Зож городок

  • Автор темы Автор темы aspiring
  • Дата начала Дата начала
Важная информация
Таблица
Информационные материалы Зож

ОТЧЕТЫ ПО СХЕМЕ :
@Лесная Соня на пути к цели ( дата) - оценка (от 1 до 5) ( по вашему мнению)
Доброго утра!
@Лесная Соня на пути к цели 24.09 оценка 4. Основная цель гимнастика+
Чтение -20 мин.
Был очень насыщенный день, к вечеру рубило и уже думал что не почитаю вовсе.
 
Отчет:
Моя цель - ложиться спать в 23:00, вставать в 7:00

1. Лёг спать вчера в 23:00
2. Встал в 8:00


@Лесная Соня, на пути к цели 24.09.2023 - оценка 3
 
@aspiring, привет 👋. Да ты крутяк, сегодя пятюню разменяла! Поздравляю! Отчет по профилю будет? Я бы почитал:THUMBS UP:
 
Всем привет.
Ежедневный отчёт 24.09.2023 на пути к цели
Основная: бег не менее 30 минут каждый день +.
Дополнительные:
Чтение +.
Закаливание +.
@Лесная Соня
Отметила :obnim1:
Всем привет!

23.09.2023 на пути к цели - кремиться - оцека 2, совсем забыла
24.09.2023 на пути к цели - кремиться - оцека 5

@Лесная Соня
Ты забыла, и я забыла... Надо на видное место поставить. Отметила :obnim1:
24.09.2023 на пути к цели - оцека 4
Рановато лег, но спал долго и хорошо!
Да ты вчера отчитывался за 24:isterika: Я уже поменяла всё. Чтоб тебе в трезвости все участники так отчитывались :fistbump:
Доброго утра!
@Лесная Соня на пути к цели 24.09 оценка 4. Основная цель гимнастика+
Чтение -20 мин.
Был очень насыщенный день, к вечеру рубило и уже думал что не почитаю вовсе.
Отметила, молодец :obnim1:
Отчет:
Моя цель - ложиться спать в 23:00, вставать в 7:00

1. Лёг спать вчера в 23:00
2. Встал в 8:00


@Лесная Соня, на пути к цели 24.09.2023 - оценка 3
Ну всего час лишний, чего сразу 3 то?
 
24.09.2023
Основная цель:
-6 стаканов чистой воды +
Дополнительные цели:
-без сахара :nah_disagree:
-без глютена :facepalm:
-подсчет ккал + (и уместила же в норму все непотребства. Мастерство не пропьешь :-D)

Оценка: 5

@тут_был_я
 
@aspiring, Заюшка наша! С пятерочкой тебя! :obnim1: Пусть тебя всегда окружают добрые друзья!:IN LOVE:
1695624770015.png
 
Назад
Сверху Снизу