- Регистрация
- 8 Мар 2021
- Сообщения
- 7,197
- Пол
- женский
Спасибо за профильное!
Профильное 4
@Langra @Антоша
В каких ситуациях ты пил и как будешь действовать в них по-новому, чтобы избежать срыва
Я пила в любой ситуации - плохо, надо выпить), но в основном было наоборот, когда прет от этой жизни и всё хорошо, надо что бы стало ещё лучше, покайфовать от души)
Сейчас я конечно себя сдерживаю, т.к. проблему понимаю или думаю, что понимаю)
Но не хочу обратно, выпить я конечно очень люблю, но это первые пол часа прикольно, а потом просто в сопли.
Мои действия сейчас - накопить трезвость, что бы было жалко терять, ну а если вдруг что, то не опускать руки и не возвращаться к прошлому)
Подумай над методами трезвления. Просто сдерживать себя, увы, недостаточно. Рано или поздно силы воли не хватит. Конечно, без неё, этой силы воли, никак, но и параллельно обесценивать употребление алкоголя, вырабатывать новые привычки, менять ценности обязательно нужно. Береги себя