Зож городок

  • Автор темы Автор темы aspiring
  • Дата начала Дата начала
Важная информация
Таблица
Информационные материалы Зож

ОТЧЕТЫ ПО СХЕМЕ :
@Лесная Соня на пути к цели ( дата) - оценка (от 1 до 5) ( по вашему мнению)
Добрый вечер, ребята :PREVED:
@Лесная Соня на пути к цели 23.12.2024 - оценка 5
Проспала утром, сделала вечером.
У нас вчера весь день шёл снег, пришлось утром машину откапывать:-D
Всем хорошего настроения:kiss2:
 
Всем привет! Как-то что-то забыл отчитаться за прошедшую неделю. Публикую официальный отчет по ЗОЖ за период с 16 по 22/12.24
@Лесная Соня на пути к цели - оценка 4+
Гулял почти каждый день, зарядку делал 4 раза, к Бубновскому ходил 2 раза, + обливание холодной водой каждодневно.
Планирую продолжать движение в выбранном направлении. Отчёт закончил.
Всем успехов и пока!
 
Добрый вечер!
На пути к цели
23.12.2024
@Лесная Соня
Зарядка, шагов маловато - решил спать лечь пораньше, тренировка
Screenshot_20241223_221731_Samsung Health.jpg20241223_161731.jpg
 
Чё, вот так прям всю неделю будешь жрадъ? =-O
:sarcastic:
Не хотелось бы. Надеюсь, что нет) живот вот уже болит((
Но вчера утром я тоже была преисполнена уверенности :sarcastic:
Хочу просто снять с себя груз " психологической ответственности" так сказать:-D

Вообще думала, нифига я и в марафон вписалась... Мысли такие - в 25 году нигде не участвовать
Ничего не хочется. Только спать и пряник.
 
Доброе утро!
24.12.24
На пути к цели 1️⃣
Очень трудно просыпаться и активничать, полярная ночь действует, сплю до последнего.
@Лесная Соня
 
Назад
Сверху Снизу