Зож городок

  • Автор темы Автор темы aspiring
  • Дата начала Дата начала
Важная информация
Таблица
Информационные материалы Зож

ОТЧЕТЫ ПО СХЕМЕ :
@Лесная Соня на пути к цели ( дата) - оценка (от 1 до 5) ( по вашему мнению)
aspiring написал(а):
Я одно время не могла толком ничего есть, поем болит всё)
Когда начала осину пить, стала разрешать себе немного запрещенки))
Тут как-то даже немного пельменей поела, а это мне вообще нельзя)
В аптеке недорого, но полезно)
Кстати аппетит повышает)
Посмотреть вложение 1364115

Пишу и ощущение, что я тебе уже писала про это :-D
Нажмите для раскрытия...
Очень может быть :-D :-D :-D
Но точно сказать не могу, потому что у меня склероз :-D
 
Доброе утро! 😊👍
Вчера всё нарушено🤪
Готовлюсь к ЗОЖ марафону - расслабляюсь пока можно)
Оценка 2. 20.01.
@Лесная Соня
 
Mirana написал(а):
А какая трава понижает аппетит?проверенная! Готова пить ведрами😁
Нажмите для раскрытия...
Тут))
Какие травы снижают аппетит?
Все травы действуют примерно по одному и тому же принципу – попадают в желудок, провоцируют выделение желудочного сока и поступление в мозг сигнала о сытости.

Дягель. Активно снижает аппетит, помогает контролировать чувство голода и избегать перееданий.

Семена льна. Помогают ускорить обмен веществ, очистить кишечник от шлаков и токсинов.

Шалфей. Нормализует работу кишечника, подавляет чувство голода.

Алтей. Борется с приступами голода, оказывает мягкое мочегонное воздействие.

Морские водоросли спирулина. Разбухают в желудке, заполняют его, создают чувство насыщения.

Имбирь. Средство оказывает разогревающий эффект, борется с жировыми отложениями.

Пижма. Способствует избавлению от отеков благодаря мочегонному эффекту.

Черная бузина. Контролирует аппетит, выводит из кишечника шлаки и токсины.

Бардакош. Ускоряет обмен веществ, оказывает мягкий мочегонный эффект.

Сенна. Контролирует голод, но обладает серьезным слабительным эффектом.

Морозник. Приводит в порядок работу пищеварительной системы.

Расторопша. Способствует улучшению всасывания питательных веществ, регулирует аппетит.
Источник: PRO Wellness блог
Читайте подробнее на: Какую траву пить для снижения аппетита?
 
aspiring написал(а):
Тут))
Какие травы снижают аппетит?
Все травы действуют примерно по одному и тому же принципу – попадают в желудок, провоцируют выделение желудочного сока и поступление в мозг сигнала о сытости.

Дягель. Активно снижает аппетит, помогает контролировать чувство голода и избегать перееданий.

Семена льна. Помогают ускорить обмен веществ, очистить кишечник от шлаков и токсинов.

Шалфей. Нормализует работу кишечника, подавляет чувство голода.

Алтей. Борется с приступами голода, оказывает мягкое мочегонное воздействие.

Морские водоросли спирулина. Разбухают в желудке, заполняют его, создают чувство насыщения.

Имбирь. Средство оказывает разогревающий эффект, борется с жировыми отложениями.

Пижма. Способствует избавлению от отеков благодаря мочегонному эффекту.

Черная бузина. Контролирует аппетит, выводит из кишечника шлаки и токсины.

Бардакош. Ускоряет обмен веществ, оказывает мягкий мочегонный эффект.

Сенна. Контролирует голод, но обладает серьезным слабительным эффектом.

Морозник. Приводит в порядок работу пищеварительной системы.

Расторопша. Способствует улучшению всасывания питательных веществ, регулирует аппетит.
Источник: PRO Wellness блог
Читайте подробнее на: Какую траву пить для снижения аппетита?
Нажмите для раскрытия...
Спасибо 🥰
 
@Лесная Соня на пути к цели 21.01.2024 - оценка 5.
ПП без нарушений. Уменьшить порции только или количество перекусов. Ну, воскресенье, весь день дома, дела - холодильник)
 
Всем добрый вечер!
Отчет за 21.01.2024 @Лесная Соня на пути к цели - оценка 5
Основной: за шкирку стащил себя с дивана и сделал зарядку по всем правилам (бег, суставная, силовая+гиря, растяжка) на 45 мин.
 
Отчёты
19.01, 20.01 - 4 массаж не делала, но усиленно капала, было хорошо.
21.01 - 5, все как полагается, массаж, капли

Чем больше ешь, тем больше приходится готовить.
@Лесная Соня
 
Доброй вечер всем!
На сегодня, 21.01.2024, @Лесная Соня на пути к цели оценка честнейшая 4.

Погода на удивление отличная.
Позавчера был дождь, вчера мороз (ну как мороз, от-4 до -10), - а сегодня выпал снежок и легкий-легкий минус.
Прямо пожалел что лыж нету - народ катался вовсю, молодцы - чего уж там.
Ездили ненадолго за город, так - без цели. Просто посмотреть на природу. Ляпота!

Мужик: дааа, лыжи по такой погоде - обязательны к катанию)
1705863008143.png1705863020729.png
 
Блин, сегодня засмотрелся на лыжников.
Последний раз в универе на лыжах стоял. Эээххх.... Где мои ...дцать лет?)))
 
дядя Коля написал(а):
Блин, сегодня засмотрелся на лыжников.
Последний раз в универе на лыжах стоял. Эээххх.... Где мои ...дцать лет?)))
Нажмите для раскрытия...
Я в школе :ph34r: И ведь любила же, призовые места местечковые занимала.
 
Доброй ночи :kiss2:
Сегодня 21.01 на пути к цели оценка 5
@Лесная Соня Повелитель
 
Назад
Сверху Снизу