Жить ясно!

[Радуга света]

Всем привет! Сперва я не хотела создавать отдельную тему, пыталась вклиниться в уже существующие, но почему-то это плохо получается....Как-то неудобно писать в чужой теме мысли и эмоции, которые тебя обуревают, а выговариваться нужно...Посему пусть будет так. Эта тема будет и для обсуждения и моим публичным дневником, где я буду описывать свои переживания, потому что бумага все стерпит. И еще было бы очень здорово, если бы нашлись люди с похожей историей и стажем, которые согласились бы трезветь тут вместе со мной. Итак мне 35 лет и я алкоголик. Не считая очень редких эпизодов, более-менее регулярно я стала употреблять 8 лет назад. То что у меня начинает формироваться зависимость стала осознавать лет 6 назад.Пару лет назад появились мысли о том, что скоро придет время и придется завязывать совсем. И вот, это время пришло, как мне кажется. По механизму и количеству: я тихий домашний алкаш, через день бутылка вина+пару бокалов конины с колой и пачка сигарет.

 

[Веня]

Ну в добрый путь

 

[Радуга света]

Ну в добрый путь

Поехали!

 

[Сага Норен]

Всем привет! Сперва я не хотела создавать отдельную тему, пыталась вклиниться в уже существующие, но почему-то это плохо получается....Как-то неудобно писать в чужой теме мысли и эмоции, которые тебя обуревают, а выговариваться нужно...Посему пусть будет так. Эта тема будет и для обсуждения и моим публичным дневником, где я буду описывать свои переживания, потому что бумага все стерпит. И еще было бы очень здорово, если бы нашлись люди с похожей историей и стажем, которые согласились бы трезветь тут вместе со мной. Итак мне 35 лет и я алкоголик. Не считая очень редких эпизодов, более-менее регулярно я стала употреблять 8 лет назад. То что у меня начинает формироваться зависимость стала осознавать лет 6 назад.Пару лет назад появились мысли о том, что скоро придет время и придется завязывать совсем. И вот, это время пришло, как мне кажется. По механизму и количеству: я тихий домашний алкаш, через день бутылка вина+пару бокалов конины с колой и пачка сигарет.

Бросай, к 40 годам все будет намного печальнее, поверь, я так же начинала.

 

[Рено]

И вот, это время пришло, как мне кажется.

Кажется. Потому что ещё не все дни охвачены пожаром все сжигающей страсти:

через день бутылка вина+пару бокалов конины

 

[Радуга света]

Бросай, к 40 годам все будет намного печальнее, поверь, я так же начинала.

Я это прекрасно понимаю. Таких как я тут называют "плюши", типо алкоголь еще не успел натворить кошмарных бед, а от этого бросить и проще и сложнее...

 

[Сага Норен]

Я это прекрасно понимаю. Таких как я тут называют "плюши", типо алкоголь еще не успел натворить кошмарных бед, а от этого бросить и проще и сложнее...

У тебя дозы уже не плюшевые, не обольщайся. Плюш - бокал вина за ужином.

 

[Радуга света]

Кажется. Потому что ещё не все дни охвачены пожаром все сжигающей страсти:

У Вас всегда очень едкие высказывания, я это уже заценила) Нет, кажется, потому что я очень хочу, чтобы получилось, но как человеку мне свойственно сомневаться

 

[Радуга света]

У тебя дозы уже не плюшевые, не обольщайся. Плюш - бокал вина за ужином.

Тогда я неправильно поняла формулировку, я думала что это относится не к количеству, а к механизму накидывания.

 

[CabBein]

Привет. И сколько ты уже употребляешь через день, Бутылку вина и пару бокалов колы? Пробовала не употреблять? Что испытываешь когда не употребляешь? Просто не понятно , какая у тебя степень зависимости......

 

[Сага Норен]

Тогда я неправильно поняла формулировку, я думала что это относится не к количеству, а к механизму накидывания.

У тебя понятный "механизм" - алкоголь уже встроен в обмен веществ, ты и трезвой не бываешь, по хорошему.

 

[.Flash]

Я это прекрасно понимаю. Таких как я тут называют "плюши", типо алкоголь еще не успел натворить кошмарных бед, а от этого бросить и проще и сложнее...

Привет, но он натворит, если не прекратить. Я сюда в 36 пришла, сразу не смогла бросить, думала, со мной плохого не случится... Я ошибалась. Жалею, что тогда не остановилась.

Лови поддержку)) и удачи)

 

[Радуга света]

Привет. И сколько ты уже употребляешь через день, Бутылку вина и пару бокалов колы? Пробовала не употреблять? Что испытываешь когда не употребляешь? Просто не понятно , какая у тебя степень зависимости......

6 лет назад были две бутылки вина в неделю и догон, года четыре назад вот как и сейчас. Что испытываю? Ну первый день норм, я и не хочу, на второй день хочется расслабиться. Прям вот ощущаешь этот вкус вина. Максимум не пила дней по 6. Ну терпимо, но это было связано с объективными причинами.

 

[Радуга света]

Привет, но он натворит, если не прекратить. Я сюда в 36 пришла, сразу не смогла бросить, думала, со мной плохого не случится... Я ошибалась. Жалею, что тогда не остановилась.

Лови поддержку)) и удачи)

Спасибо!

 

[Сага Норен]

6 лет назад были две бутылки вина в неделю и догон, года четыре назад вот как и сейчас. Что испытываю? Ну первый день норм, я и не хочу, на второй день хочется расслабиться. Прям вот ощущаешь этот вкус вина. Максимум не пила дней по 6. Ну терпимо, но это было связано с объективными причинами.

На второй день, когда уже не остается алкоголя в организме, мозг требует срочно новую дозу, дофаминовые рецепторы кричат "дай,дай, ты чтооо", а не расслабиться ты хочешь, нарушена работа всей медиаторной системы, ты - алкоголичка.

 

[Рено]

кажется, потому что я очень хочу, чтобы получилось, но как человеку мне свойственно сомневаться

Перестать раскачивать свою лодку никто кроме самого сомневающегося не может. Ницше, предтеча психологии, не зря писал: "Падающего толкни".

 

[CabBein]

Ты шесть дней спокойно живёшь без алко. Бутылка вина на выходные

6 лет назад были две бутылки вина в неделю и догон, года четыре назад вот как и сейчас. Что испытываю? Ну первый день норм, я и не хочу, на второй день хочется расслабиться. Прям вот ощущаешь этот вкус вина. Максимум не пила дней по 6. Ну терпимо, но это было связано с объективными причинами.

6 дней без алко, без каких либо проблем. Получается бутылка вина на выходные. Ну если это проблема, удачи

 

[Радуга света]

На второй день, когда уже не остается алкоголя в организме, мозг требует срочно новую дозу, дофаминовые рецепторы кричат "дай,дай, ты чтооо", а не расслабиться ты хочешь, нарушена работа всей медиаторной системы, ты - алкоголичка.

Вы мне Америку не открыли. Это я знаю прекрасно. Но пинок от ближнего-это бывает хорошо.

 

[Баджо]

Привет)

Молодец, что тему открыла, так точно лучше)

А почему на счетчике снова 1 день, после изучения матчасти обычно хотя-бы месяц непьют....

Если ни Стец, ни другие методики не зацепили, то скорей всего в АА нужно)

Но ты пиши побольше, а здесь люди подскажут)

 

[Радуга света]

Ты шесть дней спокойно живёшь без алко. Бутылка вина на выходные

6 дней без алко, без каких либо проблем. Получается бутылка вина на выходные. Ну если это проблема, удачи

Нет, проблема есть, я же пишу не пила, потому что были для этого объективные причины: болела, была в дороге и т.д. А в обычной жизни алкоголь торгуется со мной: ну винчика жахнем, ничего же страшного?