже низзя. Пойду наемся кабачков

Брокколи, цветная, морская. Люблюнимагу!

 

[BELLe liberty]

Кстати, ещё про пельмени. Раз вот такое приготовил. Не рекомендую, невкусно. Но мега нажористо по ккал. Вкуснее отварить как на фотке выше

Рецепт: Запеканка "Ленивая жена" на RussianFood.com

Рецепт Запеканка "Ленивая жена", cостав: пельмени, лук репчатый (1-2 шт.), сыр твёрдый, яйца, майонез, соль, перец, зелень;, Рецепты вторых блюд, Запеканки, Запеканка мясная, Запеканка с фаршем, Пошаговый, С фото, В духовке, Обед, Блюда из фарша, Блюда с майонезом, время приготовления 50 мин...

www.russianfood.com

Фига себе там "Ленивая жена". Из пельменей так заморочиться. Проще тогда было кусок мяса на сковородку кинуть, перевернуть и будь счастлив.

 

[Traveller]

Фига себе там "Ленивая жена". Из пельменей так заморочиться.

Проще отварить. У меня уже отработанная технология. Первый таймер на пять минут, как раз вода закипает, кинуть пельмени и второй таймер на 9 минут. Достать, сметана, кайенский перец, зелень, чеснок. Я у плиты даже не стою таймер сам позовёт

 

[Mushka]

Брокколи, цветная, морская. Люблюнимагу!

Спасибо))) Не будем уж за болячки, их есть у меня, много, у каждой своя диета, одна исключает другую, семье надо готовить свое, мне свое, приходится как-то изворачиваться)))

 

[Mushka]

Ты уже записАлся?

в помрефери? (хи-хи)

 

[Солнце66]

Ну мы сейчас рассуждали про российский уголовный кодекс

российский уголовный кодекс
это фальсификация в сторону денег

 

[Lena_Lifelover]

Дочуру уложила, обокушалась, спартачье мое победило.
На диван улеглась, сериальчик...
Довольная я

 

[BELLe liberty]

 

[Lena_Lifelover]

Проще отварить. У меня уже отработанная технология. Первый таймер на пять минут, как раз вода закипает, кинуть пельмени и второй таймер на 9 минут. Достать, сметана, кайенский перец, зелень, чеснок. Я у плиты даже не стою таймер сам позовёт

 

[Traveller]

, сериальчик...

Какой. У меня тоже сериал - Snowpiercer. Кальян

 

[Фулл-хаус]

Какой. У меня тоже сериал - Snowpiercer. Кальян

Адалия?