Замкнутый круг. Прошу помощи

Карусель написал(а):
Привет, так надо трезвой жить учиться, это сложно, но возможно!
Нажмите для раскрытия...
Правда пытаюсь. Даже один раз полтора месяца я вообще не думала про алко. Даже когда сильно болела и была депрессия. Я понимала, что алко не выход. А затем был снова стресс, я была на четверке, моя спонсор слетела, я перестала делать четверку и слетела вслед за ней :(
 
Gogeniya написал(а):
Правда пытаюсь. Даже один раз полтора месяца я вообще не думала про алко. Даже когда сильно болела и была депрессия. Я понимала, что алко не выход. А затем был снова стресс, я была на четверке, моя спонсор слетела, я перестала делать четверку и слетела вслед за ней :(
Нажмите для раскрытия...
Начинай сначала с новым спонсором.
Многие срываются, главное вернуться и успеть зацепиться. Желаю удачи.
 
Gogeniya написал(а):
Я уже даже перестала считать и по 100 раз все свои счетчики обнулять. Не хочу даже считать. Хочу не пить и не хотеть этого.
Нажмите для раскрытия...
Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.
 
Gogeniya написал(а):
Нет. Не разобралась пока, как скинуть. Срок у меня первый день после
Нажмите для раскрытия...
Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.
 
SA написал(а):
Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.
Нажмите для раскрытия...
Спасибо 🙏 сделала
 
@Gogeniya, а я понять не могла ничего: по тексту - не помогает ничего тебе, а срок на счётчеке стоит при этом.
 
@Gogeniya, хочу присоединиться к тем, кто тебе советует менять спонсора.

С форума не уходи. Читай темы тех, кто много лет трезвый. Читай в нашем разделе темы с пометкой "Важно". Лучше начать с литературы по нашему заболеванию, она в теме "Книги, которые не возможно экранизировать".
 
Мурзена написал(а):
@Gogeniya, хочу присоединиться к тем, кто тебе советует менять спонсора.

С форума не уходи. Читай темы тех, кто много лет трезвый. Читай в нашем разделе темы с пометкой "Важно". Лучше начать с литературы по нашему заболеванию, она в теме "Книги, которые не возможно экранизировать".
Нажмите для раскрытия...
Спонсора нашла нового уже. Буду про рвать по семинару Сергея П. Книги уже, как год назад прочла) и Карра и Стеценко
 
@Gogeniya, привет! Удачи тебе на трезвом пути!
Я трезвею по методике Шичко, помогает
 
Очень обидно, что говорят, будто я на самом деле не хочу бросить пить. Очень хочу. Ищу и перепробовала все варианты, книги, статьи, методы. Всегда возвращаюсь в АА. Руки опустились. Не знаю как ещё себе помочь. И вроде начала жить по новым принципам. Избавляясь от эго. Веду себя хорошо с людьми и по работе. Стала менее агрессивной и эгоистичной. В работе стараюсь быть полезной…
 
@Gogeniya, ты пишешь, что стресс, и ты срываешься. Стресс - это какие- то негативные события. Вот возьми себе за правило. После стресса, сразу напиши на форум. Своя тема у тебя уже есть. Тут тебе всегда помогут. Только ты пиши, а не в магазин иди. Ты ведь так еще не пробовала?
 
Gogeniya написал(а):
Очень обидно, что говорят, будто я на самом деле не хочу бросить пить. Очень хочу. Ищу и перепробовала все варианты, книги, статьи, методы. Всегда возвращаюсь в АА. Руки опустились. Не знаю как ещё себе помочь. И вроде начала жить по новым принципам. Избавляясь от эго. Веду себя хорошо с людьми и по работе. Стала менее агрессивной и эгоистичной. В работе стараюсь быть полезной…
Нажмите для раскрытия...
Ну вот, победы уже. Ещё в рот не неси стакан и всё. По другому никак
 
Мурзена написал(а):
@Gogeniya, ты пишешь, что стресс, и ты срываешься. Стресс - это какие- то негативные события. Вот возьми себе за правило. После стресса, сразу напиши на форум. Своя тема у тебя уже есть. Тут тебе всегда помогут. Только ты пиши, а не в магазин иди. Ты ведь так еще не пробовала?
Нажмите для раскрытия...
Нет. Так не пробовала кстати. И спонсору не позвонила. Подумала вдруг рассосется. Уснула с этой проблемой, про выпивку не думала. На следующий день к вечеру уже побежала. И только недавно, анализируя поняла из-за чего. Нужно было проговорить
 
Gogeniya написал(а):
Нет. Так не пробовала кстати. И спонсору не позвонила. Подумала вдруг рассосется. Уснула с этой проблемой, про выпивку не думала. На следующий день к вечеру уже побежала. И только недавно, анализируя поняла из-за чего. Нужно было проговорить
Нажмите для раскрытия...
Вот да. На первых порах сама с собой не оставайся. Обязательно нужна реальная поддержка, на форуме всегда есть, если обратиться.
А если обретёшь стойкую связь с вс, так вообще полегче будет.
 
@Gogeniya, так и спонсору не звонила, говоришь. Тогда не обижайся, на то, что он тебе сказал, про попитьи до дна допейся. Тогда не за что на него обижаться.

Хочу тебя поддержать. Не важно, сколько раз ты пробовала. Важно сделать правильные выводы из своих срывов.
 
Назад
Сверху Снизу