Зож городок

[Barracudа]

Протеиновые порошки бывают очень вкусные... Тот кто ищет тот найдёт.
Конечно можешь и шоколадками наедать, но будет скинифэт (skinny fat) Худое но жирное.
А тренировки тоже понятие растяжимое. Мне лично 15 минут йоги хватает. Смотри сама, твоё тело

Скиннифет мне не грозит

 

[Barracudа]

Слушай, а ты в разные устройства их подключала?

Я недавно чуть не поседел - мои наушнички, левый начал плохо работать.
Оказалось дело в плеере, в моем основном все работает как надо.

Я к телефону подключаю, первые на другом телефоне пробовали, тож не работают
У сына подключала наушники, они норм у меня

 

[дядя Коля]

Я к телефону подключаю, первые на другом телефоне пробовали, тож не работают
У сына подключала наушники, они норм у меня

Тогда темные силы, однозначно.

 

[Barracudа]

Тогда темные силы, однозначно.

Хотя нет....
Я афтершок подключала, они неразьемные.... Может в этом дело

 

[Barracudа]

Ой, короче, мужа отправила в магазин , пусть разбирается

 

[Лесная Соня]

Вечер добрый всем! Всех отмечу, до тепла доберусь только

 

[Лесная Соня]

 

[Стоять]

Добрый вечер, друзья!
К сожалению, до весны не смогу более принимать участие в замечательных затеях ЗОЖ-команды форума. Был очень рад общению с вами и моими маленькими победами на собой.
Спасибо вам, ребята!

 

[Inis Mona]

Всем отличного вечера, @Лесная Соня, 5.11.2023 – оценка 5.

 

[Лесная Соня]

Туманного Питера вам)

 

[дядя Коля]

Отчет на сегодня, @Лесная Соня, 5.11.2023 – оценка за шаги 3.

Погода не меняется.
Тепло, но дождливо и мокро. Осень.

Ваас: Галоши как никогда снова актуальны, я ж вчера говорил)

 

[А81]

Добрый вечер, друзья!
К сожалению, до весны не смогу более принимать участие в замечательных затеях ЗОЖ-команды форума. Был очень рад общению с вами и моими маленькими победами на собой.
Спасибо вам, ребята!

Привет.
Ждем возвращения!

 

[Barracudа]

Сонечка, ставь 5
Я сегодня молодец
Дети стимулируют на массаж, просят чтобы я с ними полежала, когда они в кроватях и я в это время жужжу сижу приятное с полезным

 

[Лесная Соня]

Доброго утра!

@Лесная Соня
Отчет за 04 .11 - 5
Зарядка +

Молодец, отметила

Отчет:
Моя цель - ложиться спать в 23:00, вставать в 7:00

1. Лёг спать вчера в 23:00
2. Встал в 8:20

@Лесная Соня ⚘, на пути к цели 4.10.2023 - оценка 4

Два дня подряд сплю

Я сегодня пол десятого проснулась. Я! В Питере! Так хорошо спалось. Осень, не иначе отметила

Всем привет!
@Лесная Соня на пути к цели 04.11.23 - оценка 5
Сделано.
Сегодня планирую:
- уборка;
- Прогулка с собакой по набережной.

Умничка, отметила

Всем отличного вечера, @Лесная Соня, 5.11.2023 – оценка 5.

Отличница

Отчет на сегодня, @Лесная Соня, 5.11.2023 – оценка за шаги 3.

Погода не меняется.
Тепло, но дождливо и мокро. Осень.

Ваас: Галоши как никогда снова актуальны, я ж вчера говорил)

Галоши не знаю, но теперь у меня есть жёлтый дождевик отметила

Сонечка, ставь 5
Я сегодня молодец
Дети стимулируют на массаж, просят чтобы я с ними полежала, когда они в кроватях и я в это время жужжу сижу приятное с полезным

Мило как отметила

 

[Murphy]

Шоколада было мало)
Ещё тепленький

 

[Катяя]

5.11.23 никуда не вылезала, никакой активности не делала
Решила, что в воскресенье можно. Даже днём поспала
Согласна на двойку.
@Лесная Соня

 

[Лесная Соня]

5.11.23 никуда не вылезала, никакой активности не делала
Решила, что в воскресенье можно. Даже днём поспала
Согласна на двойку.
@Лесная Соня

В воскресенье можно отметила!

 

[дядя Коля]

К сожалению, до весны не смогу более принимать участие в замечательных затеях ЗОЖ-команды форума

Неужели впадешь в спячку??? Неожиданно... ты это, возвращайся.

 

[Ivanych7]

Добрый вечер!
Ежедневный отчёт 5.11.2023
Основная: +, сходил в зал на тренировку.
Дополнительные:
Чтение+.
Закаливание-.
Оценка по основной 5.
@Лесная Соня

 

[Murphy]

Добрый вечер, друзья!
К сожалению, до весны не смогу более принимать участие в замечательных затеях ЗОЖ-команды форума. Был очень рад общению с вами и моими маленькими победами на собой.
Спасибо вам, ребята!

А что случилось? Надеюсь трезв?