Зож городок

[Руфь]

Доброго вечера
Что у вас тут интересно сегодня))
Предсказания и целая дискуссия про тычки палкой в глаз и не только
А я оценку принесла, в целом сегодня без нарушений по цели, но ела довольно поздно поэтому 4
@Лесная Соня

 

[Усы Суффикса]

Добрых вечеров!
Без сахара
С завтрашнего дня разрешаю один кубик сахара в кофе, или ложку малинового сиропа) По дням, когда еду в Питер по работе, разрешено латте. Если съем печенье или пирожное - расцениваю, как отступление от правила и снижаю оценку)
И ещё - планка по утрам! Весна близко
@Лесная Соня

 

[Лесная Соня]

ЗОЖули, привет и с наступающим Рождеством!
На пути к цели 6.01.24 Оценка 5
Сегодня не хотелось тренироваться - очень холодно . Хочется сидеть под одеялом, есть и смотреть сериалы. Еле заставила себя пару раз хотела просто бросить. Но я это сделала
Тренировка
Пульс до 160

Расходы 0, так как не пойду никуда в такую холодину .
@Лесная Соня

У меня даже моя обычно жаркая квартира остывать начала Мне это не нравится, под одеяло тянет. Умничка, отметила

Всем привет!!!
31.12.2023-06.01.2024. @Лесная Соня на пути к цели оценка 4.
Шаги норма каждый день.
Отжимания 1-го числа сочканул Праздник же
С наступающим Рождеством,здоровяки!!!
Всем крепкого здоровья и трезвого ума!!!

С Рождеством! Ты молодчина, отметила

06.01.24. @Лесная Соня

Оценка 2

Наверное пора себя собирать в кучу Отметила

Всем зожистам привет!
Добрый вечер!
Отчёт за 06.01.23
@Лесная Соня на пути к цели оценка 5 (только за верность принципам и упорство)
Основная: тренировка какая-то вялая зарядка на 50 минут + прогулка на около часа
В пищеблоке без перемен.

Вот ты отличник! Как всегда идеально, отметила

Дорый вечер !
06.01.24. @Лесная Соня
Оценка -4. Гимнастика выполнена утром.
Всех с Рождественским Сочельником !

С Рождеством! Умничка, отметила

Доброго вечера
Что у вас тут интересно сегодня))
Предсказания и целая дискуссия про тычки палкой в глаз и не только
А я оценку принесла, в целом сегодня без нарушений по цели, но ела довольно поздно поэтому 4
@Лесная Соня

Все равно молодец! Отметила

Добрых вечеров!
Без сахара
С завтрашнего дня разрешаю один кубик сахара в кофе, или ложку малинового сиропа) По дням, когда еду в Питер по работе, разрешено латте. Если съем печенье или пирожное - расцениваю, как отступление от правила и снижаю оценку)
И ещё - планка по утрам! Весна близко
@Лесная Соня

Умничка, отметила Планку внесла в доп. цели

 

[Лесная Соня]

Волшебных снов, ЗОЖики

 

[Barracudа]

Отчёт 06.01 твёрдая 2. @Лесная Соня
Кончаются праздники и меня паника, что я ничего не успеваю. В вышивальном запое.
Не понимаю, что за бзик у меня такой, почему мне надо до мозолей на попе, почему надо результат здесь и сейчас. Вышивка она по идее должна расслаблять, а у меня наоборот, я начинаю на все забивать, нервничать. Не буду больше ничего такого начинать, видимо это не для моей психики. Сесть, раз в недельку часик-другой иголочкой потыкать и через пару лет может что и получится. Не понимаю, почему я так не могу. Хрень какая-то.
Поэтому и гитару забросила, потому что результата сразу нет. Надо чем-то заняться, что приносит быстрый результат.
А у самой в избранном 100500 вышивок болтается.....

 

[Mamsja]

Отчёт 06.01.2024 твёрдая 5. @Лесная Соня
У меня хороший отвесик)

 

[Siberia]

 

[А81]

Доброго утра и всех с Рождеством!

@Лесная Соня
Попытаюсь без фанатизма вливаться)
Отчет за 06.01 - оценка 5
Основная цель - 3х разовое питание без перекусов до 6 вечера (заметь никаких 18 +)
Дополнительная - зарядка, гимнастика

 

[Руфь]

Отчёт 06.01 твёрдая 2. @Лесная Соня
Кончаются праздники и меня паника, что я ничего не успеваю. В вышивальном запое.
Не понимаю, что за бзик у меня такой, почему мне надо до мозолей на попе, почему надо результат здесь и сейчас. Вышивка она по идее должна расслаблять, а у меня наоборот, я начинаю на все забивать, нервничать. Не буду больше ничего такого начинать, видимо это не для моей психики. Сесть, раз в недельку часик-другой иголочкой потыкать и через пару лет может что и получится. Не понимаю, почему я так не могу. Хрень какая-то.
Поэтому и гитару забросила, потому что результата сразу нет. Надо чем-то заняться, что приносит быстрый результат.
А у самой в избранном 100500 вышивок болтается.....

Может удовольствия нет от процесса, а только от результата кайф? Хотя ты же вроде говорила, что засасывает процесс.... хз короче..
Просто нА тебе обнимашки

 

[Руфь]

Доброго утра
С Рождеством

 

[Лесная Соня]

 

[Лесная Соня]

Отчёт 06.01 твёрдая 2. @Лесная Соня
Кончаются праздники и меня паника, что я ничего не успеваю. В вышивальном запое.
Не понимаю, что за бзик у меня такой, почему мне надо до мозолей на попе, почему надо результат здесь и сейчас. Вышивка она по идее должна расслаблять, а у меня наоборот, я начинаю на все забивать, нервничать. Не буду больше ничего такого начинать, видимо это не для моей психики. Сесть, раз в недельку часик-другой иголочкой потыкать и через пару лет может что и получится. Не понимаю, почему я так не могу. Хрень какая-то.
Поэтому и гитару забросила, потому что результата сразу нет. Надо чем-то заняться, что приносит быстрый результат.
А у самой в избранном 100500 вышивок болтается.....

Ну может просто принять то, что тебя увлекает результат, а не процесс? У меня с точностью наоборот, мне результат не важен, что впрочем тоже не есть гуд. Ну как есть. Пока есть интерес, отпусти все остальное. Может выделить время на определенные дела, а в остальное без зазрения совести отдаться вышивке. Отпустит рано или поздно.
Да и смысл паниковать, выходные уже тю-тю Не успела и не успела)

 

[aspiring]

Доброе утро

С Рождеством Христовым!!!

 

[Стоять]

ЗОЖенькам и ЗОЖикам доброго дня!
На пути к цели 5 , я сломал хребет безответственного отношения к режиму питания! Даже сегодня утром уложился!
7 января!
@Лесная Соня

 

[Стоять]

ЗОЖенькам и ЗОЖикам доброго дня!
На пути к цели 5 , я сломал хребет безответственного отношения к режиму питания! Даже сегодня утром уложился!
7 января!
@Лесная Соня
Посмотреть вложение 1351125

За 6 января отчет

 

[Лесная Соня]

За 6 января отчет

Да я догадалась

 

[Стоять]

Да я догадалась

Догадливая ты наша!

 

[Лесная Соня]

Собралась с силами утром, все мужество в кулак собрала. Встала на весы. А они на 13 кг меньше, чем до НГ было показали

 

[Стоять]

Собралась с силами утром, все мужество в кулак собрала. Встала на весы. А они на 13 кг меньше, чем до НГ было показали

Ты если ветер сильный - гантели в карман ложи! Переживаю я за тебя теперь!

 

[Стоять]

Собралась с силами утром, все мужество в кулак собрала. Встала на весы. А они на 13 кг меньше, чем до НГ было показали

Молодец, Лен!