Зож городок

  • Автор темы Автор темы aspiring
  • Дата начала Дата начала
Важная информация
Таблица
Информационные материалы Зож

ОТЧЕТЫ ПО СХЕМЕ :
@Лесная Соня на пути к цели ( дата) - оценка (от 1 до 5) ( по вашему мнению)
Отчет:
Моя цель - ложиться спать в 23:00, вставать в 7:00

1. Лёг спать вчера в 23:00
2. Встал в 7:50


@Лесная Соня ⚘, на пути к цели 9.10.2023 - оценка 3
 
Доброе утро!

Блин, результата нет, мотивация пропадает. Вчера опят забыла :-(
08.10.2023 на пути к цели - кремиться - оценка 2
@Лесная Соня
Может он есть, а просто незаметен пока? Это же не диета, процесс долгий. Я вон думала что от Асахи эффекта нет, а сейчас только заметила в сравнении.
Доброго утра!
@Лесная Соня на пути к цели 08.10 оценка 5
Основная цель: гимнастика+
Дополнительная: зарядка утром+
Отличник :obnim1: Отметила!
Отчет:
Моя цель - ложиться спать в 23:00, вставать в 7:00

1. Лёг спать вчера в 23:00
2. Встал в 7:50


@Лесная Соня ⚘, на пути к цели 9.10.2023 - оценка 3
Однозначно зимняя спячка подкралась :smug: Отметила!
 
08.10.2023
Основная цель:
-6 стаканов чистой воды - (не дотянула :-D )
Дополнительные цели:
-без сахара +
-без глютена +
-подсчет ккал +

Оценка: 4
@тут_был_я
 
Денек тяжелый вчера был по работе! С утра пока все разгреб - упустил! Сам удивляюсь! :DONT_KNOW:
Мож цель взять - первый отмечаюсь у ЗОЖиков? :-D
Ты и без цели в первых рядах :obnim1: Поэтому и удивилась, что случилось :DONT_KNOW:
 
Ребята, Всем привет! 🌈🌞
@Лесная Соня
Я завтра улетаю на отдых, план мой будет ОТДЫХАТЬ 😊
Поэтому я, наверное, беру тайм-аут до 16го, включительно.
А, как вернусь, с 17го октября продолжу отмечаться, хорошо?
Сегодня тоже никаких задач не ставлю, потому что суета сует.. перед поездкой 😉
Желаю всем участникам
image_210955913.jpg
 
Ребята, Всем привет! 🌈🌞
@Лесная Соня
Я завтра улетаю на отдых, план мой будет ОТДЫХАТЬ 😊
Поэтому я, наверное, беру тайм-аут до 16го, включительно.
А, как вернусь, с 17го октября продолжу отмечаться, хорошо?
Сегодня тоже никаких задач не ставлю, потому что суета сует.. перед поездкой 😉
Желаю всем участникам
Хорошего отдыха тебе :obnim1:
Конечно, как вернешься вливайся обратно. Я тут :girl_in_dreams:
 
Назад
Сверху Снизу