Марафон трезвости #12_1 Пряничный домик

[Волгуша]

несмотря на то, что и психонарколог, и все родные говорят "тебе это не надо"

Только тебе решать, что тебе надо.
Если есть возможность использовать инструмент - используй) тем более , если у тебя есть желание. Что тебя останавливает ?

 

[TaHjuXa]

Спасибо огромное за твою историю, что поделилась ею! ОЧЕНЬ многое откликнулось, очень много схожего по ощущениям себя. И про АА тоже..не оставляют меня мысли и желания пойти туда (или онлайн пока), несмотря на то, что и психонарколог, и все родные говорят "тебе это не надо". А может всё же надо, раз так мне эта тема откликается где не встречу её в постах.
Спасибо ещё раз

Всем родным, прости конечно, но выгодно, что ты с зависимостью, прощу манипулиповать, всегда чувство вины. Живи Свою Жизнь.

 

[kateluna]

Только тебе решать, что тебе надо.
Если есть возможность использовать инструмент - используй) тем более , если у тебя есть желание. Что тебя останавливает ?

Останавливает неуверенность. Слова психонарколога "ты можешь сделать себе ещё хуже, углубившись в эту тему" (в моей теме человек уже ответил, что плохой это врач, тогда я начала спорить с ним)), слова родных и тд, хотя их слова вроде как бальзам на душу, ну типа я значит не такой уж алкоголик. И понимание, что это не так, это не верно, это просто мне хочется так думать. А читая истории, прихожу к пониманию, что может мне это бы и помогло. Может поэтому везде попадаются "подсказки"..иди в АА.
И да, страх ещё останавливает- а что мне там сказать, а как это будет, это же при всех нужно будет что-то говорить, а на публике я не могу выступать, теряюсь, голос дрожит

 

[Kuz'ma]

Прянички привет всем доброго утра, дня или вечера

 

[Kuz'ma]

Прошла неделя с использования нового плана питания.
Вчера удалил из рациона мазик, заменил его на оливковое масло.
Отвес за неделю - 1 кг 200 гр

 

[kateluna]

Всем родным, прости конечно, но выгодно, что ты с зависимостью, прощу манипулиповать, всегда чувство вины. Живи Свою Жизнь.

Не знаю, правда. Хочется спорить!)) Ведь и папа и мама и кума все они и пинали меня к трезвости, и поддерживают в этом, и рады, и переживают. А вот по поводу АА такое мнение у них. У папы (он тоже алкоголик, 22 года трезв) и у кумы, а вот мама сказала "доця, решай сама, делай всё что тебе поможет справиться"

 

[НЭталиЯ]

Всем привет!!

 

[Kuz'ma]

А у тебя тяга не вызвана тем, что ты хочешь отдохнуть?
Трезвая - это как белка в колесе носишься по делам. А если выпила, то вот и отдыхаешь. Я просто у многих такое вижу. Люди не расслабляются трезвые, пашут-пашут-пашут, и в какой-то момент устают и пьют. Пьют для того, чтобы расслабится.
Поэтому я призываю учиться расслабляться трезвыми. Прогулки, ванны с пеной, книги, театр. Что вы любите? Обязательно добавьте это в свою жизнь. Это хорошая профилактика срывов.

Ценное наблюдение.
Бухнуть это 100% отмаза, чтобы отдохнуть, а если словил нормальное отравление то ещё трупиком полежал назавтра.
Уже в трезвости, ну погодя конечно, вспоминал этого трупика, он нужен и полезен, ну не в смысле с перепоя а вообще .
Набухался и все нахрен идут в сад, ведь обычно никто не заинтересован в том чтобы человек отдохнул, ну кроме самого человека.

 

[Эльвира85]

Прошла неделя с использования нового плана питания.
Вчера удалил из рациона мазик, заменил его на оливковое масло.
Отвес за неделю - 1 кг 200 гр

Ты тоже майонезный наркоман?

 

[Kuz'ma]

Ты тоже майонезный наркоман?

Ага
Слезаю вот.

 

[Badger]

Доброе утро! Удачного дня!

Фенобарбитал, кстати, в таблетках корвалола и валокордина тоже присутствует. Я с ними осторожно именно из-за него.

Запрещены во многих странах. Можно даже срок получить за провоз. Нельзя употреблять за рулем. На форуме присутствуют корвалолные алкоголики. И дело не в спирте, а именно фенобарбитал. От алкоголя Вы никуда не денетесь в малых дозах он все равно присутствует в организме, и даже выполняет полезные функции. Другое дело, что его хватает из обычных продуктов и специально пить как витамины не надо.

 

[Эльвира85]

Ага
Слезаю вот.

В тик токе полно рецептов, как мазик заменить, типа смешать сметану (йогурт) горчичку и лимонный сок)

 

[Антоша]

 

[Захария]

 

[Камелита]

Посмотреть вложение 1021694

Я сегодня так же вставала.

 

[Badger]

Доло́рес Мэ́ри Айли́н О’Ри́ордан (6 сентября 1971, Баллибрикен — 15 января 2018, Лондон) — ирландская певица, композитор и автор песен, вокалистка рок-групп D.A.R.K. и The Cranberries. 5 лет со дня смерти.

 

[Малышка Мю]

Всем родным, прости конечно, но выгодно, что ты с зависимостью, прощу манипулиповать, всегда чувство вины. Живи Свою Жизнь.

Да-да, согласна!
Я про АА мужу рассказала, и выяснила, что созик он
Не очень то он хочет моих изменений...

 

[мурзяк]

Всем доброго утра и хорошей трезвой недели!

 

[Малышка Мю]

И да, страх ещё останавливает- а что мне там сказать, а как это будет, это же при всех нужно будет что-то говорить, а на публике я не могу выступать, теряюсь, голос дрожит

Вообще за это не переживай
Я тоже так думала. На первое собрание шла - ноги подкашивались. Но оказалось всё вообще не так, как представляла. Ты первые разы можешь ничего не говорить, не выступать. Просто сидеть и слушать.
А вообще - пока сама не попробуешь - не узнаешь.

 

[Kuz'ma]

Да-да, согласна!
Я про АА мужу рассказала, и выяснила, что созик он
Не очень то он хочет моих изменений...

Ну и пральна , женился он на одной, а ты какую-то другую пытаешься ему подсунуть...