Марафон трезвости #10_Чили

[на путь истинный]

Вижу, вижу , как ты дзен ловишь то у зелёных, то у синих

Я тебя вижу

 

[Катяя]

психотерапевты,особенно новоявленные тянут пациентов в прошлое...От чего чел хочет уйти...даже убежать...Если душа неразвита ... имеет деньги,чтобы годами выхаживать к специалистам-то ДА...дорога туда открыта...

это да, хорошего специалиста найти очень непросто! тем (нам) у кого таковых нет, придётся выбираться из ж*пы самостоятельно.
я в своё время пару разных проходила. например, по страховке в Германии можно пройти курс когнитивно-поведенческой 25 встреч. конкретно тогда я пить не перестала, но сейчас понимаю, что какие-то важные вещи были рассмотрены. и частным образом ещё с одной женщиной психотерапевтом работала. в принципе, принято сразу договариваться на определённое количество сеансов.
по профилю специалистов практически нет, если уже не совсем в нарколожку ложиться. в этом смысле мне форум помог и помогает.
просто не все психо-проблемы следствие злоупотребления алкоголем, часто у алкоголизма где-то из далёкого прошлого "ноги растут", самому это выковырять не всегда возможно.
хотя я тут же на форуме не раз встречала мысль, что лучше сначала хорошенько просохнуть, около года, и восстановить нервную систему физически, а уже потом идти к психо-доктору, а то начнёшь неокрепший раны расковыривать, и можно и не справиться. ну а уж когда в трезвости окрепнешь, глядишь и проблемы некоторые сами решаться.

 

[Катяя]

опрос был как раз наоборот - как забыть о проблемах без синьки?

Вопрос был в другом.

твой вопрос по сути понятен. как "отключиться", "уйти в туман", "расслабиться", а не вот это вот всё: мыслемешалка и проблемы вокруг.
но в том как ты сам же написал вопрос есть уже ответ: ты хочешь уйти, забыть, спрятаться. я думаю, никак. решать по мере поступления. и искать что доставляет удовольствие именно тебе и это удовольствие себе доставлять, а тут уже у каждого своё: чай, массаж, прогулки, музыка, железки в зале, собирание коллекции кефирных крышечек, тискание котиков или экстремальный спорт

 

[на путь истинный]

Чили на чилле

 

[Langra]

это да, хорошего специалиста найти очень непросто! тем (нам) у кого таковых нет, придётся выбираться из ж*пы самостоятельно.
я в своё время пару разных проходила. например, по страховке в Германии можно пройти курс когнитивно-поведенческой 25 встреч. конкретно тогда я пить не перестала, но сейчас понимаю, что какие-то важные вещи были рассмотрены. и частным образом ещё с одной женщиной психотерапевтом работала. в принципе, принято сразу договариваться на определённое количество сеансов.
по профилю специалистов практически нет, если уже не совсем в нарколожку ложиться. в этом смысле мне форум помог и помогает.
просто не все психо-проблемы следствие злоупотребления алкоголем, часто у алкоголизма где-то из далёкого прошлого "ноги растут", самому это выковырять не всегда возможно.
хотя я тут же на форуме не раз встречала мысль, что лучше сначала хорошенько просохнуть, около года, и восстановить нервную систему физически, а уже потом идти к психо-доктору, а то начнёшь неокрепший раны расковыривать, и можно и не справиться. ну а уж когда в трезвости окрепнешь, глядишь и проблемы некоторые сами решаться.

О! КПТ! Мой любимый метод!
А ты все 25 сеансов прошла?

 

[У Ангары]

Чили на чилле

... ничего не настрочили...))

 

[Катяя]

О! КПТ! Мой любимый метод!
А ты все 25 сеансов прошла?

Да! Только мне мешало странное навязчивое ощущение, что терапевту глубоко наср*ть на все мои проблемы (в чём он естественно совершенно прав!)
В начале помню делали тест, ну а там печаль-меланхолия-итп. повышены сильно, так он (немец) мне говорит типа диагноз: "это русская душа".

 

[Langra]

Да! Только мне мешало странное навязчивое ощущение, что терапевту глубоко наср*ть на все мои проблемы (в чём он естественно совершенно прав!)
В начале помню делали тест, ну а там печаль-меланхолия-итп. повышены сильно, так он (немец) мне говорит типа диагноз: "это русская душа".

русская душа - новый тип характера в психологии!
Отличная шутка ))

А по поводу психотерапии - на каждом жизненном этапе «вылезают» наши проблемы новые. Ну, например, я ходила с запросом «пережить развод». Мне примерно 8-10 сеансов помогли улучшить состояние.
Но потом же новые появляются запросы - бросить пить, найти своё место в жизни, чувствовать себя востребованной, создать отношения и просто быть счастливой.

Я очень много сама делаю для решения своих задач, но психотерапевт здорово помогает мне в этом, направляет, позволяет увидеть ситуацию со стороны.

Я сама психолог. Правда, не консультирую. Но есть в планах после года трезвости и нескольких курсов повышения квалификации вернуться к консультациям. Но пока только размышляю над этим ))

 

[Олех]

Привет Перцы и Перчинки ПППринёс Песню - Путёвку на Питьсят Путешешествий

 

[Свет во Мраке]

типа диагноз: "это русская душа".

А это же реально отчасти так и есть. У нас даже когда всё хорошо, то всё равно должен быть повод пострадать. Хотя для этого у нас даже и повод не нужен

 

[Свет во Мраке]

О! КПТ! Мой любимый метод!

А у меня тогда СУДРСУ... ( спасение утопающих – дело рук самих утопающих )

 

[Replay]

А я люблю морковный дождик....

 

[Свет во Мраке]

А я люблю морковный дождик....

Поясните, пожалуйста

 

[Марлен]

А я люблю морковный дождик....

 

[Replay]

Поясните, пожалуйста

 

[У Ангары]

Девизы.

В марафоне нашем мы теперь как дома,
Всё уже привычно, всё уже знакомо.
Профиль и отчёты мы писать готовы,
Ненадолго с детством встретимся мы снова! (или не встретимся? )

Мы пришли в команду Чили
За общеньем и игрой
Марафон легко осилим
Ведь уже нам не впервой!

 

[Свет во Мраке]

Ничего себе, вот это камбэк в детство... Оказывается мультик такой есть, по картинкам вспомнил, что книжка была у меня такая в детстве...

 

[JIK]

Рискну вопрос задать...

Ты кто по гороскопу?

 

[JIK]

Ладно, проехали... Я просто кинул тему для размышлений-беседы, а то молчали все по норкам)))

Утром не хватило времени выразить благодарность за вектор направления беседы...

с опозданием... Благодарю...

 

[JIK]

часто у алкоголизма где-то из далёкого прошлого "ноги растут", самому это выковырять не всегда возможно.

Катяаа...например...
Лично я... всё,что мне не нра в моём прошлом, сметаю метлой из мыслей...
Накой мне это в памяти держать?
---
Смотрю сериал Триггер...2-й сезон...

• Ты смотрела 1.ый сезон?
• А кто-нить смотрел?
• А 2-ой кто-нить смотрит?

Можем обсудить...