Марафон трезвости #11_Сапфир

[Гайвер]

Этому нужно учиться)

Но оно того стоит

 

[Джаз]

25-26 июля, трезвая!
@Катяя @Coк @Trinitaria

Команда, поздравляю со стартом

 

[Coк]

Я знаю, что за этим стоит. Сама жизнь по факту, необходимость постоянно выживать. Учусь принимать это, а по пути как-то справляться с эмоциями. Есть другие пути?

Да. Путь скорой самопомощи тебе описали. Это действительно хорошо работает. Глубинные изменения происходят долго. Это путь АА, ВДА, психотерапии - любой на выбор или все вместе в любой пропорции. Есть большая разница между необходимостью выживать и жить счастливо.

 

[Ялия]

Спасибо)
Я запомню эти ручки, чтоб ещë раз это в мозгу зафиксировать.
Уже есть опыт, что это работает, но Боже, как сложно успеть об этом вспомнить в критической ситуации, пока кутерьма эта адская на чердаке не началась))
Это реально нужно тренировать)

 

[Гайвер]

Я знаю, что за этим стоит. Сама жизнь по факту, необходимость постоянно выживать. Учусь принимать это, а по пути как-то справляться с эмоциями. Есть другие пути?

Ого, какое отношение к жизни...

Я согласен с @Coк

Другой путь - разобраться с источником эмоций. Почему именно так реагируешь?

А вот это может быть от сбоев в гармоналке, до детской психотравмы и, как следствие, нарушением адаптивных сценариев.
Первопричина может помочь изменить механизмы реагирования.

 

[Джаз]

Команда, кто в курсе, что у нас с конкурсами?
Времени все читать нет совершенно
Профильный видела, сделаю.
А развлекательный - что, где, когда вообще?

 

[Шакира]

Да. Путь скорой самопомощи тебе описали. Это действительно хорошо работает. Глубинные изменения происходят долго. Это путь АА, ВДА, психотерапии - любой на выбор или все вместе в любой пропорции. Есть большая разница между необходимостью выживать и жить счастливо.

Вот когда я смогу сдвинутся с точки "надо выживать", то обязательно пройду психотерапию. А пока вот так, здесь сижу. Спасибо!

 

[Ялия]

Команда, кто в курсе, что у нас с конкурсами?
Времени все читать нет совершенно
Профильный видела, сделаю.
А развлекательный - что, где, когда вообще?

Сегодня в 12мск

 

[Джаз]

@Шакира поздравляю с 4 месяцами. Трезвой трезвости тебе: ясного мышления, ровного эмоционального фона и осторожности в триггерных ситуациях

@Джаз с красивым цифрами: 66 и 22. Просто приятен танец математической связи )) Легкой трезвости, ласкового лета и.. сапфиров побольше

@Чудо Чу'дное с лебедями тебя )) Пусть впереди встанут циферки, как у Джаз - впереди все самое чудесное

@иЗОЛЬДА с китайской стеной тебя! Пусть служит надежной преградой для алкодемонов снаружи, а изнутри ты уже научилась их выметать

@Fuzzy с палиндромом - пусть алкомысли отражаются от твоего сознания, как от зеркала!

Всем сапфировых цветов!

Посмотреть вложение 852889

Спасибо

 

[Ялия]

Вот когда я смогу сдвинутся с точки "надо выживать", то обязательно пройду психотерапию. А пока вот так, здесь сижу. Спасибо!

Упёртая)

 

[Олех]

Команда, кто в курсе, что у нас с конкурсами?
Времени все читать нет совершенно
Профильный видела, сделаю.
А развлекательный - что, где, когда вообще?

С 66//22 тебя

 

[Джаз]

Сегодня в 12мск

Надо будильник что ли поставить

 

[Гайвер]

Спасибо)
Я запомню эти ручки, чтоб ещë раз это в мозгу зафиксировать.
Уже есть опыт, что это работает, но Боже, как сложно успеть об этом вспомнить в критической ситуации, пока кутерьма эта адская на чердаке не началась))
Это реально нужно тренировать)

Как поезд, который набирает ход... Чем дольше ждёшь, тем сложнее остановить, как будто у мыслей есть инерция... И этот поезд сносит все остальные мысли в голове.

 

[Джаз]

С 66//22 тебя Посмотреть вложение 852924

 

[Coк]

Команда, кто в курсе, что у нас с конкурсами?
Времени все читать нет совершенно
Профильный видела, сделаю.
А развлекательный - что, где, когда вообще?

Пока не объявили развлекательный. Предвкушаем

 

[Ялия]

С 66//22 тебя Посмотреть вложение 852924

У тебя каждый день праздник
Светлый человек)

 

[Олех]

Вот когда я смогу сдвинутся с точки "надо выживать", то обязательно пройду психотерапию. А пока вот так, здесь сижу. Спасибо!

С комфортным стульчиком

 

[Джаз]

@Dr. Feelgood Фил, а че ты ха-ха?
Во-первых конкурсы-это святое!
Во-вторых... Не, это я тебе потом лично расскажу
Привет

 

[Шакира]

С комфортным стульчиком Посмотреть вложение 852926

Спасибо:)

 

[Олех]

У тебя каждый день праздник
Светлый человек)

на работу еду