Спасибо, принято, моя мотивация отчасти схожа
Пусть это станет твоей точкой отсчёта трезвой жизни!!!
Спасибо, принято, я тоже к 40 взял поворот, вроде как туда, идëм дальше
Принято️ А как у тебя дела?
Сейчас нормально.
Было дно?
Да, было.
Какое оно, твоё дно?
Неприятное чувство.
Дно - когда появляется сильное чувство раскаяния и говоришь себе: "ну как же я мог до такого докатиться.. это же я сам, своими руками сделал. Я мог сам всего этого избежать, только если бы не пил... "
И с чувством глубочайшего сожаления осознаёшь то, где ты находишься с кем и с чем - это для тебя неприемлемо. Понимаешь, что это не то чего ты хотел, это не то каким хотели и могли бы видеть твои близкие люди. Человеку становится стыдно, считает себя несчастным.
Это в моём понимании дно и каждого оно разное (у кого-то лишиться семьи, у кого-то статуса, уважения или в материальном плане).
Как получилось оттолкнуться?
Решение твёрдое должно быть, что надо что-то менять. Понимание того, что больше просто ни физически ни морально не вывезешь. И как бы не было плохо после отказа, как бы не ползал по стенам - будет ещё хуже если выпьешь.
Во время тяги вспоминаю те вещи, которые меня очень сильно задели (яркие моменты "дна", так скажем). Это чтоб случайно не "нащупать" ещё одно дно. Дополнительный стимул. Потому что болезнь прогрессирует.
️ А если не было, если ты сумел тормознуть раньше, то попробуй представить каким могло быть дно для тебя, чего ты избежал, бросив пить?
Были моменты, когда я тормозила с употреблением спиртного на не долгосрочные периоды (от 3-х месяцев до года). Но почему-то сейчас они мне напоминают просто временное воздержание от алкоголя.
Куда дальше - не хочу думать, остановлюсь на том дне, что имею.
Хуже мне мои моральные принципы, здравый трезвый ум и уважение к себе и своему окружению - не позволяют стать.
@kenst @Павлуша
совесть - лучший контроллëр, полностью поддерживаю...Привет) Читала твое профильное и вспомнила свою ситуацию..Напилась на работе и за мной приехал сын, т. к. меня одну не отпустили и когда он меня сфотографировал?, конечно я не помню это, но когда я очнулась утром и подошла к своему компу, первое что я увидела это фото, свою пьяную ро..у, у меня был шок, отвращение к себе и стыд перед сыном, конечно я после этой ситуации притормозила с алкоголем, но через какое то время алкоголь конечно опять был и очень жаль что в тот момент я еще не была на форуме, да и не осознавала я, что у меня прогрессирует алкоголизм, а ты молодец, что вовремя поняла, что вовремя пришла за помощью на форум, за помощью наркологу...Удачи тебе @Dr. Feelgood @ЛеонеллаА как у тебя дела? Было дно? Какое оно, твоё дно? Как получилось оттолкнуться?
Дела прекрасно,наслаждаюсь трезвостью
У меня дно однозначно было, об этом первый пост в моей теме. Расскажу вкратце и здесь.
Мы с мужем напились так, что валялись в невменяемом состоянии он в кухне, а я в комнате лицом в подушку в блевотине. Это видели наши дети. Младший снял видео (слава богу- не повалялки, а какое- то время до этого) и отправил дедушке. Весь следующий день мне физически хотелось умереть - так было плохо и физически,и на душе. Я позвонила в наркологию,мне сказали приехать. Я никуда не поехала, естественно. Ибо есть дно, дно дна и днище, откуда уже возврата нет. Я зарегистрировалась на форуме и это был ключ к спасению.
Дно- это точка невозврата. Когда теряешь не уважение к себе,а себя. Полностью. Ты- это была уже не я. И такой я себя не знала и знать не хотела. И тем не менее,это была я. Человек в моем теле,с моим лицом в моем платье валялся на полу пьяный. Можно много написать ещё о том,что я мама четверых детей,одному из которых 2 года,что у меня публичная уважаемая профессия и бла- бла. Алкоголь не выбирает по статусу. Каждый либо идёт ко дну,либо останавливается. Я - остановилась.
Если бы я не остановилась,то я бы сдохла в вонючей кровати в своих испражнениях как моя соседка лет 15 назад. Никогда нельзя думать: "Это не про меня, я вообще не алкоголик". Остановиться надо было тогда, когда я видела эту соседку. Но тогда я не понимала,как можно опуститься до такого. Теперь - понимаю.
Обратная связь пошла!
Очень понимаю. У меня тоже был такой период в жизни, когда я всерьез думала о самоубийстве. Обитала даже на одном небезызвестном форуме, посвященном этой теме. Не буду его называть, но сейчас его нет уже, запретили вроде бы. Это был 2011 год.
Спасибо большое за обратную связьПривет)
Спасибо, что поделилась. У меня было так же. Почти любое возлияние заканчивалось отключкой. Меры не было, да и не пыталась я её держать, со временем просто сливалась с "приличных" посиделок или выходов, чтобы добрать своё дома))
И про детей знакомо. И тоже считаю это дном - такой мамаше воспитанием заниматься. Но знаешь, думаю, что хоть повернуть время вспять не получится, благодарна судьбе и случаю, что нашла этот форум и потихоньку иду к своей трезвости. Ведь начать нужно с себя. Бесполезно доносить правильные мысли с умным видом, если я сама делаю совершенно противоположенное. "Все равно твои дети будут похожи на тебя". Значит, меняюсь я.
Как вспомню, как наплевательски иной раз относилась к собственным детям, в которых будучи трезвой души не чаешь, так диву даюсь. Как? Как это может совмещаться в одном человеке???
Это, безусловно, тоже состаляющие и моего дна)) В трезвость однозначно!
@Бренда , @Ляля Шумян
Я читала, и почему то плакала .
Именно так закончился мой первый брак. Я не смогла признать свои ошибки и уважительно общаться с отцом моей дочери, с первым мужем. Столько дел натворила, стыдно вспомнить! Уже годы спустя, после развода, я просила у него прощения, совершенно искренне. Это я уже начала понимать, что я - алкоголик и какую роль в моей жизни сыграл алкоголь.
Трезвость подарит много прекрасных моментов нам! Я уверена! Жизнь есть жизнь, всякое случается, но алкота эта чтоб мешала ещё, ну нафиг.))Спасибо большое за обратную связь
..Привет) Солнце я на тебе потренируюсь, я имею ввиду обратную связь
.. Отказаться от алкоголя, не ощутив дна, я думаю, это мечта любого алкаша, мне бы так раньше, 10 лет назад, но 10 лет назад я себя не считала алкоголиком, просто, любительница выпить в веселой компании, но не алкоголиком....
Сильно ты написала, спасибо!А как у тебя дела? Было дно? Какое оно, твоё дно? Как получилось оттолкнуться?
Дела прекрасно,наслаждаюсь трезвостью
У меня дно однозначно было, об этом первый пост в моей теме. Расскажу вкратце и здесь.
Мы с мужем напились так, что валялись в невменяемом состоянии он в кухне, а я в комнате лицом в подушку в блевотине. Это видели наши дети. Младший снял видео (слава богу- не повалялки, а какое- то время до этого) и отправил дедушке. Весь следующий день мне физически хотелось умереть - так было плохо и физически,и на душе. Я позвонила в наркологию,мне сказали приехать. Я никуда не поехала, естественно. Ибо есть дно, дно дна и днище, откуда уже возврата нет. Я зарегистрировалась на форуме и это был ключ к спасению.
Дно- это точка невозврата. Когда теряешь не уважение к себе,а себя. Полностью. Ты- это была уже не я. И такой я себя не знала и знать не хотела. И тем не менее,это была я. Человек в моем теле,с моим лицом в моем платье валялся на полу пьяный. Можно много написать ещё о том,что я мама четверых детей,одному из которых 2 года,что у меня публичная уважаемая профессия и бла- бла. Алкоголь не выбирает по статусу. Каждый либо идёт ко дну,либо останавливается. Я - остановилась.
Если бы я не остановилась,то я бы сдохла в вонючей кровати в своих испражнениях как моя соседка лет 15 назад. Никогда нельзя думать: "Это не про меня, я вообще не алкоголик". Остановиться надо было тогда, когда я видела эту соседку. Но тогда я не понимала,как можно опуститься до такого. Теперь - понимаю.
И мы ползем, ломимся, что бы пробить все уровни
Спасибо, принято!
@ВАНЕССА с датой красивенной тебя..Привет) Солнце я на тебе потренируюсь, я имею ввиду обратную связь
@Dr. Feelgood @Леонелла
В период своего уже "домашнего" пития (а моя алкокарьера проходила в два этапа: первый - разгульный, когда я шлялась и пила с подругами/друзьями; второй этап - домашний, когда пила втихую, под домашние дела.. но могла улакаться в зюзю) я часто отключалась с бутылкой вина прямо в кровати и просыпалась в красной вонючей луже, так как недопитое вино разливалось по всей кровати. Конечно, разлившаяся бутылка была далеко не первой выпитой. Я до сих пор помню тот запах..
Спасибо тебе!
Слава Богу,что на здоровье мои ежедневные возлияния не так сильно отразились, а вот нервишки,да...Здесь предстоит долгая и кропотливая работа ,и я конечно понимаю, что восстанавливаться ещё долго.
Очень хорошо, зачёт
