Не курим #11 Марафон "Дыхание Весны"

[Мерехлюндия]

Не курю. 12.03.24 @Вальдарк @Obsecration @Стоять

 

[drama_queen]

Доброе утро!

Не курю 12.03.24 @Вальдарк @Стоять @Obsecration

Но

Ем шоколадный кекс с шоколадной крошкой

 

[Obsecration]

И вчера масленица началась, блинчики все приготовили?

 

[Obsecration]

Доброе утро!

Не курю 12.03.24 @Вальдарк @Стоять @Obsecration

Но

Ем шоколадный кекс с шоколадной крошкой

Вкусно тебе наверно

 

[drama_queen]

Вкусно тебе наверно

Очень вкусно!

А вот блинчики не умею печь, ну так, пару раз в жизни пробовала. Наверное надо еще раз попробовать, как время будет, а то ребенок просит

 

[OwL Free]

Доброе утро!

Не курю 29.02.24 @Вальдарк @Стоять @Obsecration

 

[Вальдарк]

Не курю. 12.03.24 @Вальдарк @Obsecration @Стоять

Учел

Доброе утро!

Не курю 12.03.24 @Вальдарк @Стоять @Obsecration

Но

Ем шоколадный кекс с шоколадной крошкой

Отметил

Доброе утро!

Не курю 29.02.24 @Вальдарк @Стоять @Obsecration

Отметил.
@OwL Free, ты дату отчёта пиши текущего, а не только дату начала отказа

 

[SvetЛана]

Да там не жрать надо углеводы, все просто.

Я так и знала, что так ответишь
Главное: не жрать!!!

 

[SvetЛана]

 

[SvetЛана]

Проснулась с ужасной головной болью, бируши не помогли, толком не спала
Надежда, что бабуля уйдёт сегодня домой, хоть бы хоть бы)))
Скажите, а когда кака во рту пройдет? Напоминает она мне, про курево, бесит

 

[Стоять]

Доброе утро, друзья!

 

[NVM]

Добрейшее!
Не курю 12.03.2024 @Вальдарк @Стоять @Obsecration. Слушаю лекции Фахреева, пока не накатывает. Перестала ходить в сторону туалета, в котором курила на работе

 

[Стоять]

Улучшается состояние кожи, во многом – благодаря нормализации кровообращения. Возвращается здоровый цвет лица.

Кашель смягчается, а в легких хроническое воспаление постепенно сходит "на нет". Восстанавливаются функции кишечника.

Нервно-психическое состояние пока не улучшается, а значит, человек еще сильно нуждается в поддержке близких.

 

[Аvrora]

Доброе утро, некуряшечки!
День второй, полет интересный. Курить хочу, но не буду. Тяжко, не скрою, особенно с утра, когда только встала и руки по привычке ищут пачку. Мне вообще кажется не я курить хочу, а именно руки. Прям чувствую как они беспокоятся и нервно подергиваются и хочут одеть меня и нести в магазин. Во избежание магазина записала их на маникюр.
А ещё есть лёгкое ощущение, что у меня поехала крыша. Мне то ржать, то плакать хочется. Вот.

 

[Стоять]

Курить хочу, но не буду.

Отлично, решение есть, оно твердое!

руки по привычке ищут пачку. Мне вообще кажется не я курить хочу, а именно руки. Прям чувствую как они беспокоятся и нервно подергиваются и хочут одеть меня и нести в магазин.

Знакомо! Я называл это фантом. Мне курить не хотелось но несколько раз ловил себя одетым на пороге - я шел на перекур! Рефлекторно.

Во избежание магазина записала их на маникюр.

Супер! Отвлекла самую уязвимую для тебя часть!

А ещё есть лёгкое ощущение, что у меня поехала крыша. Мне то ржать, то плакать хочется. Вот.

Нормально! Тоже проходил в первую неделю отказа. Было прикольно!

 

[мимино]

Доброе утро!

Не курю 12.03.24
@Вальдарк @Стоять @Obsecration

 

[SvetЛана]

Доброе утро, некуряшечки!
День второй, полет интересный. Курить хочу, но не буду. Тяжко, не скрою, особенно с утра, когда только встала и руки по привычке ищут пачку. Мне вообще кажется не я курить хочу, а именно руки. Прям чувствую как они беспокоятся и нервно подергиваются и хочут одеть меня и нести в магазин. Во избежание магазина записала их на маникюр.
А ещё есть лёгкое ощущение, что у меня поехала крыша. Мне то ржать, то плакать хочется. Вот.

Знатно тебя качает, может успокоительное какое?
Я пока в больнице, спокойна, а вот выпишут, не знаю, что будет, одни триггеры кругом.
Знаешь, на почте России (в других местах не видела) купила конфетки без сахара, они в жестяной коробочке, маленькие миленькие вкусненькие, очень выручают они меня.

 

[Стоять]

ПРОФИЛЬНОЕ ЗАДАНИЕ №1​

Как правило, первая проба табака редко вызывает приятные ощущения. Человек сталкивается с типичными симптомами отравления никотином - головокружение, тошнота, кашель, тахикардия, одышка. Но большинство продолжает попытки.
Расскажи, почему ты продолжил курить после того как попробовал?
Наверняка "причин продолжить" было несколько, какая из них главная?

------------------
Профильные работы пишем здесь в теме марафона, упоминая при этом ники капитанов @Obsecration @Вальдарк @Стоять
Принимаются работы до субботы, 16.03.24 до 19.00 мск

Спойлер: Некуряшки

Капитаны: @Obsecration @Вальдарк
Участники марафона:
@Obsecration
@Вальдарк
@Абрикоса
@Nsk Siberia
@Усы Суффикса
@Аvrora
@Станислав Джи
@Асфальт
@Clean
@Мерехлюндия
@SvetЛана
@Ksan
@Сансара
@Denis81
@Hannadi
@drama_queen
@To4ka
@вирсавия
@lucid dreamer
@Woland9
@PulpFiction
@slavner
@OwL Free
@Фитоняшка
@Эфир
@Anselmo
@ален-ка
@BaDaBuM
@Мэри 85
@Dandeliona
@Алиса С
@Мэнсон
@Паника
@КираCrescent
@Apelsinka1988

Друзья, пишем профильное! Это поможет поможет не только новичкам!

Спойлер: Некуряшки

@Obsecration
@Вальдарк
@Абрикоса
@Nsk Siberia
@Усы Суффикса
@Аvrora
@Станислав Джи
@Асфальт
@Clean
@Мерехлюндия
@SvetЛана
@Ksan
@Сансара
@Denis81
@Hannadi
@drama_queen
@To4ka
@вирсавия
@lucid dreamer
@Woland9
@PulpFiction
@slavner
@OwL Free
@Фитоняшка
@Эфир
@Anselmo
@ален-ка
@BaDaBuM
@Мэри 85
@Dandeliona
@Алиса С
@Мэнсон
@Паника
@КираCrescent
@Apelsinka1988
@мимино
@Мудрый
@anfisa_ego
@Jevgesha
@Woody Woodpecker

 

[Аvrora]

@Стоять, Олег, спасибо за поддержку, ты меня успокоил.

Мысли как каналы по тв переключаются один за другим. Вроде только про "бабку" думала и смеялась и тут же что-то грустное в памяти всплыло-слезы выступили, а через секунду опять ржач лошадиный причём по какой-то ерунде. У меня такого ещё не было. Когда пить бросала, там кидало в злость и раздражение, тут я ждала чего-то похожего, но злости как ни странно нет, появилась придурковатость.

 

[Эфир]

Не курю 12.03.2024г. @Вальдарк @Obsecration @Стоять

Всем доброго утра и удачного дня