Не курим #11 Марафон "Дыхание Весны"

Для тех, кто хочет бросить курить.
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация

Таблица
Отчет по форме: Не курю, дата, @Вальдарк @Obsecration @Стоять
Календарь бросающих курить 1-14 дней
Календарь бросающих курить от месяца и более
Клуб взаимопомощи
Информационные материалы
Инструкция при накатах
OXYGEN
Профильные работы участников
Профильное задание №1
Профильное задание №2
Профильное задание №3
Профильное задание №4
Стоять написал(а):
@Boris 38
@Boriss
@Brad Pitt
@Bradle
@Brewster
@BULKA #21.03.21#
@Butterfly Effect
@CabBein
@cakedab
@Capon
@Casablanka
@Ceder
@chel_omts
@Chokopai
@Chris Borg
@Cinq
@Cloto
@Coк
@CrazyAra
@Ctrl+C
@Darg
@Darya
@darya_r
@debi
@Deepedgirl
@DeN1s
@Devochka_krasaviza
@Dianochka
@dikobrasss
@DmGu
@Dob
@Dobryak
@Dr. Feelgood
@Drobyshik
@DrVagus
@Dulka
@E'l'e'n'a
@edge@world
@EgorG79
@ElenaBelle
@Elenochka
@Eliana
@Elis1987
@Emy
@Enzimchik
@Erinet
@Esperanza
@Evangelina Valerievna
@evgen1988
@Evgen76
@Evgeniya
@Evgenyzxc
@EVladimirovna
@ewok
@Faramir (Dalvengyr)
@File_o_Fish
@Fluffy
@Foenix
@Free Man (Джо)
@Frostie
@Fuzzy
@Game_over!
@geekxz
@GeKToR
@GektorD
@GetWell
@Ginevra
@Gizmo 32
@Golden Lady
@Goodly
@Gorana
@granata
@Green bird
@Gringg
@Guest_SPb
@gutama
@Gyrich
@HamHet
@happy horse
@Harvesta
@Hashimoto
@Hazel
@Heavymetalll
@Helen_Elen
@Hellly
@Hermione G
@Himic
@Horeka
@Ihholainen
@infomalen
@Intruder202
@Irene
@Irina_soln
@Irina74
@Irinka91
@Irish_ka
@Irish-girl
@Irishaja
@Israel89
@Ivanych7
@IWL
@Jamaica
@Janinka
@japony86
@jelant
@Jet
@Jevgesha
@JIK
@Julie_art
@Juls_s
@kaba4ok
@kabzon
@Kapeks
@Karel1983
@Kasia
@kasianowicka
@Kate Winslet
@kateluna
@KaterinaZ
@KatrinLEV
@Katusha18
@kenst
@Khlyup
@Kicking
@Klad20
@Klen
@klykzub
@Kohaku
@kollega
@Koshaky
@Koshka81001
@kotopes
@Krasav4ik
@Ksenia3007
@Ksu_1985
@Kuz'ma
@Lada440
@Lakat0s
@Langra
@lantana
@Lara38
@Larisakoshka
@Larry
@Laskа
@LasTo4ka
@Lavatera
@Lena_Lifelover
@Lena88
@LenkaPenka
@levazp
@li_1967
@Libero
@Libertà
@LightStar (Samaya)
@Lilek-15
@Lili163
@Liltekh
@LiLu
@lilymay
@Lippo
@Lisa1212
@Lisenok77
@Listik
@LittlePumbaa
@Lols
@Loovee
@Lucv
@luly
@Lunar cat
@LunarDroid
@Lussy
@lv0v4ik
@Lyla
@Maika
@Malta
@Mama3
@mame
@Mamsja
@Mar'ya
@Margo86
@Mari82
@Marina_5z
@MARKUS
@Marusь
@Maruska
@MaryAlco
@Matreska
@Maxima
@Maxus
@Maxx
@Maya482
@Mejgalakti4eskaya
@Melind@
@Mic
@Mick77
@Mik
@Mikaela
@MilayaF
@Minhy
@Mini_pig
@Minikit
@miraclee
@Mirana
@Misaki
@miss_n_ViKKi
@miYulik
@MMDans
@Morggan
@MosK
@MrBig
@MrDredston
@Mrs.Pipetka
@Mulia (Мульёньщица)
@Mushka
@Musja
@N$$
@N47
@Nаta
@NadinS
@Nat ali
@Natali od.ua
@Natalie Nik
@Natanella
@Natanovna
@Nazgul
@Nemirovich
@NERZUL
@NeverForget
@new man
@Newme
@Newplaner
@Newzhan
@Nightingale
@Nika27
@Niko.Rud
@NikolayHill
@Niktarinka
@Nikucha
@NinaSh
@Ninell
@Nub
@Nuguman
@NulevoiKilometr
@Nuscha
@Nutter
@nympheg
@Oksasha
@Olala)))
@oleg1715
@OlegKeesa
@Olga82
@Olgabelova
@olgakjell
@Oliv-ka
@Olle
@Olsi (Stidlivaya)
@Onigiri
@Osennyaya1987
@Osoznavshaya
@Otchajannaja
@Oxanaign
@Oxanakontent
@Ozano
@Parlatoria
@PavelK
@pchela_14
@pechulina15
@Pepsi
@Perevorot
@Petruccio
@Pink
@Piv Rozliv
@Polka Dot (Penough)
@Pomegranate
@prelest
@Pugovka
@Pupsiк (@Pupsich)
@R.Miller
@rachel
@Radistka Ket
@Rai
@ramzez
@Rat25
@rebirth
@RedScorpio
@ReLaX
@Rengena
@Reny
@Replay
@ResistanceOfPlankton
@Roman510
@ROSSI
@Rosti
@Roustique
@Rumata
@SОлнышко
@Sabina
@Said1972
@Saide
@sashagilev
@Sati
@SBoletus
@Scotland
@Sergei69
@Sergio22112
@Shaltai
@shobot
@Siberia
@Sinedd11
@Sirius Black
@Sjuz
@SkarleT
@SlaVa15
@Slowpoke
@smd
@Snejka
@sobrio
@Socres
@Sorceress
@Sotrudnik
@Spasen
@Stanislavsky
@Stella Lilianovna
@Stepanida
@SurMan
@Suslik
@Svetlana86
@SvetlanaB
@Svetllla
@Svin4ik
@TaHjuXa
@Taiska
@Talk
@Tana33
@TanCha
@tasya
@Tata_
@Tata🌸
@TatyanaG
@Tigra
@TimDix
@Tison
@Togo
@TonTon
@Toryaska
@Tosia
@Trevor
@Trinitaria
@tugojproger
@Tulpan4ik
@tunok
@Turpa_karpa
@Tusman
@Tuzak
@Ulusiks
@Ulyana_2020
@Umka5
@USH
@V.E.L.V.E.T.
@Valery
@Valeryevich
@Valya14
@Valyshka
@Vanil
@VartaKvarta
@Vavile
@Venus
@Vera S
@Veronika1979
@Very Well
@Victorp
@VikaN
@vikkasa
@viklu
@Viktorio
@vikvik
@vinoGrADINA
@vladpog
@Volchonok
@Voron OK
@vovline
@Vsem Dobra
@Wallflower
@Wanttobeme
@White Angel
@Willy1980
@Wlad1812
@Woland9
@Wonderslav
@Woody Woodpecker
@Yasmina
@Yellow Pony
@Yohan
@Yssya
@Yulia_@
@yyYXxx
@Z Irina
@Zaga
@Zaratustranew
@zausha84
@Zeland38
@zero-wrong
@Zimulja
@Zolotaika
@Zonti
@Zubek
@Zverilda
@Алёнаживая
@Белка Алиса
@Большеникогда
@Валерий72
@Милая Елена
@Няш@
@Птичка Фе
@Сансара
@anfisa_ego
@Azura
@Barracudа
@Lilichka
@знiчка_упавшая звезда
@Ксения 24
@Мэри22
@Elena_Z
@Sami
@ster1987
@ИринаР
@Катеринка А
@Мышь на веточке
@Умэ
@abber
@Iuna
@Java
@Marsea
@13Anastasya13
@Неопознанная квокка
@Флейта
@шаромыжница
@Creata
@Julia_aqua
@Knoppa
@Koshka Tais
@Lilla21
@myxa_v_pigame
@Nagini
@Анюта всё будет хорошо
@Аська78
@Древность
@Колясик
@Лана Мур
@Манечка
@Санечка
@Совуня
@iskatel
@Membar
@Ms_kodi
@Sonyava
@Бэла
@Заяц Боевой Ушастый
@Руфь
@Осознанный
@AlexVita
@Marlene
@Tolstiy32
@Алиса С
@Безумие и отвага
@Вареньевна
@Лuлy
@мимино
@Мотька
@Оsso
@Dream5
@Joshiki
@Oxxy
@Roman86
@Thumberlina
@wicem
@Аксинья10
@Гуннхильд
@Мира_
@Точка1981
@Хелличка
@BlackRain
@CheMary
@Inis Mona
@LANA01
@Obsecration
@SNB777
@Знiчка_падающая звезда
@Митя Ростовский
@Стоять
@Alexxl
@BrownEyes90
@Tarula
@tet@tet
@Yulia kms
@Ziya
@Лаверна
@Agata_ms
@Arishon
@Clean
@Polka Dot
Нажмите для раскрытия...
Спасибо за приглашение, не курю уже 8 лет, бросила. Чувствую себя прекрасно без вонючих сигарет, которые сейчас стОят, как самолет!😇 Всем желаю здоровья, и бросить, к чертям, пагубную привычку, которая убивает наш иммунитет!
 
drama_queen написал(а):
По моему опыту легче бросать, когда куришь мало сигарет в день. Я думаю, дело тут не в никотине, а именно в привычках, ритуалах. Когда их становится всё меньше

Удачи! У меня такой же стаж.
Нажмите для раскрытия...
ну вот решение принято. Я еще даже с кровати не встала. Не знаю как буду сегодня без курения. Но понимаю что мне надо просто прекратить этот ритуал вонючий)))
 
Jevgesha написал(а):
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Капитаны команды: @Вальдарк @Obsecration@Стоять"
Нажмите для раскрытия...
Приветствуем тебя в некурительном марафоне!
Давай знакомиться! Как тебя зовут (по желанию)? Расскажи немного о себе.
1.Сколько лет куришь, курил(а)?
2. Как и когда пришла мысль о том, что пора бросать?
3. Что может помочь тебе отвлечься, при каких обстоятельствах ты ни за что не закуришь (при ребенке, на работе, при родителях, за столом, и тд. свои варианты)
4.Какой вопрос ты хотел(а) бы обсудить с в рамках этого марафона.
 
Стоять написал(а):
Приветствуем тебя в некурительном марафоне!
Давай знакомиться! Как тебя зовут (по желанию)? Расскажи немного о себе.
1.Сколько лет куришь, курил(а)?
2. Как и когда пришла мысль о том, что пора бросать?
3. Что может помочь тебе отвлечься, при каких обстоятельствах ты ни за что не закуришь (при ребенке, на работе, при родителях, за столом, и тд. свои варианты)
4.Какой вопрос ты хотел(а) бы обсудить с в рамках этого марафона.
Нажмите для раскрытия...
1. 15 лет
2. С мыслью живу что пора завязывать последние лет 7. Когда пить бросила, но курить продолжала.
3. Загрузка мозга, вовлеченность. Из серии некогда выйти.
мы не курим в квартирах. На балконах. Мне кажется меня не оставит никто )))
4. Как не поддаваться порывам, научится переключаться и не зацикливаться на инертных позывах покурить.
 
BrownEyes90 написал(а):
Спасибо за приглашение, но меня можно поздравить с некурительной датой в 7 месяцев :curtsy:
Ребята вы на правильном пути, желаю побороть тягу и отказаться от вредной никотиновой привычки (никотиновой наркомании) Вперед 👏
Нажмите для раскрытия...
Поздравляю! :mauridia:
 
ПРОФИЛЬНОЕ ЗАДАНИЕ №1
@Obsecration @Вальдарк @Стоять
Я родом из СССР. Тогда курили все, это не считалось зазорным. И конечно это было синонимом крутизны и взрослости среди пацанов. Я втянулся быстро, без тошноты и кашля. В девятом классе еще прятался, в средней школе курил уже официально и по взрослому. Ну а дальше вы знаете из приветственной речи.
 
Ksan написал(а):
Лежу, болею, состояние кошмар, работу пропустила(((
Рада, что не курю, с куревом вообще бы было совсем тошно и противно
Нажмите для раскрытия...
Поправляйся ! Я тоже приболела :obnim1:И тоже рада, что не курю и дым не раздражает мои дыхательные пути :-D
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу