Зож городок

[Лесная Соня]

Раньше чё то вроде цель была не до 00 быть в кровати

До 23-00 было. Но теперь я иногда в зал хожу вечерами, возвращаюсь только в 23 в лучшем случае Чё себя нервировать то сразу

 

[Усы Суффикса]

 

[Vera S]

Тэкс, обдумала.

Цель: - 2 кг за месяц и видимый результат в плане устранения(уменьшения) аллергии от соблюдения предписанной врачом диеты.

Старт сегодня - 24 июля 24, финиш 24 августа, хотя скорее не финиш, а промежуточный результат.

План по достижению:
• ежедневная зарядка и вакуум (выходной от зарядки один раз в неделю) + шаги, чем больше, тем лучше, ориентируюсь на минимум 70-105 т. шагов в неделю. Не буду писать сколько конкретно в день, ибо в один день могу превысить сильно, в другой наоборот пройти минимум и это ок.
• питание согласно рекомендациям врача.
• снизить количество потребляемых сладостей, ппшных в том числе.

Вроде бы всё.

@Лесная Соня запиши меня пожалуйста в таблицу.

 

[Бурундук69]

Тэкс, обдумала.

Цель: - 2 кг за месяц и видимый результат в плане устранения(уменьшения) аллергии от соблюдения предписанной врачом диеты.

Старт сегодня - 24 июля 24, финиш 24 августа, хотя скорее не финиш, а промежуточный результат.

План по достижению:
• ежедневная зарядка и вакуум (выходной от зарядки один раз в неделю) + шаги, чем больше, тем лучше, ориентируюсь на минимум 70-105 т. шагов в неделю. Не буду писать сколько конкретно в день, ибо в один день могу превысить сильно, в другой наоборот пройти минимум и это ок.
• питание согласно рекомендациям врача.
• снизить количество потребляемых сладостей, ппшных в том числе.

Вроде бы всё.

@Лесная Соня запиши меня пожалуйста в таблицу.

Где-то старина Бу был прав, жирок таки имеется

 

[Vera S]

Где-то старина Бу был прав, жирок таки имеется

 

[Любушка]

Я как Любушка, хочу иметь привычку делать дела сразу, не откладывая на потом.
Одно дело сразу - 3, два дела - 4, три и более - 5.

Гениальная идея))) за счет этого челленджа я уже не одно, а два дела сегодня сделал !!! )))
Посмотреть вложение 1531997

Я тоже сегодня 2 дела сделала!

 

[Mamsja]

@Лесная Соня
на пути к цели 24.07.2024 - оценка 5.

 

[Любушка]

@Лесная Соня
на пути к цели 24.07.2024 - оценка 4

 

[Siberia]

@Лесная Соня Попробую снова с завтрашнего дня. Не уверена, что 100% настроилось, но хочу.

Цель: -3 кг

Действия: Подсчёт калорий до 1500, шаги от 8000 и выше.

 

[Бурундук69]

У меня срыв - пришёл голодный, а тут такой разврат, устоять не смог

 

[Dr.Ink]

может кому-то интересно:

 

[Barracudа]

@Лесная Соня
Ставь мне 5!!! За вчера и за сегодня.
Я молодец!

 

[Barracudа]

У меня срыв - пришёл голодный, а тут такой разврат, устоять не смог
Посмотреть вложение 1532250

Ужс, действительно разврат, порнография просто!!!!

 

[Barracudа]

Полезла я чистить телефон.... Третий час уже сижу с ним....
Нашла кучу настроек, о которых не знала

 

[Бурундук69]

Полезла я чистить телефон.... Третий час уже сижу с ним....
Нашла кучу настроек, о которых не знала

Сколько, оказывается, у тебя времени свободного...

 

[Barracudа]

Сколько, оказывается, у тебя времени свободного...

Это чтоб новый телефон не покупать ты чооооу

 

[Barracudа]

Он уже месяц или больше у меня орёт, что память нихт, совсем нихт

 

[Barracudа]

Сколько, оказывается, у тебя времени свободного...

Я ещё поприседала 50 раз. Вот думаю, какую цель я этим преследую

 

[Бурундук69]

Я ещё поприседала 50 раз. Вот думаю, какую цель я этим преследую

Известно какую - превратить попу в орех

 

[Barracudа]

Известно какую - превратить попу в орех
Посмотреть вложение 1532319

У меня там кость.
Из кости орех можно только выпилить