ЗОЖ (Здоровый образ жизни)

Работы совсем мало . Появилось много свободного времени . Сегодня съездил в лес , на велосипеде , потом на речку, искупался , после поехал в баню . В баню теперь буду ходить два раза в неделю . Перед баней нечего не ем , пью только родниковую воду . И в баню беру с собой литруху воды . Получается как бы разгрузочный день .
 
Работы совсем мало . Появилось много свободного времени . Сегодня съездил в лес , на велосипеде , потом на речку, искупался , после поехал в баню . В баню теперь буду ходить два раза в неделю . Перед баней нечего не ем , пью только родниковую воду . И в баню беру с собой литруху воды . Получается как бы разгрузочный день .

А ты где живешь, что в речке в октябре купаешься? А сколько делаешь подходов в парную, кстати?
 
А ты где живешь, что в речке в октябре купаешься? А сколько делаешь подходов в парную, кстати?
Живу в Литве . Купаюсь круглый год . У меня годовой абонимент в аквапарк . Там около десяти парных с разной температурой и влажностью . Сколько заходов не считаю , но мне два часа достаточно .
 
Законодатель ЗОЖ , Порфирий Иванов , постился каждую неделю, с пятницы вечера , до вечера воскресенья , без воды и еды . Это я к тому , что санитарный день , для тела , нужно устраивать , хоть раз , два , в месяц. Внешности почему то , все уделяют много внимания . А вот внутренней чистоте , почему то мало . Хотя от внутренней чистоты организма , зависит внешность .
 
Почему ? Очень много общего на мой взгляд. У АА я постоянно должен помнить что я алкоголик, а у Вас с Карром , если я не пью то я здоров, почему я должен считать себя алкоголиком, мне это нравится. Тяжко как то всю жизнь считать и помнить что я алкоголик, особенно если я не пью и не хочу пить.
Если я алкоголь и табак , поменял на ЗОЖ . И почти десять лет мне мысли о прежнем образе жизни почему то , не приходят на ум . Есть два варианта , или я небыл пивным алкоголиком , после тридцати лет употребления , или я освободился от зависимости . Я специально задекларировал тему ЗОЖ . Чтоб своим примером доказать это .Семь , восемь лет достаточно , чтоб организм привык к новому образу жизни .За это время тело человека полностью меняет все клетки организма , и новый образ жизни запоминает и хранит на днк .
 
вот оно как!
так всетаки излечимо!!!
Да вот не думаю.
Уже говорили с Вечеславом об этом. ДНК то она меняется каждые 7 лет может быть, но зависимость остается почему то)))
 
Да вот не думаю.
Уже говорили с Вечеславом об этом. ДНК то она меняется каждые 7 лет может быть, но зависимость остается почему то)))
Зависимость от чего ? От алкогольной эйфории ? Я не знаю , честно , не помню , что это такое . Даже длительная депрессия не давала мне повода ,изменить сознание с помощью алкоголя . В моей жизни сейчас алкоголь , как и в детстве , неимеет никокого значения . Я к нему равнодушен . Просто у меня изменились жизненые приоритеты , и моё сознание поднялось на одну ступеньку выше . Мой путь , это Иисус Христос . Он освободил меня от рабской зависимости . А закаливание , пост , физкультура это техническая сторона . Проблему алкоголизма, нужно решать на духовном уровне . И без религии , здесь не обойтись .
 
Если я алкоголь и табак , поменял на ЗОЖ . И почти десять лет мне мысли о прежнем образе жизни почему то , не приходят на ум . Есть два варианта , или я небыл пивным алкоголиком , после тридцати лет употребления , или я освободился от зависимости . Я специально задекларировал тему ЗОЖ . Чтоб своим примером доказать это .Семь , восемь лет достаточно , чтоб организм привык к новому образу жизни .За это время тело человека полностью меняет все клетки организма , и новый образ жизни запоминает и хранит на днк .
Семь, восемь лет... вы про этот срок говорите, как про семь, восемь месяцев. Для меня это героические цифры какие-то.
 
Зависимость от алкоголя. Зависимость от алкоголя не исчезает не через 7 лет, не через 10. Хотя может ДНК и меняется полностью)
Спорить не буду, сам встречался с таким мнением. Но на зависимость от алкоголизма это почему то не влияет.
Стоит выпить и ДНК наверное сразу же вспоминает 😉 ))
 
Семь, восемь лет... вы про этот срок говорите, как про семь, восемь месяцев. Для меня это героические цифры какие-то.
Семь , восемь , лет , пройдут как один день . Всё зависит от умонастроения .Ничего сдесь геройского нет . Кому надоело сидеть в болоте , тот найдёт способ , чтоб из него выбраться .Можно всю жизнь сидеть в болоте и жаловаться на жизнь . Нужно всего лишь взять на себя ответственноссть за свою жизнь . Дорога в тысячу киллометров , начинается с первого шага . Мой первый шаг, был обращён к Иисусу Христу , с просьбой о помощи . И моя мольба не осталась без ответа . Результат , на лицо . Пьянство , это грех . И Бог освободил меня от греховной привычки . Но и самому необходимо предпринимать действия . Нужно стать фанатом ЗОЖ , стать на путь самопознания . Если у меня это получилось , то получиться и у Вас .
 
Зависимость от алкоголя. Зависимость от алкоголя не исчезает не через 7 лет, не через 10. Хотя может ДНК и меняется полностью)
Спорить не буду, сам встречался с таким мнением. Но на зависимость от алкоголизма это почему то не влияет.
Стоит выпить и ДНК наверное сразу же вспоминает 😉 ))
А выпить , зачем ? От радости или горя? Наличие зависимости говорит о том , что в жизни что то не в порядке . Нужно избавляться не только от обьекта зависимости , но и менять своё отношение к этому обьекту . Если семь , восемь лет в подряд говорить что я болен , то больным и будешь .Как назовёшь карабль , так он и поплывёт . Если семь , восемь лет в подряд говорить , я здоров . То здоровьем и заразишься .
 
А выпить , зачем ? От радости или горя? Наличие зависимости говорит о том , что в жизни что то не в порядке . Нужно избавляться не только от обьекта зависимости , но и менять своё отношение к этому обьекту . Если семь , восемь лет в подряд говорить что я болен , то больным и будешь .Как назовёшь карабль , так он и поплывёт . Если семь , восемь лет в подряд говорить , я здоров . То здоровьем и заразишься .
Выпить незачем)) с этим я как раз согласен. Но говорить, что ДНК поменялась и теперь я новый человек, - не алк.. не получается.
Стоит только выпить и сразу становится понятно, что зависимость от алкоголизма никуда не делась.
 
Выпить незачем)) с этим я как раз согласен. Но говорить, что ДНК поменялась и теперь я новый человек, - не алк.. не получается.
Стоит только выпить и сразу становится понятно, что зависимость от алкоголизма никуда не делась.
У меня зависимость от ЗОЖ . А это исключает употребление алкоголя , табака и мяса . Я не алкоголик , а заядлый трезвенник . Человеческое тело , часто сравнивают с садом . На котором, сам возделываешь землю , сам сеешь , и сам пожинаешь плоды . Недаром пословица гласит . Посеешь привычку , пожнёшь судьбу .
 
Законодатель ЗОЖ , Порфирий Иванов , постился каждую неделю, с пятницы вечера , до вечера воскресенья , без воды и еды . Это я к тому , что санитарный день , для тела , нужно устраивать , хоть раз , два , в месяц. Внешности почему то , все уделяют много внимания . А вот внутренней чистоте , почему то мало . Хотя от внутренней чистоты организма , зависит внешность .
Тогда уж и работу бросать, ходить по весям да проповедовать. Как законодатель.
 
У меня зависимость от ЗОЖ . А это исключает употребление алкоголя , табака и мяса . Я не алкоголик , а заядлый трезвенник . Человеческое тело , часто сравнивают с садом . На котором, сам возделываешь землю , сам сеешь , и сам пожинаешь плоды . Недаром пословица гласит . Посеешь привычку , пожнёшь судьбу .
ЗОЖ - это хорошо, да и то, что трезвенник - тоже хорошо, но и алкоголизм никуда не делся, к сожалению.
Я, конечно, не советую проверять.
 
ЗОЖ - это хорошо, да и то, что трезвенник - тоже хорошо, но и алкоголизм никуда не делся, к сожалению.
Я, конечно, не советую проверять.
Мусор нужно выкидывать не только из мусорного ведра , но и из головы . Наличие мыслеей об алкоголе , говорит о том, что человек не освободился от алкогольной зависимости . Мне например из лужи легче выпить , чем принять алкоголь . Алкоголизм болезнь порока , и грешить ради того чтоб удовлетворить свои чувства , подобно самоубийству .
 
Мусор нужно выкидывать не только из мусорного ведра , но и из головы . Наличие мыслеей об алкоголе , говорит о том, что человек не освободился от алкогольной зависимости . Мне например из лужи легче выпить , чем принять алкоголь . Алкоголизм болезнь порока , и грешить ради того чтоб удовлетворить свои чувства , подобно самоубийству .
Другими словами - я не алкоголик, ДНК за 7 лет поменялась, но проверять не буду.
Я считаю, что это правильно, потому что выяснится, что алкоголизм никуда не делся.
 
А это исключает употребление алкоголя , табака и мяса..
Вячеслав, чисто практический вопрос.
Наедаешься ли ты салатами и пр?
Увеличился ли объем порций или частота приёма пищи?

И экономический.
Повлияло ли это как-то на кошелек?
Стал ли ты (жена твоя), тратить на пищу больше?
 
Назад
Сверху Снизу