Трезвый старт ✅7_5 Липучий шотландец

  • Автор темы Автор темы Taiska
  • Дата начала Дата начала
Марафон для новичков

Мои дальнейшие планы

  • Иду в следующий марафон со своей командой

    Голосов: 0 0.0%
  • Не иду в марафон, ухожу в реал

    Голосов: 0 0.0%
  • Иду в марафон для опытных

    Голосов: 0 0.0%

  • Всего проголосовало
    24
  • Опрос закрыт .
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Всем привет. В последние дни меня люто штормит, чуть не сорвалась. Не вывожу всё морально. Хотела уйти с марафона, но решила остаться, буду писать профильные и ежедневные отчёты. От должности помощника отказываюсь, нет у меня ресурсов как было в начале. Занимаюсь своей трезвостью, общаюсь с близкими людьми, перечитываю Стеценко. Впереди выходные и муж дома, постараюсь максимально отдохнуть, сегодня вот мелкую оставила ему, сходила прогулялась в одиночестве, стало легче. Нет у меня сил и желания активничать,но я всё ещё трезва,а значит я молодец💪 Желаю вам как можно меньше состояний, как у меня сейчас, а если они будут, то достойно пройти этот путь и не поддаться искушению. Не стесняйтесь и не бойтесь просить о помощи, тут очень много хороших людей, которые вас поддержат,я на этом форуме обрела несколько классных друзей. Не совершайте мою ошибку, у нас маленькие сроки, нам стоит больше отдыхать.
От души пупсики :kiss2:
Давай держись, моя тебе поддержка💪у меня так через день, дурная башка покоя не даёт... С другой стороны, кто сказал, что будет легко? Трезвость - дама капризная, её нужно заслужить... Не уходи отсюда, ты же сама знаешь, что мы друг друга лечим:obnim1:
 
1.Кто такой по твоему мнению алкоголик?
Алкоголик - это человек который "пропил" свой мозг и который больше НИКОГДА не сможет пить "нормально". Ну о чертях и прочем все осведомлены, а мне более интересно с точки зрения физиологии.
У алкоголиков в мозге происходят значительные изменения вплоть до снижения количества рецепторов к дофамину, ГАМК и другим нейромедиаторам. Алкоголики привязаны к спирту уже не только дофаминовой системой, а физиологически. Доза нужна им уже не для того, чтобы сбежать от скучной жизни, а для того, чтобы нормально функционировать. И это ужасно.
Вот, например, как выглядит мозг человека, который не употребляет (слева) и мозг наркоманов (справа). Красный цвет — много рецепторов к дофамину. Синий — мало.
Посмотреть вложение 924691
Постоянное потребление веществ приводит к снижению количества рецепторов к дофамину. Это значит, что:
1) Наркоману нужно больше наркотика, чтобы получить тот же дофаминовый отклик, как раньше. Отсюда увеличение дозы с каждым разом, потому что "не торкает"
2) Наркоману нужен наркотик, так как обыденные приятности вроде еды и секса уже не вызывают всплеска дофамина. Его перестает интересовать обычная жизнь, желания сужаются до "как бы намутить чего-нибудь".
Конечно, кому-то везет больше, кому-то меньше. Люди с генетической предрасположенностью к формированию зависимости попадают в группу риска, если будут употреблять много и часто. Причем переход в состояние зависимости будет незаметным.
Вам всегда будет казаться, что истории про зависимых — это не про вас. Это про каких-то неудачников и слабаков. Но мозг — опасная штука. Оглянуться не успеете, как он перестроит все нейробиологические механизмы так, что без вещества жизнь перестанет иметь смысл.
Так что будьте аккуратны, друзья. С мозгом шутки плохи.

2.Считаешь ли ты себя алкоголиком? Почему и в чëм твоя зависимость?
Да считаю, кроме того считаю, что бывших алкоголиков не бывает, у всех мозг работает с точки зрения физиологии одинаково и попытка пить "культурно" ведёт к быстрому возрату на стадию с которой закончили пить и к дальнейшему пробитию дна - доказано так, сказать эмпирически - экспериментально - сотнями млн. или млрд. алкоголиков. Моя занисимость - мой мозг не может остановится и отдает команды пить пока не отключится сознание, стоит ему попробовать этанол.
@Леонелла @kenst
Серенький, браво!) 👏я теперь знаю кто нам напишет очерк) 👌
 
ага, мы собирались на соревнованияв краснодар! теперь реально надо думать о переезде на материк! с детьми тут страшно оставаться! у нас тут паника - народ заправляетмся на 10 лет вперед. продукты все скупили,долбанутые!
 
ага, мы собирались на соревнованияв краснодар! теперь реально надо думать о переезде на материк! с детьми тут страшно оставаться! у нас тут паника - народ заправляетмся на 10 лет вперед. продукты все скупили,долбанутые!
Да уж, спокойно там не будет точно. Вот в краснодар и переезжайте хороший город
 
ага, мы собирались на соревнованияв краснодар! теперь реально надо думать о переезде на материк! с детьми тут страшно оставаться! у нас тут паника - народ заправляетмся на 10 лет вперед. продукты все скупили,долбанутые!
Пупсик, держись. От нас тут ничего не зависит, точнее в твоей власти действительно переехать. Конечно не хочется покидать родные стены,но жизнь и здоровье важнее всего, остальное приложится, где наша не пропадала. :kiss2:
Мне так иногда хочется тут высказаться на эту тему, но нельзя
 
@Irinka91 не вздумай обнуляться у тебя классный счётчик. Столько не пить! Чтобы потом вернуться к головной боли и плохому самочувствию.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу