Зож городок

[Усы Суффикса]

Доброе!
27,12-4
28,12-2
Слегка расслабилась))

 

[Бурундук69]

Спасибо тебе огромное

Чеснок ешь, обливаться холодно

 

[Бурундук69]

Доброе утро!

 

[AlinaPuh]

 

[Алиса-а]

Всем привет!
В общем я в страшном срыве по питанию, начиная с пятницы, да и фиг с ним
Вес 50,7, вынуждена признать, что план по похудению провален, но с января я вернусь в наши зожные ряды
Зарядку делаю, воду пью, спать вовремя не ложусь, встаю рано, вечерние тренировки 2 дня пропустила. Полный беспредел в общем
@Лесная Соня на пути к цели оценка 2.

 

[дядя Коля]

Доброе утро!

 

[Алиса-а]

Доброе утро!

Дядя Коля, ты уже часа полтора как проснулся, а все зеваешь

 

[дядя Коля]

Дядя Коля, ты уже часа полтора как проснулся, а все зеваешь

Ага, переспал малость))) сейчас на улицу пойду - иначе не проснусь!


Не Коля я, а Коала, ля-ля-ля-ля - ляля!!!

 

[Илья77]

Чеснок ешь

и салатик с яишенкой

 

[Vera S]

и салатик с яишенкой
Посмотреть вложение 1671802

Эх…хорошо

 

[Илья77]

а вообще вот вам секретный вариант

 

[Vera S]

Добрый день

Отчёт за (хрензнаеткакое…) 28/12 - 4
@Лесная Соня

Выходной. Разминку сделала всё равно и это хорошо. Без шагов практически. И маленькое нарушение по питания (блин с курицей…)
Вообще чуть приболевшая.

 

[Rum_Raisin_Ice_Cream]

Доброго дня ЗОЖники!
Как всегда, в воскресенье, отчёт за неделю!:)
Итак:
@Лесная Соня
ОТЧЕТ за: с Понедельника по 29/12/2024
На пути к цели: держать вес 60кг
Оценка
На этой неделе было сделано:
Ничего на этой неделе не было сделано, потому что я уехала в гости.
Вернусь, и продолжу тренировки.
Всех с новым годом и новым счастьем!

 

[Rum_Raisin_Ice_Cream]

а вообще вот вам секретный вариант
Посмотреть вложение 1671807

Добрый день

Отчёт за (хрензнаеткакое…) 28/12 - 4
@Лесная Соня

Выходной. Разминку сделала всё равно и это хорошо. Без шагов практически. И маленькое нарушение по питания (блин с курицей…)
Вообще чуть приболевшая.

Посмотреть вложение 1671810Посмотреть вложение 1671811

Я не кладу в чай бумажно-пластиковые пакетики, потому что они содержат бумагу и пластик. Мое первое высшее образование было связано с деревообработкой (включая производство клеев и другой химической продукции). Знания полученные на факультете химии накладывают свой отпечаток. Так вот, после того как такой пакетик попадает в кипяток, пить этот чай уже не так хочется... Да, вам могут сказать, что пакетик безопасен и вред от него минимален, но я предпочитаю обходиться без него — что, собственно, и делаю.

Всем отличного настроения:)))

 

[Алиса-а]

Продолжаю употреблять всякое неполезное Я как запойный алкаш в срыве на еду себя веду

 

[Илья77]

Продолжаю употреблять всякое неполезное Я как запойный алкаш в срыве на еду себя веду

еда итальянских бедняков, остатки продуктов кидали на лепешку теста и запекали чтобы не сгнило окончательно и микробы разложения погибли от жара печи

 

[Алиса-а]

@Нюта79 лети сюда, здесь тебя покормлю

 

[Илья77]

здесь тебя покормлю

здесь меньше левых чаек? чтобы не растащили пока Нюта прилетит?

 

[Алиса-а]

еда итальянских бедняков, остатки продуктов кидали на лепешку теста и запекали чтобы не сгнило окончательно и микробы разложения погибли от жара печи

Ты не испортишь мне аппетитОмномном

 

[Илья77]

Ты не испортишь мне аппетитОмномном

и не собирался.
просто не так давно книгу о разных блюдах разных стран читал и как они возникали. Вот фотки пиццы увидел и вспомнил информацию.