ЗОЖ (Здоровый образ жизни)

Fluffy написал(а):
Вижу некоторую несостыковку
Нажмите для раскрытия...
По четвергам провожу 36 часовую пищевую паузу, без еды, только чай. В остальное время ем всё что душа пожелает. С учётом того что я вегетарианец.
 
Всётаки на следующий день вкус пищи намного ярче, имеет больше вкусовых ноток. За это время желудок стягивается. И после нужно намного меньше пищи для насыщения. И уходит пару кг.
 
Если бы в результате всех постов и "пищевых пауз" не уходили килограммы, я бы с удовольствием практиковал, поскольку, прям, чувствую, как на душе становится легче, уходит вожделение...
Однако, становлюсь худым и мне это не нравится.
 
Кам написал(а):
Если бы в результате всех постов и "пищевых пауз" не уходили килограммы, я бы с удовольствием практиковал, поскольку, прям, чувствую, как на душе становится легче, уходит вожделение...
Однако, становлюсь худым и мне это не нравится.
Нажмите для раскрытия...
Насколько я помню ты проводил Экадаши. И я когдато придерживался. Но тоже не прежилось. А вот 36 часовая пауза без еды мне подходит. И практикую уже пол года. И тебе просто нужно подобрать режим. Организму нужна перезагрузка. После поста я ощущаю себя совсем другим человеком. Можно проводить разгрузочные дни только на постных кашах или только фрукты. Одним словом пищевая дисциплина укрепляет не только иммунитет. Но и дисциплинирует ум. За счёт того повышает качество жизни.
 
Академик Гаряев П.П. поставил эксперимент: семена хорошо известного ботаникам растения арбидопсис ругали матными словами. Причем, часть семян ругали шепотом, часть — во весь голос. Результат получился одинаковый — семена потеряли всхожесть.
Было отмечено также большее вредное воздействие мата с выраженной эмоциональной окраской (то есть всерьёз материли).

Сделанный вывод потрясает многих: брань и проклятия повреждают генетический аппарат и приводят к неминуемой гибели.
В своем институте квантовой генетики АН России ученые несколько лет тому назад проводили исследования, позволяющие частично ответить на вопрос: что же происходит сегодня с родом человеческим?

С помощью разработанной учёными аппаратуры, человеческие слова могут быть представлены в виде электромагнитных колебаний, которые прямо влияют на свойства и структуру молекул ДНК. Именно эти молекулы отвечают за наследственность человека.
Поэтому содержание человеческой речи непосредственно влияет на человеческий геном ( совокупность всей генетической информации организма) .

Например, человек постоянно в своей речи использует нецензурные выражения. При этом его хромосомы начинают активно менять свою структуру. В том случае, если речь человека насыщенна отрицательными по смыслу словообразованиями, в молекулах ДНК начинает вырабатываться, так сказать, «отрицательная программа».
Постепенно эти искажения становятся столь значительными, что видоизменяют структуру ДНК, и это передается потомкам человека. Накопление таких негативных качеств может быть названо «программой самоликвидации».
Ученые зафиксировали: бранное слово вызывает мутагенный эффект аналогичный радиационному излучению мощностью в тысячу рентген.

Подобная способность воздействовать словами на программу наследственности человека наиболее часто упоминается в религиозной литературе; она известна человечеству с древнейших времён.
Из этих источников мы знаем, что благодаря молитвам святых и праведников исцелялись безнадёжно больные люди.
Благословение при этом распространялось не только на самого человека, но и на его потомков.
Слово — обоюдоострый меч.

Ошеломляющим является вывод учёных: ДНК воспринимает речь и её смысл. Волновые «уши» ДНК непосредственно усваивают звуковые колебания.
Гаряев считает: с помощью слова, речи, а значит — мысли, ибо речь есть результат мышления, — человек, как скульптор, ваяет свой генетический аппарат. Так от поколения к поколению, как снежный ком, нарастают негативные, саморазрушительные процессы, заложенные в человеческом геноме его речью.

При этом для ДНК не имеет значения, является ли собеседник живым человеком или телевизионным «героем». Известный психотерапевт С. Горин считает, что бытовое хамство наносит психике людей гораздо больший ущерб, чем самый изощренный гипноз.

Альберт Венедиктович Игнатенко, академик, основатель психоэнергосуггестии
 
Кам написал(а):
Академик Гаряев П.П. поставил эксперимент: семена хорошо известного ботаникам растения арбидопсис ругали матными словами. Причем, часть семян ругали шепотом, часть — во весь голос. Результат получился одинаковый — семена потеряли всхожесть.
Было отмечено также большее вредное воздействие мата с выраженной эмоциональной окраской (то есть всерьёз материли).

Сделанный вывод потрясает многих: брань и проклятия повреждают генетический аппарат и приводят к неминуемой гибели.
В своем институте квантовой генетики АН России ученые несколько лет тому назад проводили исследования, позволяющие частично ответить на вопрос: что же происходит сегодня с родом человеческим?

С помощью разработанной учёными аппаратуры, человеческие слова могут быть представлены в виде электромагнитных колебаний, которые прямо влияют на свойства и структуру молекул ДНК. Именно эти молекулы отвечают за наследственность человека.
Поэтому содержание человеческой речи непосредственно влияет на человеческий геном ( совокупность всей генетической информации организма) .

Например, человек постоянно в своей речи использует нецензурные выражения. При этом его хромосомы начинают активно менять свою структуру. В том случае, если речь человека насыщенна отрицательными по смыслу словообразованиями, в молекулах ДНК начинает вырабатываться, так сказать, «отрицательная программа».
Постепенно эти искажения становятся столь значительными, что видоизменяют структуру ДНК, и это передается потомкам человека. Накопление таких негативных качеств может быть названо «программой самоликвидации».
Ученые зафиксировали: бранное слово вызывает мутагенный эффект аналогичный радиационному излучению мощностью в тысячу рентген.

Подобная способность воздействовать словами на программу наследственности человека наиболее часто упоминается в религиозной литературе; она известна человечеству с древнейших времён.
Из этих источников мы знаем, что благодаря молитвам святых и праведников исцелялись безнадёжно больные люди.
Благословение при этом распространялось не только на самого человека, но и на его потомков.
Слово — обоюдоострый меч.

Ошеломляющим является вывод учёных: ДНК воспринимает речь и её смысл. Волновые «уши» ДНК непосредственно усваивают звуковые колебания.
Гаряев считает: с помощью слова, речи, а значит — мысли, ибо речь есть результат мышления, — человек, как скульптор, ваяет свой генетический аппарат. Так от поколения к поколению, как снежный ком, нарастают негативные, саморазрушительные процессы, заложенные в человеческом геноме его речью.

При этом для ДНК не имеет значения, является ли собеседник живым человеком или телевизионным «героем». Известный психотерапевт С. Горин считает, что бытовое хамство наносит психике людей гораздо больший ущерб, чем самый изощренный гипноз.

Альберт Венедиктович Игнатенко, академик, основатель психоэнергосуггестии
Нажмите для раскрытия...
Ты господин не сказанного слова, а сказанного слова ты слуга. (Омар Хайям)
 
Дочку на грудничковое плавание может будем водить, и там же есть бассейн для взрослых. Надеюсь, что хоть так вернусь к плаванию.
 
Всем привет)) Дочку один раз сводили на грудничковое плавание, после чего всей семьей заболели омикроном)

Кстати, туда, куда в итоге повели плавать, для взрослых бассейна нет.
Так что, мой хитроумный план - водить ребенка на плавание и самому заодно плавать - провалился))

Ну, а сейчас вроде выздоровели. Буду потихоньку восстанавливаться. Как у вас всех дела? Что нового?
 
вечеслав написал(а):
Ты господин не сказанного слова, а сказанного слова ты слуга. (Омар Хайям)
Нажмите для раскрытия...
Как успехи - голодаешь, закаляешься,что нового у тебя? Я вот начал выращивать пшеницу на подоконнике в горшках.Сейчас многие пьют сок из ростков пшеницы Ветграсс(помоему так называется), я состригаю зелень и жую как жвачку, потом выплёвываю.Сейчас весна, недостаток витаминов. Мне кажется стал лучше себя чувствовать!
 
Arut написал(а):
Как успехи - голодаешь, закаляешься,что нового у тебя? Я вот начал выращивать пшеницу на подоконнике в горшках.Сейчас многие пьют сок из ростков пшеницы Ветграсс(помоему так называется), я состригаю зелень и жую как жвачку, потом выплёвываю.Сейчас весна, недостаток витаминов. Мне кажется стал лучше себя чувствовать!
Нажмите для раскрытия...
А почему нельзя глотать?
 
До написал(а):
А почему нельзя глотать?
Нажмите для раскрытия...
Наверное можно, но очень жёсткая клетчатка остаётся , я думаю вдруг плохо для кишечника-желудка? Поэтому выплёвываю её. Но витаминов в ростках очень много, я сразу почувствовал (через несколько дней),не реальный прилив сил и позитива!
 
Привет. На фоне событий в мире. Всё остальное отошло на второй план. Знаю что от каждого в отдельности зависит каким будет этот мир. Зло можно победить только добром.
 
Arut написал(а):
Как успехи - голодаешь, закаляешься,что нового у тебя? Я вот начал выращивать пшеницу на подоконнике в горшках.Сейчас многие пьют сок из ростков пшеницы Ветграсс(помоему так называется), я состригаю зелень и жую как жвачку, потом выплёвываю.Сейчас весна, недостаток витаминов. Мне кажется стал лучше себя чувствовать!
Нажмите для раскрытия...
А вы не могли бы подробнее написать, что и как именно делаете? Например, где такую пшеницу брать, какой грунт использовать и т.п?
 
Kanna написал(а):
А вы не могли бы подробнее написать, что и как именно делаете? Например, где такую пшеницу брать, какой грунт использовать и т.п?
Нажмите для раскрытия...
Пшеницу беру у местного фермера (я держу кур) землю с огорода(я живу в частном доме в центре города), в обыкновенные цветочные горшки с землёй насыпаю пшеницу, поливаю и потом по мере созревания, срезаю зелёные ростки и жую😁!Пишут что это отличная профилактика онкологии и др. болезней, как то так.
 
Стараюсь не есть свежие огурцы помидоры и пр. не в сезон, узнал от людей которые работают и выращивают в теплицах овощи , фрукты-тонны химикатов и пестицидов! Поэтому стараюсь зимой есть местные продукты-свекла, редька, картофель и пр.Что бы хоть как то пополнять организм витаминами!
 
Arut написал(а):
Стараюсь не есть свежие огурцы помидоры и пр. не в сезон, узнал от людей которые работают и выращивают в теплицах овощи , фрукты-тонны химикатов и пестицидов! Поэтому стараюсь зимой есть местные продукты-свекла, редька, картофель и пр.Что бы хоть как то пополнять организм витаминами!
Нажмите для раскрытия...
Есть старинные русские пословицы.
Хрен да редька, лук да капуста лихого не попустят!
Где нет мяса - там свекла горой.
 
вечеслав написал(а):
Привет. На фоне событий в мире. Всё остальное отошло на второй план. Знаю что от каждого в отдельности зависит каким будет этот мир. Зло можно победить только добром.
Нажмите для раскрытия...
Западный мир всегда был против России и россиян! Россия несёт в мир добро, но получает в ответ зло и агрессию!
 
Назад
Сверху Снизу