Марафон трезвости #12_6 Крабы под шубой

[kollega]

К сожалению, я на работе в офисе до 17.00. Пока сижу, стараюсь филонить...

Вот и ладненько сиди и представляй сколько у тебя трезвеющих единомышлееников. Подумай,как Новый Год отмечать будем. А дома тёплый чай с пряником и в люлю.

 

[Lisenok77]

Я дарю её тебе..

Еще бы, когда Заинька целый торт тебе подарила!

 

[kollega]

Коллега, поздравляю, Вадим, если не путаю) Вот тебе целый, угощайся, с палиндромом тебя Посмотреть вложение 952943

 

[kollega]

Еще бы, когда Заинька целый торт тебе подарила!

Ну чтож ,проспал...

 

[Lilichka]

Вот и ладненько сиди и представляй сколько у тебя трезвеющих единомышлееников. Подумай,как Новый Год отмечать будем. А дома тёплый чай с пряником и в люлю.

Про новый год пока думать боюсь. Этот год я тааак позорно встретила... бррр. Вчера, кстати, пыталась представить трезвый новый год. И чо то даже не представляю как это? Сразу мысли, а зачем тогда его вообще встречать, если без бухла? Просто жрать и всё? Может тогда просто сразу в люлю?Пока мой мозг не понимает трезвого нового года...

 

[Беланя]

Всем доброе утро! Я трезва @Юльсен @Lisenok77

 

[Эленчик]

Поделюсь с новичками, сохраняла себе в закладки:
Не знаю насколько актуально будет:
1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельниковитд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировкаитд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.

 

[Синяя Лярва]

Всем доброе утро! Я трезва @Юльсен @Lisenok77

 

[Marina22]

Сегодня команда поздравляет с датами чудесных крабиков :
Посмотреть вложение 952958
Старожил
@kollega с палиндромом гм д
@sashagilev годам
Новорожденных
@Kasia с палиндромом
@Stepanida с первым колышком
@Marina22 с неделькой

Поздравляем
Посмотреть вложение 952952

Благодарю!

 

[Синяя Лярва]

Наркота эти мухоморы. С передозами людей скорая подбирает регулярно, думаю скоро запретят это. Так что просто другая ипостась зависимости.

Кстати, про новомодные мухоморы. У Шурова есть хорошее видео про них

 

[Lilichka]

меня почему-то нет в гугл таблице((( вчера была, я видела, а сегодня нет...

 

[Синяя Лярва]

Про новый год пока думать боюсь. Этот год я тааак позорно встретила... бррр. Вчера, кстати, пыталась представить трезвый новый год. И чо то даже не представляю как это? Сразу мысли, а зачем тогда его вообще встречать, если без бухла? Просто жрать и всё? Может тогда просто сразу в люлю?Пока мой мозг не понимает трезвого нового года...

Я в том году так и сделала, посидела до часа и легла спать. Зато утром было всем плохо, а мне хорошо, ещё и злорадствовала ходила

 

[Беланя]

меня почему-то нет в гугл таблице((( вчера была, я видела, а сегодня нет...

Сейчас разберемся

 

[Lilichka]

Я в том году так и сделала, посидела до часа и легла спать. Зато утром было всем плохо, а мне хорошо, ещё и злорадствовала ходила

О да, а ещё я помню, выйдешь так утром 1 го во двор... И так необычно тихо... Или, наоборот, некоторые ещё не закончили пить и шатаются... фу

 

[Угасающая]

https://notdrink.ru/threads/rukovodstvo-po-vyzdorovleniju-dlja-pjuschix-ljudej-i-ix-blizkix.37248/

в медиатеке есть все)

Спасибо

 

[Sirius Black]

Наркота эти мухоморы. С передозами людей скорая подбирает регулярно, думаю скоро запретят это. Так что просто другая ипостась зависимости.

У нас один сидел на микродозинге мухоморном. Но так как не вставляло, решил увеличить дозу. Стоял на остановке, набросился с кулаками на проезжающую маршрутку. Галлюцинации.

 

[Ivanych7]

Всем привет, меня тоже почему то в гугл таблице нет.

 

[Lisenok77]

Сейчас разберемся

И меня нет.
Ребята, проверьте себя в табличке, кого еще нет!

 

[Беланя]

Никогда не поздно завести новые традиции на Новый Год. Я в прошлом году встречала трезвой и было очень хорошо

 

[Синяя Лярва]

О да, а ещё я помню, выйдешь так утром 1 го во двор... И так необычно тихо... Или, наоборот, некоторые ещё не закончили пить и шатаются... фу

Да вообще надо запрещать нг на федеральном уровне,только жалко у детей праздника не будет, хотя тоже такое себе смотреть на пьяных родных. Столько всего происходит на эти праздники, травмы, убийства и т. д. Я то вообще Гринч, не люблю нг, возможно поэтому так и рассуждаю