Ну вот ты сейчас пьешь сидишь сидр свой.
Ужасная штука, ужасная(( насмотрелся на таких (
Мне психотерапевт сказал, что нельзя, пока не пропадут мысли о суициде. Потому что таблетками бы наглоталась, опыт уже был. Поэтому только на терапии держалась
Да, это я понимаю, но самане справляюсь ...
Так логично же. Алкоголь в первую очередь разрушает мозг и он неправильно работает. Он долго в себя приходит. Где то читал, что на 11 м мес начинает работать в полную силу. Но это не значит что идеально. Сами такое выбрали. Вопрос что выбираем сегодня, сейчас.
К врачам. Только так.
Не особые, а просто чувсвтвую. Спокойствие, даже что-то позитивное,просто чувствую себя расслабленной
Ну с покупкой бухла сама ты справляешься хорошо) так же справься с тем , чтобы его не покупать
Вот как раз пытаюсь хороших найти, у знакомых спрашиваю. Пока поиск проходит так себе
Иллюзия, хуле... Проходили..
Вот, ищи, ищи.
Значит нужно учиться чувствовать себя так без бухла, я так делаю
Интересный совет, но я его отклоню, если бы было так всё просто, я бы ничего сюда и не писала
Считай вы с ним просто мило болтали. А лечения не было. А таблетки пить надо только по назначению. И эти мысли о суициде это серьезное расстройство. С этим работать надо. Тонус поднимет и эти мысли они силы иметь не будут. Но с мышлением работать надо. Позитив во всем искать. Забить на ожидания. Много всего. Вобще не обламываться своими планами и жить одним днем, плюс лечение, группы например или тут или еще что-то. Суть в том что ты такая не одна с бедой. А куча народа с такими же проблемами +- декорации разные, смысл один, но куча же справилась и ты справишься если захочешь. Еще возраст молодой конечно такое. Изучай вопрос. В любом случае пригодится. Удачи
Ты же понимаешь, что это обман. медитация тоже расслабляет, практики дыхательные тоже расслабляют, прогулки, музыка и т.д. и т.п.
1.А с алко что чувствуешь?
А какой запрос к форуму? Бросить пить все равно придется самой, со всеми "прелестями" отвыкания от наркотика. А увязла ты глубоко, просто сама не осознаешь до конца.
Мы всегда ищем, что посложнее, хотим изобрести колесо) ты не поверишь первый шаг не пить, он же последний
Это просто. Всё дело в твоих убеждениях, которые тебя убивают.