- Регистрация
- 8 Мар 2021
- Сообщения
- 7,208
- Пол
- женский
Профильное №1.
Лучше поздно, чем никогда. ))
@Mik @Янка Мармеладкина
1. Можешь ли ты, или мог ли когда-либо, каждый раз контролировать количество выпитого после того, как начинал пить или бывали случаи, когда выпивал гораздо больше, чем планировал? (приведи примеры)
Да, это случалось и не раз. Скажу больше, последние годы, когда я бухала, так происходило ВСЕГДА. Наливая себе бокал вина я говорила себе, что выпью всего один. И я не помню ни одного случая, чтобы я одним ограничилась. И не важно, что утром за руль или что меня ждет важное мероприятие. После одного бокала становилось по фиг на планы и я допивала до конца бутылку, а иногда и полторы.
2. После того, когда начинал пить, ты когда-нибудь испытывал негативные последствия, которых ты не планировал или к которым не стремился? (сильное похмелье, унизительные ситуации, обиженные люди, опасные ситуации, и т.д.) приведи примеры.
Вов времена бурной молодости часто после очередной пьянки я могла обнаружить себя утром в постели с незнакомым мужчиной. Или со знакомым, но совершенно мне не симпатичным. Я уже молчу о том, сколько раз утром не находила своего телефона или крупной суммы денег после похода в клуб.
Последние годы я пила дома. Точнее, напивалась. Иногда при детях.
И 8 марта 2021 года я пила с подругами дома. Планировала 2-4 бокала, а по факту напилась к стельку. Стала играть с детьми, упала на пол и разбила бровь. И этот момент стал для меня переломным. Я поняла, что куда-то не туда иду. И на следующий день я нашла НД.
3. Опиши эффект, который алкоголь оказывает на тебя, как он меняет твое внутреннее состояние? ( ответ по желанию, проработка данного вопроса требует твердой уверенности в своих силах , нам важно чтобы тебе было комфортно)
В моменте, когда делаешь первые глотки - расслабление, настроение улучшается, напряжение спадает. Сразу появляется оптимизм, вера в себя и свою исключительность. Ощущение, что ты красива и еще ого-го!
после пары бокалов с каждым глотком связь с собой теряется, мысли путаются, наступают апатия и беспомощность, хочется спать.
Утром чувство вины, депрессия, апатия и стыд.
4. Чувствуешь ли ты, что как только ты вводил алкоголь в свой организм, что-то происходило с тобой, с твоим физическим и психическим состоянием, что в большинстве случаев не можешь остановиться?
Да. Хочется еще и еще и о последствиях не думаешь
5. Когда-либо обещал себе или другим не напиваться на каком-то конкретном событии (свадьба, вечеринка, деловая встреча с алкоголем?) Если да, то так происходило на каждом событии? Насколько успешно тебе удавалось КАЖДЫЙ РАЗ контролировать количество выпитого?
Редко удавалось. И даже если удавалось более-менее трезвой придти домой, то дома я догонялась до состояния "упасть и спать".
Лучше поздно, чем никогда. ))
@Mik @Янка Мармеладкина
1. Можешь ли ты, или мог ли когда-либо, каждый раз контролировать количество выпитого после того, как начинал пить или бывали случаи, когда выпивал гораздо больше, чем планировал? (приведи примеры)
Да, это случалось и не раз. Скажу больше, последние годы, когда я бухала, так происходило ВСЕГДА. Наливая себе бокал вина я говорила себе, что выпью всего один. И я не помню ни одного случая, чтобы я одним ограничилась. И не важно, что утром за руль или что меня ждет важное мероприятие. После одного бокала становилось по фиг на планы и я допивала до конца бутылку, а иногда и полторы.
2. После того, когда начинал пить, ты когда-нибудь испытывал негативные последствия, которых ты не планировал или к которым не стремился? (сильное похмелье, унизительные ситуации, обиженные люди, опасные ситуации, и т.д.) приведи примеры.
Вов времена бурной молодости часто после очередной пьянки я могла обнаружить себя утром в постели с незнакомым мужчиной. Или со знакомым, но совершенно мне не симпатичным. Я уже молчу о том, сколько раз утром не находила своего телефона или крупной суммы денег после похода в клуб.
Последние годы я пила дома. Точнее, напивалась. Иногда при детях.
И 8 марта 2021 года я пила с подругами дома. Планировала 2-4 бокала, а по факту напилась к стельку. Стала играть с детьми, упала на пол и разбила бровь. И этот момент стал для меня переломным. Я поняла, что куда-то не туда иду. И на следующий день я нашла НД.
3. Опиши эффект, который алкоголь оказывает на тебя, как он меняет твое внутреннее состояние? ( ответ по желанию, проработка данного вопроса требует твердой уверенности в своих силах , нам важно чтобы тебе было комфортно)
В моменте, когда делаешь первые глотки - расслабление, настроение улучшается, напряжение спадает. Сразу появляется оптимизм, вера в себя и свою исключительность. Ощущение, что ты красива и еще ого-го!
после пары бокалов с каждым глотком связь с собой теряется, мысли путаются, наступают апатия и беспомощность, хочется спать.
Утром чувство вины, депрессия, апатия и стыд.
4. Чувствуешь ли ты, что как только ты вводил алкоголь в свой организм, что-то происходило с тобой, с твоим физическим и психическим состоянием, что в большинстве случаев не можешь остановиться?
Да. Хочется еще и еще и о последствиях не думаешь
5. Когда-либо обещал себе или другим не напиваться на каком-то конкретном событии (свадьба, вечеринка, деловая встреча с алкоголем?) Если да, то так происходило на каждом событии? Насколько успешно тебе удавалось КАЖДЫЙ РАЗ контролировать количество выпитого?
Редко удавалось. И даже если удавалось более-менее трезвой придти домой, то дома я догонялась до состояния "упасть и спать".
