Я пивной алкаш....

Ну что могу сказать... появились мини мысли об алкоголе. Читаю сейчас Мельникова и каждый раз, когда он пишет о первой рюмке, думаю о первом стакане - смогу остановиться или нет) я не назову это желанием выпить или тягой. Но если вчера не было ни одной мысли об этом, то сегодня нет нет, да проскальзывает. В остальном самочувствие отличное, настрой боевой)
 
Всем доброе трезвое утро! Вчера три раза была в магазинах и по "счастливой" случайности ВСЕ три раза в очереди до и после меня стояли с пивом и др алкоголем... Дама впереди меня стояла с двумя полторашками и парой бутылок. А я вот смотрела на нее и думала, себе или не себе берет... вспомнила себя. И ТАК РАДА, ЧТО НЕ ПЬЮ! ЧТО ВСЕ ЗАКОНЧИЛОСЬ! Уверена в себе очень... вчера настроение вечером было не очень, думаю начать глицинчик принимать, как Мельников советует, для нормализации ЦНС. Но на выпивку не тянуло, и это счастье!
 
Narine написал(а):
Всем доброе трезвое утро! Вчера три раза была в магазинах и по "счастливой" случайности ВСЕ три раза в очереди до и после меня стояли с пивом и др алкоголем... Дама впереди меня стояла с двумя полторашками и парой бутылок. А я вот смотрела на нее и думала, себе или не себе берет... вспомнила себя. И ТАК РАДА, ЧТО НЕ ПЬЮ! ЧТО ВСЕ ЗАКОНЧИЛОСЬ! Уверена в себе очень... вчера настроение вечером было не очень, думаю начать глицинчик принимать, как Мельников советует, для нормализации ЦНС. Но на выпивку не тянуло, и это счастье!
Нажмите для раскрытия...
Что то меня сразу смутила фраза "всё закончилось"))) впереди ещё много будет так скажем приступов, когда захочется тоже взять себе полторашку или две. А вообще то всё только начинается, твоя трезвая жизнь)))
 
Кировчанка написал(а):
Что то меня сразу смутила фраза "всё закончилось"))) впереди ещё много будет так скажем приступов, когда захочется тоже взять себе полторашку или две. А вообще то всё только начинается, твоя трезвая жизнь)))
Нажмите для раскрытия...
Я имею ввиду, что сознание моё поменялось в корне. Закончилось невидение, так сказать. Да, я понимаю, что будет и тяга, и желание выпить, и упадки. И это нормально. Но как бы сказать - я не жалею об алко теперь, понимаю, что можно жить без него, главное хорошо постараться) если раньше я вообще себе жизнь без алко не представляла, то теперь как будто с ног на голову перевернулось. Надеюсь, понятно говорю))
 
Narine написал(а):
Я имею ввиду, что сознание моё поменялось в корне. Закончилось невидение, так сказать. Да, я понимаю, что будет и тяга, и желание выпить, и упадки. И это нормально. Но как бы сказать - я не жалею об алко теперь, понимаю, что можно жить без него, главное хорошо постараться) если раньше я вообще себе жизнь без алко не представляла, то теперь как будто с ног на голову перевернулось. Надеюсь, понятно говорю))
Нажмите для раскрытия...
Да конечно понятно, я и первое твоё сообщение отлично поняла) тоже сейчас так радуюсь, что ко мне пришло все таки это осознание, что ну её нафиг такую жизнь, вечно пьяную, непонятную)
 
Например, буквально неделю назад, думая о том, что мне надо в магазин за чем-то, я ОТЧЁТЛИВО понимала, что НЕ смогу НЕ купить пива. То есть я думала, что сегодня бы не надо пить, но покупала. Сначала думала, возьму пару бутылочек, а у же в магазине - да ладно, все равно за добавкой побежишь, бери сразу 8-9... и так на протяжении последних 3-4 лет, а последние полгода ежедневно..Вчера в магазине, даже пройдя мимо алко полок, реакция собаки Павлова не сработала!))
 
И еще такое дело интересное... вчера вдруг осенило! Я разжирела после того, как плотно подсела на почти каждодневные пивко. Причем за последние годы у меня были, конечно, проблески , когда я хотела похудеть, брала себя в руки, садилась на диету. Хватало максимум на неделю полного воздержания. А почему? А потому что я НЕ ПРЕДСТАВЛЯЛА жизнь без алко, вообще и никак. То есть я думала так - чтобы похудеть надо не жрать и спорт. Мыслей о том , что с алко надо завязывать, вообще не возникало. Максимум не так часто и немного. Но! Я алкоголик, я не могу дозировать, и это я очень чётко увидела в прочитанных мною по вашим советам книгам. То есть, я сидела на диете, ходила в спортзал, но подбухивала раза 3 в неделю точно, больше 3х дней не выдерживала. И торги то какие в душе были! "Ну сегодня же можно, я вон как потренировалась! Или - целый день на диете, точно можно, не повредит! Это пздц((( а сейчас понимаю, что ВСЕ мои проблемы - и жир, и плохое самочувствие, и жор, и раздражительность, и злость - все от сраного стакана! Абсолютно все! И я так рада, что смогла это понять не в 50 лет, а хотя бы в 32...
 
Narine написал(а):
То есть я думала, что сегодня бы не надо пить, но покупала. Сначала думала, возьму пару бутылочек, а у же в магазине - да ладно, все равно за добавкой побежишь, бери сразу 8-9...
Нажмите для раскрытия...
Блин как про меня пишешь=-O
 
Narine написал(а):
Всем привет! Случайно наткнулась на этот сайт, много уже тем перечитала, решила остаться, очень уж тут душевно и добро... Итак, у меня, в принципе, ничего нового. Я - алкаш. 10 лет назад не могла пить пиво вообще, 9 лет назад - 2 бутылки максимум, 5 лет назад - 4-5 штук за вечер 3-4 раза в неделю. 3 года назад почти ежедневно по три литра. Сейчас - безразмерно. 4,5,6 литров... пофиг... каждый день уже на протяжении полугода. Вес за 10 лет вырос на 40 кг. За это время я успела родить детей(не пила в беременность и кормление), но потом снова возвращалась. Для меня причина изначально- убежать от проблем и усталости, сейчас просто так "ну вот сегодня еще расслаблюсь, а завтра ни-ни", и так каждый день. Причем, у меня свой бизнес и, в принципе, не плохие условия жизни... но как тут уже была тема - двойная жизнь - и не по выходным, а каждый вечер и ночь. Утром я раздраженная стерва с перегаром, днем и вечером норм жена и мать, вечером и ночью я алкаш. 3 месяца назад лишили прав за пьянку, ночью поехала в соседний двор за добавкой(никто об этом не знает, сказала сплошная).... одышка, потливость, болит спина и лимфоузлы подмышками, вес пздц уже, как старая бабка, а всего 32 года... Без алкоголя жизнь кажется скучной, вечеринки печальными, посиделки грустными... ОЧЕНЬ хочу найти себя вне алко и вечной скрытой депрессии! Не пью уже 2 дня... Пожалуйста, помогите мне...
Нажмите для раскрытия...
Ох как все похоже.....
 
Ирэн78 написал(а):
Ох как все похоже.....
Нажмите для раскрытия...
У всех алкоголиков многое похоже, прочитала тут многие темы, и как с меня писали. Поняла точно одно. Я пью не из-за проблем или ожирения, а ожирение и проблемы из-за того, что я пью. А пью я, потому что алкаш, и мне нельзя. Для нас нет никаких КУ, никаких первых рюмок. Насчет подруги твоей и вина прочитала... мне кажется, ты не до конца принимаешь возможность жить отлично без алко. Я так же считала буквально неделю назад, а как будто в прошлой жизни. Сейчас думаю, что 90% моих проблем из-за алкоголизма. Так и на хрена такая жизнь?))) Я могу контролировать первую рюмку, до нее я свободна в выборе "пить или не пить", после нее - все, край. Вывод для меня такой - только трезвость и я горжусь этим, тем, что осознала, что сдвинулась с мёртвой семилетней точки... Самое главное в голове - это мотивация, мотивационная ремиссия самая стойкая! Что тебя могло бы смотривировать? Кроме семьи, родных, детей... чисто вот ТЕБЯ
 
Я такой человек, пока у меня в голове нет чёткой позиции, я не смогу что-то сделать... вот, например, я худеть не могла, потому что срывалась, хотела жрать(из-за алко, в основном). А сидя на диете с тоской проходила мимо алко полок в магазинах с мыслью " когда уже??" А теперь нет. Я ПРИНЯЛА, что пить мне нельзя, что нужно беречь трезвость и тогда будет всеее. Пусть не все радужно, но под моим контролем, я буду управлять своей жизнью, а не голос "выпей, выпей, выпей" Пару дней назад писала, что надеюсь сохранить в себе это чувство, пройти через тяги, упадки, через всю эту жесть. Один человек мне сказал, надо говорить, что ты уверена. И теперь я уверена)) все из головы, поверь, как психолог говорю)))
 
Narine написал(а):
У всех алкоголиков многое похоже, прочитала тут многие темы, и как с меня писали. Поняла точно одно. Я пью не из-за проблем или ожирения, а ожирение и проблемы из-за того, что я пью. А пью я, потому что алкаш, и мне нельзя. Для нас нет никаких КУ, никаких первых рюмок. Насчет подруги твоей и вина прочитала... мне кажется, ты не до конца принимаешь возможность жить отлично без алко. Я так же считала буквально неделю назад, а как будто в прошлой жизни. Сейчас думаю, что 90% моих проблем из-за алкоголизма. Так и на хрена такая жизнь?))) Я могу контролировать первую рюмку, до нее я свободна в выборе "пить или не пить", после нее - все, край. Вывод для меня такой - только трезвость и я горжусь этим, тем, что осознала, что сдвинулась с мёртвой семилетней точки... Самое главное в голове - это мотивация, мотивационная ремиссия самая стойкая! Что тебя могло бы смотривировать? Кроме семьи, родных, детей... чисто вот ТЕБЯ
Нажмите для раскрытия...
Конечно семья, здоровье свое! Буду стараться, все умом понимаю
 
Ирэн78 написал(а):
Конечно семья, здоровье свое! Буду стараться, все умом понимаю
Нажмите для раскрытия...
Как пишет один человек, семья, родные, близкие - это не мотивация. Ты себя только заставлять будешь вот и все. Я так же хотела ради детей, но каждый раз после бухла, а это КАЖДЫЙ ДЕНЬ, я ощущала свою никчёмность, несостоятельность как матери и тд и тп. Как, в принципе, и выходит у тебя сейчас. Подумай, что именно ТЕБЯ, внутри тебя, может смотивировать признать, что только трезвость без вариантов?
 
Narine написал(а):
Я такой человек, пока у меня в голове нет чёткой позиции, я не смогу что-то сделать... вот, например, я худеть не могла, потому что срывалась, хотела жрать(из-за алко, в основном). А сидя на диете с тоской проходила мимо алко полок в магазинах с мыслью " когда уже??" А теперь нет. Я ПРИНЯЛА, что пить мне нельзя, что нужно беречь трезвость и тогда будет всеее. Пусть не все радужно, но под моим контролем, я буду управлять своей жизнью, а не голос "выпей, выпей, выпей" Пару дней назад писала, что надеюсь сохранить в себе это чувство, пройти через тяги, упадки, через всю эту жесть. Один человек мне сказал, надо говорить, что ты уверена. И теперь я уверена)) все из головы, поверь, как психолог говорю)))
Нажмите для раскрытия...
Спасибо!
 
Вообще, для меня уже маленькая победа) я за последние 7,5 месяцев дольше 2х дней перерыва не выдерживала. И то прям трубы горели, что называется, первый стакан практически залпом(( жду первой сильной тяги, но пока спокойно могу представить себя в компании с вкусным б/а напитком. Дай Бог и дальше так жить.
 
Narine написал(а):
Вообще, для меня уже маленькая победа) я за последние 7,5 месяцев дольше 2х дней перерыва не выдерживала. И то прям трубы горели, что называется, первый стакан практически залпом(( жду первой сильной тяги, но пока спокойно могу представить себя в компании с вкусным б/а напитком. Дай Бог и дальше так жить.
Нажмите для раскрытия...
Я не пила в течении 3 лет, и кодировалась, было и кайфово и тяжко одновременно
 
Назад
Сверху Снизу