Марафон трезвости #12_4 Четвертое королевство

[Annetin]

Может взять за 20к на целый год в ФХ? Там и бассейн, и разные виды парных. Да и по деньгам дешевле выйдет... Ходишь хоть просто попариться то в финской, то в ультракрасной

Я брала в ФХ мультикарту на 2 года 27 кас. всего

 

[Эфир]

Я брала в ФХ мультикарту на 2 года 27 кас. всего

Во... @Илона _лона
Там практически все клубы, кроме престиж. Считай любой клуб который находится рядом с дачей. Не так уж и далеко получается.

 

[Dr. Feelgood]

Спасибо Мик, завтра пойду к врачу платному, записалась на 12-30.

 

[Asti]

Спасибо Мик, завтра пойду к врачу платному, записалась на 12-30.

Дышать нужно в пакет. Там смысл - уменьшить кислород, увеличить углекислый газ в крови. При ПА идёт перенасыщение кислородом из-за усиленного сердцебиения

 

[Моревна]

Я брала в ФХ мультикарту на 2 года 27 кас. всего

Ань, мы по тебе соскучились
Как ты? Как доченька?

 

[Эфир]

Ксюха что-ли

 

[Шарлотт]

Дышать нужно в пакет. Там смысл - уменьшить кислород, увеличить углекислый газ в крови. При ПА идёт перенасыщение кислородом из-за усиленного сердцебиения

А у кого-нибудь было такое, что при них как-то отнималась нога или рука? Конечности вообщем?

 

[Asti]

Еще при ПА омогает поесть, тогда симпатика поутихнет, резинку на руку и больно себя херачить, игрушка в телефоне (сначала не понимаешь ничего, потом втягиваешься). Это из собственного опыта. Я Атаракс пила. Вообщем отвлечься самое главное. Это сложно. Знаю

 

[Asti]

А у кого-нибудь было такое, что при них как-то отнималась нога или рука? Конечности вообщем?

Мурашки были, 1 раз язык онемел, не могла буквы выговаривать. Р особенно. Вызвали скорую. Увезли в больницу. Сделали КТ мозга. Невролог сказала на фоне ПА произошло. Никаких нарушений

 

[Тапиокия]

Вообщем отвлечься самое главное. Это сложно. Знаю

Однажды сильная па ночью случилась, стала перемывать посуду в 4 ночи, отпустило, хотя было оч тяжело.

И дышать, медленные вдохи как можно медленнее выдохи.

 

[Агидель]

Да откуда у вас у всех ПА эти, у каждого второго

 

[Эфир]

Мурашки были, 1 раз язык онемел, не могла буквы выговаривать. Р особенно. Вызвали скорую. Увезли в больницу. Сделали КТ мозга. Невролог сказала на фоне ПА произошло. Никаких нарушений

Во... Я сразу же начинаю говорить тружновыговариваемые слова...на инсульт себя проверяю от ПА

 

[Тапиокия]

Да откуда у вас у всех ПА эти, у каждого второго

Невротики ))

 

[Шарлотт]

Да откуда у вас у всех ПА эти, у каждого второго

Я бы и рада ответить на этот вопрос, да не могу…. Но

 

[Asti]

Еще кстати хорошо помогает принять все, расслабиться и решить - умру так умру. Устала бояться. Только искренне решить. Почти сразу отпускает. Поревешь не много и как новенькая. Но это только со стажем приходит. Главное помнить - никакая тревога не сможет изменить будущее. Если суждено сейчас загнуться, это не предотвратить. И произойдёт это быстро. А не в ПА на полдня. ПА это разводка мозга

 

[Эфир]

Однажды сильная па ночью случилась, стала перемывать посуду в 4 ночи, отпустило, хотя было оч тяжело.

И дышать, медленные вдохи как можно медленнее выдохи.

А у меня зрение и слух садится... Допустим телевизор на расстоянии 2-3 х метрах, а я его вижу как будто бы за 10-20..он у меня вообще маленький маленький становится...и слух падает

 

[Asti]

Во... Я сразу же начинаю говорить тружновыговариваемые слова...на инсульт себя проверяю от ПА

Брат

 

[Asti]

Однажды сильная па ночью случилась, стала перемывать посуду в 4 ночи, отпустило, хотя было оч тяжело.

И дышать, медленные вдохи как можно медленнее выдохи.

Правильно. Как говорила мой ПТ, не надо лежать и бояться. Идет сильный выброс адреналина, надо дать ему выход. Встать и начать убираться, песни петь. Быстрее отпустит

 

[Агидель]

Я ни одного человека в реальной жизни с ПА не знаю

 

[Asti]

Я ни одного человека в реальной жизни с ПА не знаю

Об этом не говорят просто. Стыдятся. Очень много людей с ПА