Да вот эти сомнения то и есть самая коварная штука, сначала после очередного ты не сомневаешься, потом потихоньку начинают одолевать. И тут действительно надо заменить потребность. Потому что срабатывает запрограмированность. Если в теч рабочей недели всё номано, то когда приходят очередные выходные, то просто такая растерянность, што хрен его знает что делать. Ближайший и лёгкий и привычный вариант, без напрягания мозга ессно алкогольАлексейК написал(а):
И это станет самой большой ошибкой. Мексиканский негодяй правильно писал, что алкогольный кайф сложно чем-то заменить, потому что он уникален. Полностью с ним согласен, а по-этому надо не заменять потребность, а бороться с опасностью возникновения желания. Т.е., как в "Отче наш" "...не введи нас в искушения, но обереги нас от лукавого...". В случае потребности в искусственном кайфе за искушением и стоит лукавый. ИМХО.From Siberia with love написал(а):
From Siberia with love, вспоминай детство, школу. Чем занимался, увекался, в какие кружки ходил. Попробуй возобновить это увлечение. Возможно, это перевернёт всю твою жизнь. В лучшую сторону естественно. Если тебе это удастся, то и бороться особо не надо будет.From Siberia with love написал(а):
Я, на пример, коллекционировала свои трезвие дни. Каждый день в копилку. И вот когда собираешь это дело с таким трудом, потом выбрасывать как то не хочется, жалко. правда в моем случае, потеряла счет "деньгам" Но навыки накопительства остались 8)АлексейК написал(а):
А какой срок был и почему обнулилась?Alky написал(а):
Ну так как раньше уже канешно не получиться), но когда подумаешь чем моно было заняться отказавшись от этой дряни...впрочем само не употребление уже перевернёт мою жизньPoligraf написал(а):
+1. Вспомнил детство, нашел у нас дилера фирмы "Звезда" и по выходным клею модели всяческой военной техники. Последнее время - с чувством, толком, расстановкой, доходя до фанатизма в обработке мелких деталей и вызывая некоторые опасения супруги - а не рехнулся ли лысый пень под старость лет... Прошлое воскресенье сидел над моделью танка около 5 часов подряд, мыслей выпить естественно, при таком занятии не возникает. Устали глаза и спина - пошел, 15 минут помучал тренажер, прогулялся - и опять за дело... Завтра еду покупать новые полки - все уже заставлено и завешено пластмассовыми "пылесборниками" 8) Затянуло - не хуже алкоголя, вплоть до посещения форумов моделистов :DPoligraf написал(а):
Привет сова:)Это точно! пролумеры не до чего не доводят, как оказалосьOwl написал(а):Привет, сибиряк! Нормально всё будет, если внутри себя решишься.
Иногда же надо делать выбор - или или без полумер.
Как раз тут такой случай. Есть возможность потренироваться. Зато закалишься.
Как говоритьсо - за трезвого алкаша двух неалкашей дают
Привет земляк!:) спасибо за поддержку. Верю в свои силы с Вашей помощью. Сегодня ещё пока голова плоховато соображает, тока второй день, но уже канешно лучше чем вчера, хоть аппетитос стал появляться., а то у меня такая манера хреновая, когда в запое ничо не ем почти, так дня за три могу чего-нить пожевать вяло разок, а бывает что чисто на этом кирогазе и фунциклируюFastor написал(а):
О, кстати, я ж тоже в детстве этим делом увлекался самолётостроительством. Одно лето пока у бабушки был штук 10 собрал.. Щас тоже, как в игрушечный попадаем с женой чего-нить малой прикупить, я сразу к полкам с моделями....блин такие штуки щас продаютSniper написал(а):
Приготовься к тому, что первые две недели тебе только кажется, что голова начала соображать. Я тоже считал, что на 3-й день как стеклышко. А хрен там!From Siberia with love написал(а):
Ну дык что мешает попробовать провести выходные иначе, чем как пьяным на диване? Первый раз, конечно, ничего не получится - ручонки будут трястись. Зато потом приходит понимание, что похмельный тремор в этом деле недопустим... Расходы на эксперимент не так уж велики - модель стоит порядка 2 бутылок водки и занимает человека на большее время.From Siberia with love написал(а):
Привет!:) да я вот тоже проанализировав ситуацию в какие именно моменты хочется выпить понимаю, что это как правило 1) я голодный, следовательно если накрыло хотя бы выпить литр минералки 2) уставший после работы... опять же, просто заставить себя доехать напрямую до дома, а не через магаз, даже если надо элементарно купить хлеба, потому что понесёт к другому прилавку в том числе, потом в душ и поесть, как правило на сытый желудок уже не так трясёть)...Вообще канешно спасибо форуму за то что учит думать и анализировать777 написал(а):From Siberia with love написал(а):
Привет!
Вот именно такой способ на первых порах у меня был, правда не молоком, а водой, квасом(лето было), соки, морси.
Да, так литрами и квасила
), депра, все что угодно-когда прихватит вне дома, дождатся , когда можно бежать и потом дуть домой , чтоб только пятки сверкали.Не заходя никуда.
Дело в том что я тоже пытался тупо не пить, как советуют на форуме хотя бы месяц, но для меня как раз двухнедельный срок как стена всё никак не могу её пробить.Сопссно как говорил понимаю что хожу по кругу. Хотя до этого (до того как нашёл этот форум) и пяти дней не бывало без употребления, всё равно ну что из того "целых" 2 недели.Fastor написал(а):
Одни выходные у меня получалось провести в трезвости, а вот вторые уже не проскакивал) А насчёт вспомнить детство это канеш идея, обязательно присмотрю себе што-нить как тока занесёт в детский, я последнее время там не редкоSniper написал(а):